Sekitar satu dari lima anak memiliki beberapa jenis alergi, dan ketika anak Anda adalah salah satu dari mereka, membuat rumah yang aman harus menjadi prioritas utama Anda. Tetapi membatasi paparan pemicu alergi di rumah dapat menjadi tantangan karena reaksi alergi dapat berasal dari begitu banyak sumber, termasuk makanan dan alergen lingkungan seperti debu, jamur, dan hewan peliharaan berbulu. Dan serbuk sari yang masuk ke dalam rumah Anda dari luar dapat menambah serangan alergen yang mungkin dihadapi anak Anda.
Ancaman reaksi alergi tidak bisa dianggap enteng. Alergi darurat di rumah termasuk serangan asma berat dan anafilaksis, reaksi alergi yang berat dan berpotensi mengancam jiwa. Dan karena sekitar 80 persen anak-anak dengan asma juga memiliki alergi, dosis bahaya ganda mengintai.
Anafilaksis adalah reaksi alergi tiba-tiba yang dapat menyebabkan kesulitan berat bernapas dan tekanan darah sangat rendah. Biasanya disebabkan oleh alergi makanan tetapi bisa juga akibat sengatan lebah atau bahkan obat-obatan. Asma, suatu kondisi di mana saluran udara sempit dan membengkak, adalah penyebab utama rawat inap pada anak-anak dan penyebab utama ketidakhadiran di sekolah.
"Cara paling efektif untuk mengobati alergi adalah penghindaran, imunoterapi yang melibatkan suntikan alergi, dan obat-obatan, ”Kata Milind Pansare, MD, seorang dokter anak di Children's Hospital of Michigan di Detroit yang mengkhususkan diri dalam pengobatan alergi dan asma.
Bekerja sama dengan dokter anak Anda untuk membuat rencana aksi alergi yang mencakup perawatan seperti sehari-hari atau seperti- obat-obatan yang diperlukan dan suntikan alergi teratur untuk mengendalikan pemicu alergi serta langkah-langkah untuk menjadikan rumah Anda bebas alergi.
Mencegah Alergi Lingkungan di Rumah
Dr. Pansare menawarkan 10 tips untuk mencegah alergi lingkungan yang juga dapat menyebabkan asma:
- Pastikan anak Anda mengambil obat alerginya sesuai petunjuk dan mendapatkan suntikan apa pun seperti yang ditentukan oleh dokter anak Anda.
- Jaga anak Anda di dalam ruangan dan tetap jendela ditutup ketika jumlah serbuk sari tinggi dan pada hari-hari berangin.
- Tahan debu di rumah Anda, terutama kamar tidur anak Anda.
- Jika memungkinkan, ganti karpet, tirai, dan selimut atau bantal yang dipenuhi dinding ke dinding. , yang semuanya dapat menyimpan banyak alergen.
- Cucilah alas tidur, gorden, dan pakaian sering dalam air panas untuk menghilangkan tungau debu.
- Tutup jendela mobil Anda saat mengemudi untuk menjaga serbuk sari di luar.
- Gunakan pengering pakaian untuk semua alas tidur dan pakaian yang Anda cuci alih-alih menggantungnya di luar ruangan pada tali jemuran, yang dapat menyebabkan pakaian jadi dilapisi dengan serbuk sari.
- Pertimbangkan meletakkan dehumidifier di area yang lembab di rumah Anda untuk mengontrol jamur dan lumut, dan ingat untuk membersihkan sering.
- Minta anak Anda mengenakan mas wajah k jika bermain di luar ketika jumlah serbuk sari tinggi.
- Jika anak Anda memiliki alergi musiman, persiapkan untuk mereka. Mulai obat alergi anak Anda setidaknya dua sampai empat minggu sebelum musim dimulai.
