Suplemen diet digunakan oleh banyak orang untuk memastikan bahwa mereka mendapat cukup nutrisi harian - dan ketika Anda hidup dengan HIV (human immunodeficiency virus), suplemen dapat memainkan peran penting dalam HIV Anda. terapi. Itu karena orang dengan HIV lebih mungkin mengembangkan kekurangan pada mikronutrien penting, dan kurangnya nutrisi yang tepat diketahui mempercepat kemajuan infeksi. Mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dapat memberikan dorongan yang dibutuhkan untuk sistem kekebalan Anda dan mendukung Anda dalam pengobatan HIV Anda.
Tetapi suplemen untuk manajemen HIV datang dengan peringatan: Dokter lebih suka bahwa orang yang menjalani terapi HIV mendapatkan sebagian besar nutrisi mereka dari yang sehat. diet, bukan pil, kata Margaret Hoffman-Terry, MD, seorang praktisi HIV bersertifikat di Lehigh Valley Hospital di Allentown, Pa.
Namun, karena HIV / AIDS dapat menyebabkan kesulitan makan - apakah karena penurunan nafsu makan atau gejala gastrointestinal dari virus - tidak selalu mungkin mendapatkan cukup nutrisi dari makanan. Diare dan muntah, yang merupakan gejala umum HIV serta efek samping dari beberapa obat HIV, juga dapat menyebabkan malabsorpsi, atau ketidakmampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang dibutuhkan dari makanan. Lebih lanjut, beberapa orang mungkin memilih pilihan cepat seperti makanan cepat ketika mereka sibuk, sehingga sulit untuk mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan dari diet saja. "Dalam kehidupan modern kita, mungkin sulit untuk menemukan waktu untuk memasak makanan yang baik sepanjang waktu," catatan Dr. Hoffman-Terry.
Suplemen Diet dalam Terapi HIV
Selain makan juga seimbang diet sebanyak mungkin, orang yang menjalani terapi HIV dapat memperoleh manfaat dari multivitamin harian. Anda dapat berbicara dengan ahli gizi tentang cara terbaik untuk mencapai hal ini. Ia dapat melihat diet Anda dan membuat rekomendasi tentang apa yang harus dimakan ketika Anda mengalami gejala HIV yang mencegah Anda makan teratur. Anda juga dapat mendiskusikan apakah suplemen makanan dapat membantu Anda memenuhi tujuan gizi Anda, dan mana yang paling bermanfaat bagi Anda.
Suplemen diet di luar multivitamin harian biasanya tidak diperlukan dalam terapi HIV. "Meskipun suplemen adalah bisnis besar, mereka umumnya tidak dibenarkan ketika seseorang melihat bukti tentang seberapa bermanfaatnya mereka sebenarnya," kata Joseph S. Cervia, MD, seorang praktisi HIV dan profesor klinis medis dan pediatri yang bersertifikat di Hofstra Sekolah Kedokteran North Shore-LIJ di Hempstead, NY …
Namun, suplemen makanan terbukti bermanfaat bagi mereka yang kekurangan nutrisi tertentu karena malabsorpsi atau gejala gastrointestinal dan kurang nafsu makan. Pastikan untuk memeriksa dengan spesialis atau penyedia HIV Anda sebelum menggunakannya, Dr Cervia memperingatkan, karena suplemen dan obat herbal masih dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat lain yang mungkin Anda konsumsi.
Suplemen diet yang dapat membantu dalam HIV Terapi meliputi:
- vitamin B kompleks, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf
- Vitamin C, yang membantu tubuh melawan infeksi dan merespon penyakit
- Vitamin D, yang dapat membantu melindungi pasien HIV yang menua dari osteoporosis
- Selenium dan seng, yang memainkan peran penting dalam fungsi sistem kekebalan dan sering kurang pada orang yang menjalani pengobatan HIV
- Omega-3 asam lemak, yang ditemukan dalam suplemen makanan minyak ikan dan dapat menurunkan peradangan dan mendukung kekebalan
- Dehydroepiandrosterone (DHEA), yang merupakan hormon yang sering rendah pada orang yang menjalani terapi HIV dan yang dapat membantu dengan depresi ringan
- Suplemen diet probiotik dan L-glutamine, yang dapat mendukung gastroin kesehatan testinal
- Coenzyme Q10, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan
Suplemen yang Harus Dihindari dalam Terapi HIV
Berhati-hatilah untuk memulai suplemen apa pun selain multivitamin harian Anda sendiri, Hoffman-Terry dan Cervia perhatikan, terutama tiga di bawah ini:
St. John's wort. Beberapa orang menggunakan suplemen herbal ini sebagai pengobatan untuk depresi, tetapi dapat mengganggu obat yang digunakan dalam terapi HIV. "St John's wort diproses oleh sistem yang sama di hati yang menangani protease inhibitor dan antivirus HIV lainnya," kata Hoffman-Terry. "Ini akan menurunkan kadar obat-obatan Anda."
Vitamin yang larut dalam lemak. Tubuh mengeluarkan sejumlah besar vitamin yang larut dalam air dalam urin, tetapi vitamin yang larut dalam lemak seperti A, D, E, dan K disimpan di dalam tubuh. "Ini dapat menyebabkan efek racun dari waktu ke waktu," kata Cervia.
Terapi megavitamin. Beberapa orang mencoba untuk mengobati penyakit kronis dengan mengonsumsi suplemen makanan dosis tinggi yang jauh melampaui tunjangan harian yang direkomendasikan. Cervia mengatakan mereka yang menjalani terapi HIV tidak boleh melakukan ini karena dosis besar dari beberapa vitamin dapat menyebabkan risiko serius dan efek samping. Misalnya, terlalu banyak vitamin A yang larut dalam lemak dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kuning, mual, dan muntah.
Secara umum, ketika Anda menjalani terapi HIV, berhati-hatilah dengan setiap klaim yang dibuat tentang suplemen makanan, terutama jika Suplemen tampak seperti bagian dari iseng-iseng. "Ada banyak obat di luar sana yang dijual kepada orang-orang sebagai penguat kekebalan, tetapi mereka mungkin tidak benar-benar membantu," kata Hoffman-Terry. "Suplemen diet, seperti vitamin, tidak diuji oleh FDA atau dipegang dengan standar tertentu. Jika Anda ingin tahu tentang apakah suplemen mungkin baik untuk Anda, tanyakan dokter Anda sebelum mengambilnya." Dia mungkin setuju bahwa suplementasi dengan nutrisi tertentu patut dicoba di bawah pengawasan medis.
