WEDNESDAY, 20 Juli (HealthDay News) - Sifat kepribadian dapat memainkan peran kunci dalam berat badan, menurut sebuah penelitian baru di AS.
Para peneliti dari National Institute on Aging AS menemukan bahwa orang yang impulsif, sinis, kompetitif atau agresif lebih cenderung menjadi kelebihan berat badan. Dan mereka yang sangat neurotik dan kurang teliti cenderung melihat berat badan mereka melalui banyak pasang surut.
"Individu dengan konstelasi sifat cenderung menyerah pada godaan dan kurang disiplin untuk tetap di jalur di tengah kesulitan atau frustrasi , "kata para peneliti dalam rilis berita institut. "Untuk menjaga berat badan yang sehat, biasanya diperlukan untuk memiliki diet sehat dan program berkelanjutan aktivitas fisik, yang keduanya memerlukan komitmen dan pengendalian. Kontrol seperti itu mungkin sulit bagi individu yang sangat impulsif."
Untuk penelitian, diterbitkan online 11 Juli di American Psychological Association's Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial , para peneliti memeriksa data yang dikumpulkan selama lebih dari 50 tahun pada hampir 2.000 orang yang umumnya sehat dan berpendidikan tinggi untuk menentukan bagaimana kepribadian mereka dapat mempengaruhi berat badan dan tubuh mereka. indeks massa.
Para peserta dinilai pada apa yang disebut "lima besar" ciri kepribadian - keterbukaan, hati nurani, extraversion, keramahan dan neurotisisme - serta 30 subkategori dari sifat-sifat ini. Mereka juga ditimbang dan diukur selama masa penelitian.
Meskipun orang cenderung menambah berat badan saat mereka bertambah tua, studi ini menemukan bahwa mereka yang impulsif adalah yang paling mungkin kelebihan berat badan. Orang-orang yang mencetak gol dalam 10 persen teratas pada impulsivitas membebani rata-rata 22 pon lebih dari yang ada di bawah 10 persen, kata para peneliti.
"Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa individu impulsif rentan terhadap pesta makan dan konsumsi alkohol," penulis studi, Angelina R. Sutin, mengatakan dalam rilis berita. "Pola perilaku ini dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan dari waktu ke waktu."
Mereka yang pengambil risiko, antagonis, sinis, kompetitif dan agresif juga memiliki kenaikan berat badan yang lebih besar, studi menunjukkan.
Di sisi lain, studi menemukan bahwa orang yang teliti biasanya lebih kurus dan berat badan mereka tidak memicu perubahan dalam kepribadian selama masa dewasa.
"Jalur dari ciri-ciri kepribadian ke penambahan berat badan adalah kompleks dan mungkin termasuk mekanisme fisiologis, di samping perilaku," Sutin menyimpulkan. "Kami berharap bahwa dengan lebih jelas mengidentifikasi hubungan antara kepribadian dan obesitas, perawatan yang lebih disesuaikan akan dikembangkan. Sebagai contoh, intervensi gaya hidup dan latihan yang dilakukan dalam pengaturan kelompok mungkin lebih efektif untuk ekstrovert daripada introvert."