The Pet Predicament and Bee Season
"Ada semakin banyak bukti bahwa anak-anak yang tumbuh di rumah dengan hewan peliharaan, terutama anjing besar, memiliki lebih sedikit alergi . Tetapi jika anak Anda memiliki alergi hewan peliharaan, penting untuk mengetahui bahwa tidak ada yang namanya anjing atau kucing tanpa alergi, ”kata Mark Aronica, MD, seorang ahli alergi di Cleveland Clinic di Ohio.
Menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, 62 persen rumah tangga memiliki hewan peliharaan, dan banyak yang adalah kucing dan anjing. Selain bulu binatang dan air liur yang dapat menyebabkan alergi di rumah, bulu hewan peliharaan dapat mengambil jamur dan serbuk sari. Karena ini, dan karena tidak ada hewan peliharaan hypoallergenic, saran terbaik untuk seseorang dengan alergi adalah tidak memiliki hewan peliharaan. Tetapi jika Anda memilikinya, hal terbaik berikutnya adalah bekerja dengan dokter anak Anda tentang cara mengurangi alergi hewan peliharaan.
Sengatan lebah bisa menjadi penyebab lain dari keadaan darurat alergi di rumah. Sengatan serangga bertanggung jawab atas sekitar 20 persen reaksi alergi anafilaktik. "Anak-anak yang alergi terhadap racun serangga perlu dididik tentang bahayanya," kata Dr. Aronica. "Jika Anda melihat sarang serangga menyengat di sekitar rumah Anda, semprotkan atau biarkan mereka dirawat dan dibuang."
Menghindari Makanan Alergi di Rumah
Sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mengumpulkan data alergi makanan dari lebih dari 38.000 anak di Amerika Serikat dan menemukan bahwa 8 persen memiliki alergi makanan. Di antara anak-anak itu, lebih dari 30 persen memiliki lebih dari satu alergi makanan dan hampir 40 persen mengalami reaksi parah. Alergi makanan yang paling umum adalah kacang, diikuti oleh susu dan kerang.
"Hal yang paling penting bagi orang tua untuk dilakukan adalah membaca label makanan," kata Aronica. "Sumber-sumber tersembunyi alergi makanan umum dalam makanan yang disiapkan." Selain itu, sangat penting bahwa orang tua, anak, dan semua saudara kandung semua belajar sebanyak yang mereka bisa tentang alergi makanan untuk mencegah masalah berkembang. Sebagai permulaan, kunjungi Alergi Makanan Penelitian & Pendidikan online.
"Untuk alergi makanan yang parah, melarang makanan tertentu adalah yang terbaik karena menghindari kesalahan dan keadaan darurat alergi, "kata Aronica. Ini adalah rencana terbaik ketika makanan alergi adalah kacang tanah atau kerang, tetapi bagaimana jika makanan itu adalah susu atau sayuran sehat yang dapat digunakan anggota keluarga lain. Dalam hal ini, berikut ini adalah tips untuk diikuti:
- Ajari setiap anggota rumah cara membaca label makanan.
- Mintalah semua anggota keluarga mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
- Hindari kontaminasi silang oleh menggosok penghitung dan memotong papan setelah f Persiapan ood.
- Simpan makanan yang alergi pada anak Anda di area yang berbeda dari makanan "aman", dan beri label makanan aman atau tidak aman.
- Gunakan piring, perkakas, gelas ukur, pot, dan panci yang berbeda untuk makanan yang aman untuk alergi dan bahaya alergi.
- Hanya makan di dapur atau ruang makan dan menjaga area lain di rumah sebagai zona aman makanan.
- Jauhkan anak Anda dari dapur ketika Anda sedang memasak dengan alergen makanan apa pun - alergen bisa naik ke udara saat Anda memasak, mempertaruhkan paparan pada anak Anda jika berada di dekatnya.
Pencegahan adalah pengobatan terbaik untuk alergi apa pun, dan terutama untuk alergi parah. Belajar sebanyak mungkin tentang alergi anak Anda, ajarkan anak Anda dan anggota keluarga lainnya tentang alergi di rumah, dan bekerja dengan dokter anak Anda tentang pencegahan alergi dan rencana aksi.
