Jika kulit Anda kering, bersisik, atau iritasi akhir-akhir ini, Anda mungkin memerlukan intervensi kemerahan. Dan Anda tidak sendirian: Insiden kulit sensitif berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Menurut American Academy of Dermatology, hampir 50 persen orang di Amerika Serikat mengalami iritasi kulit yang meradang di beberapa titik.
"Kulit sensitif ditandai oleh kemerahan, gatal, menyengat, bengkak, dan mengelupas," kata Jessica. Wu, MD, seorang profesor klinis dermatologi di sekolah kedokteran Universitas Southern California. Sel-sel kulit biasanya bertindak sebagai penghalang - menahan air dan menghalangi iritasi memasuki tubuh - ketika fungsi itu terganggu, hasil sensitivitas.
Konsultasikan daftar periksa ini dari bendera merah yang paling umum yang menunjukkan kepekaan untuk melihat apakah penghalang kulit Anda ada di dalam tubuh. butuh perbaikan.
Kulitmu memerah karena setetes topi. Apakah wajahmu berubah merah setelah dibersihkan atau hanya dari menghadap ke hembusan angin dingin, kecenderungan kulitmu untuk menyiram adalah tanda bahwa penghalangnya fungsi dikompromikan. Sementara kemerahan mungkin menunjukkan kepekaan sederhana, itu juga bisa menjadi gejala rosacea, kondisi kulit yang lebih lanjut ditandai oleh pembuluh darah yang pecah dan jerawat kecil yang cenderung mengelompok di sekitar hidung, pipi, dan dagu. Akademi Dermatologi Amerika mengklasifikasikan rosacea sebagai subkategori kulit sensitif. Jika Anda mencurigai Anda memiliki rosacea, dokter kulit dapat menawarkan pengobatan untuk mengontrol kondisi sehingga hidup Anda akan terpengaruh minimal.
Produk perawatan kulit dan kosmetik sering terbakar. Karena penghalang kulit lebih tipis pada orang yang memiliki sensitif kulit, campuran aroma dan bahan aktif dapat menembus lebih mudah, menyebabkan menyengat dan membakar. "Jika Anda memiliki reaksi langsung terhadap beberapa merek sabun, pembersih, dan wewangian, Anda sangat mungkin memiliki kulit sensitif," kata Joel Schlessinger, MD, presiden emeritus American Society of Cosmetic Dermatology dan Aesthetic Surgery. Dia menambahkan bahwa wewangian adalah penyebab iritasi yang paling terkenal bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, dan banyak yang menemukan bantuan signifikan hanya dengan beralih ke barang-barang bebas aroma.
Anda sering memiliki dorongan untuk gatal. Sebuah penghalang kulit yang tidak berfungsi dengan benar tidak hanya memungkinkan iritasi tetapi membiarkan barang-barang yang baik keluar - yaitu, air. Kekeringan sering menjadi pemicu gatal. Menurut Mayo Clinic, dua penyebab paling umum dari gatal-gatal kulit kering adalah cuaca dingin dan pencucian yang berlebihan dalam air panas.
Strategi terbaik untuk menghilangkan kelegaan adalah melembabkan dengan banyak dan sering dengan lotion yang mengandung ceramide, kata Joshua. Zeichner, MD, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City. Ceramide dan lipid adalah bahan utama dalam penghalang kulit dan dapat membantu memulihkan pertahanan alami Anda.
Ramalan kulit Anda sering melibatkan serpihan. Kulit sensitif yang susah dalam mempertahankan dan mengatur kelembapan dapat diterjemahkan menjadi serpihan yang diteteskan terus menerus. Seringkali penyebabnya adalah penggunaan berlebihan dari exfoliant kimia seperti retinoid dan asam glikolat - hanya mengurangi frekuensi penggunaannya harus meredakan flaking.
Untuk orang yang benar-benar sensitif, mungkin tidak ada alasan yang jelas untuk pengelupasan. “Sangat sulit untuk menemukan produk yang tidak memperparah masalah,” kata Dr. Wu. Namun, asam hialuronat mungkin merupakan peluru ajaib. Bahan pelembab dapat menghidrasi dan membantu menyembuhkan kulit Anda. Ini juga penting, saran Wu, bahwa Anda mendukung kemampuan kulit Anda untuk melembabkan diri dengan makan makanan sehat seimbang yang kaya antioksidan, vitamin, dan lemak sehat, dan minum banyak air.
