Anda mengalami sakit kepala atau migrain dan, untuk mengakhirinya, Anda merasa seperti kepala Anda berputar. Sakit kepala atau pusing bisa mengganggu ketenangan, dan bersama-sama mereka bahkan lebih membingungkan. Memeriksa sumber pusing Anda dapat membantu Anda dan dokter menemukan bantuan untuk gejala Anda.
Tantangan pertama adalah untuk secara akurat menggambarkan pusing Anda. Tantangan dengan pusing adalah bahwa "dapat berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda," kata ahli sakit kepala Peter Goadsby, MD, direktur Pusat Sakit Kepala di University of California, San Francisco. "Misalnya, Anda mungkin merasa pusing - seperti Anda akan pingsan - atau Anda mungkin merasakan gerakan, seperti Anda mungkin berputar atau dunia mungkin berputar." Perasaan berputar benar digambarkan sebagai vertigo.
Sebelum Anda berbicara dengan dokter tentang pusing, pikirkan cara terbaik untuk menjelaskan apa yang Anda alami. Catat kapan pusing Anda terasa paling parah, seperti ketika Anda bangun tiba-tiba dari posisi duduk atau berbaring, dan apa yang membantunya mereda. Dokter Anda juga akan ingin tahu tentang kondisi kesehatan lain yang mungkin Anda miliki, seperti diabetes atau kehamilan, yang dapat memicu gejala-gejala ini. Tekanan darah rendah adalah penyebab lain yang mungkin dari pusing atau kepala terasa ringan.
Karena ada banyak cara untuk menggambarkan sensasi pusing - dan begitu banyak penyebab potensial - Anda dan dokter Anda mungkin perlu meluangkan waktu untuk mendiskusikan kesehatan Anda untuk sampai ke akar masalah.
Ada beberapa kemungkinan hubungan antara sakit kepala dan pusing:
- Migrain. Migrain adalah penyebab umum nyeri dan kecacatan sakit kepala. Mereka juga dapat dikaitkan dengan setidaknya satu bentuk pusing. "Rasa ketidakstabilan dapat ditemukan pada migrain," kata Goadsby. “Ada banyak diskusi tentang bagaimana hal itu terkait dengan migrain. Anda juga bisa mendapatkan gejala itu dari disfungsi organ keseimbangan di telinga dan dari bagaimana informasi itu diproses di otak. ”Anda juga mungkin merasa sedikit pusing atau mengalami sensasi berputar dari vertigo. Sensasi ini dapat disertai dengan gangguan telinga atau pendengaran. Pusing, terutama jika disertai dengan gejala migrain seperti gangguan visual dan mual - tetapi tanpa sakit kepala - bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami migrain yang bebas sakit kepala.
- Traumatic brain injury. Orang-orang yang telah memiliki cedera otak traumatis (TBI) karena jatuh, pukulan ke kepala, atau kejadian lain mungkin mengalami pusing - sering semacam vertigo yang terjadi ketika kepala berada dalam posisi tertentu - bersama dengan sakit kepala. Kelelahan juga bisa menyertai jenis sakit kepala ini. Sakit kepala yang cenderung dialami orang setelah TBI bervariasi mulai dari sakit kepala tipe tegang hingga migrain, atau campuran keduanya.
- Gula darah rendah. Penyebab lain yang mungkin menyebabkan sakit kepala dan pusing adalah gula darah rendah. Ini kemungkinan besar terjadi beberapa jam setelah makan terakhir Anda. Makan kecil, sering makan harus membantu mencegah gejala-gejala ini. Jika Anda penderita diabetes, pastikan untuk memantau kadar gula darah Anda sepanjang hari. Gula darah rendah, juga disebut hipoglikemia, biasanya disertai dengan gejala lain seperti rasa lapar, berkeringat, dan gemetar.
Mengobati Pusing dan Sakit Kepala
Umumnya, perawatan sakit kepala yang meredakan sakit kepala juga akan membantu meredakan pusing, kata Goadsby. . Perawatan mungkin termasuk:
- Obat nyeri over-the-counter
- Pengobatan migrain resep
- Obat untuk mencegah migrain atau sakit kepala
- Antidepresan
- Teknik relaksasi
- Biofeedback
- Menjaga kesehatan, teratur diet
Jika pusing atau vertigo Anda terkait dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, Anda mungkin memerlukan perawatan lain. Kadang-kadang, pusing mungkin merupakan tanda kondisi medis yang lebih serius, jadi Anda harus selalu memeriksakan gejala Anda kepada dokter.
Pusing adalah gejala yang membingungkan. Lebih membingungkan daripada menyakitkan, itu mungkin hanya satu elemen lebih dari sakit kepala atau migrain, dan perawatan yang tepat akan membantu membawa Anda lega yang Anda cari.
