Kapan Harus Menghadapi Spesialis Nyeri untuk Nyeri Rheumatoid Arthritis |

Spesialis nyeri dapat membantu Anda mencoba perawatan tambahan untuk nyeri RA saat persisten.iStock.com (3)

Apakah rasa sakit Anda di bawah kontrol? Bahkan ketika Anda secara konsisten mengambil obat yang diresepkan oleh dokter Anda dan mengikuti perubahan gaya hidup yang disarankan, mungkin ada saatnya ketika rasa sakit dari rheumatoid arthritis (RA) berlanjut. Jika tidak ditangani, itu dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda dan mengganggu kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam kegiatan Anda yang biasa.

Jika rheumatologist Anda tidak dapat membantu Anda mendapatkan penghilang rasa sakit yang cukup, Anda tidak perlu hanya tersenyum dan menanggungnya. Sebagai gantinya, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan spesialis manajemen rasa sakit.

Berapa Banyak Pereda Nyeri yang Dapat Anda Harapkan?

"Jika Anda melakukan segala sesuatu yang dikatakan rheumatologist Anda tetapi Anda telah menidurkan rasa sakit dan fungsionalitas Anda mulai menderita, saat itulah saatnya untuk menemui dokter yang sakit untuk mencari tahu pilihan Anda yang lain, ”kata Jenna Walters, MD, asisten profesor obat nyeri dan anestesiologi di Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tennessee. “Kuncinya adalah untuk menyesuaikan perawatan untuk pasien tertentu, berdasarkan apa yang sesuai dengan gaya hidup dan anggarannya, dan untuk menggabungkan pendekatan agar rasa sakit tetap terkendali.”

Perawatan yang ditawarkan oleh Spesialis Nyeri

Selain menghilangkan rasa sakit dan frustrasi Anda, seorang spesialis rasa sakit dapat membantu Anda merasa diberdayakan dan proaktif, yang pada gilirannya dapat meningkatkan keadaan pikiran Anda. Berikut adalah lima perawatan pereda nyeri tingkat lanjut yang mungkin menjadi pilihan Anda.

1. Obat Pereda Nyeri Lainnya

Ketika obat-obatan yang biasanya digunakan untuk mengobati gejala dan perkembangan RA tidak memberikan penghilang rasa sakit yang memadai, bicarakan dengan spesialis manajemen nyeri tentang obat lain. Ini mungkin termasuk obat yang lebih kuat, seperti pelemas otot, agen neuropatik, obat anti-inflamasi nonsteroid yang diresepkan (NSAID), dan kortikosteroid oral; spesialis juga dapat merekomendasikan salep, krim, atau bercak topikal, kata Kimberly Sackheim, DO, asisten profesor klinis pengobatan rehabilitasi di Pusat Rehabilitasi Rusk Pusat Medis Langon Universitas New York dan Pusat Kesehatan Wanita Joan Tisch.

2 . Prosedur Menghilangkan Nyeri

Tergantung pada lokasi nyeri Anda, suntikan kortikosteroid atau agen anestesi (seperti lidokain atau marcaine) ke dalam sendi yang sakit dapat memberikan bantuan setidaknya untuk sementara waktu. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Februari 2014 dalam jurnal Clinical Rheumatology menemukan bahwa suntikan kortikosteroid ke dalam sendi yang terkena dari orang dengan RA menyebabkan bantuan gejala pada 50 persen kasus; Namun, dalam 12 bulan kelembutan muncul kembali di 41 persen dari sendi yang disuntikkan.

3. Ablasi Frekuensi Radio

Dengan ablasi frekuensi radio, arus listrik menghasilkan gelombang radio untuk memanaskan area jaringan saraf. Ini dapat membantu mengurangi sinyal rasa sakit dari area tertentu ke otak. "Ini dapat diterapkan pada punggung, leher, lutut, atau pinggul," kata Walters. "Itu tidak mempengaruhi gerakan tetapi mencegah tubuh dari rasa sakit di daerah itu." Risiko efek samping atau komplikasi rendah ketika seorang dokter yang berpengalaman melakukan prosedur, kata Walters. Meski begitu, dibutuhkan tiga hingga empat minggu untuk efek sepenuhnya menendang, Sackheim mengatakan; pada saat itu, efeknya bertahan selama sekitar satu tahun.

4. Terapi Komplementer

Akupunktur dapat membantu meringankan rasa sakit RA hingga beberapa minggu dengan menstimulasi pelepasan endorfin penghilang rasa sakit, kata Sackheim. Suplemen, seperti minyak ikan dan SAMe, juga telah terbukti membantu RA dan komplikasi.

Dengan biofeedback, elektroda atau sensor yang ditempatkan pada kulit Anda mengirim sinyal ke monitor yang memberi Anda informasi tentang detak jantung, tekanan darah, atau laju pernapasan Anda; sementara itu, Anda berlatih teknik relaksasi - seperti bernapas dalam-dalam, relaksasi otot progresif, atau citra terpandu - untuk mencoba menekan reaksi tubuh Anda terhadap stres atau rasa sakit. Rasa sakit dan ketidaknyamanan RA diperparah oleh stres dan kecemasan, dan biofeedback membantu meningkatkan kesadaran Anda terhadap fungsi tubuh dengan cara yang dapat membantu memfasilitasi relaksasi, kata Sackheim.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Desember 2016 di American Journal of Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi menemukan bahwa anak-anak dengan RA muda yang melakukan biofeedback tiga hari seminggu selama 12 minggu mendapatkan penghilang rasa sakit yang lebih besar daripada mereka yang melakukan terapi fisik dan tidak ada biofeedback untuk jumlah waktu yang sama.

5. Modalitas Mind-Body

Berlatih meditasi mindfulness dapat membantu Anda mengembangkan kesadaran yang lebih besar dari sensasi dalam tubuh Anda dan melatih otak Anda untuk menerima sensasi tersebut, bersama dengan pikiran dan perasaan Anda. "Ini sangat membantu jika Anda mengalami depresi atau kecemasan yang terkait dengan rheumatoid arthritis," kata Walter.

Singkatnya, meditasi kesadaran membantu Anda rileks dan mengurangi reaktivitas Anda terhadap rasa sakit dan pikiran yang menyertainya, yang di belokan membantu mengurangi ketidaknyamanan. "Stres dan rasa sakit dimasukkan dalam lingkaran setan di mana stres dan kecemasan menyebabkan peningkatan rasa sakit dan peningkatan rasa sakit menyebabkan lebih banyak stres dan kecemasan," kata Sackheim. Dengan membantu Anda rileks, meditasi memecah siklus yang merusak ini dan membantu melepaskan endorfin penghilang rasa sakit.

Add-On, Bukan Alternatif, Perawatan

Pada akhirnya, adalah bijaksana untuk mencari beberapa intervensi berbeda yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan kontrol rasa sakit Anda. . Karena setiap orang berbeda, "Anda perlu menemukan kombinasi obat dan perawatan rasa sakit yang tepat untuk Anda," kata Walters. Perawatan apa pun yang Anda pilih, katanya, "mereka harus digunakan dengan obat anti-rematik penyakit-memodifikasi (DMARD) untuk menjaga penyakit di bawah kendali" - dengan kata lain, mereka bukan pengganti.

Untuk menemukan spesialis manajemen-nyeri terkemuka, dokter pengobatan integratif, atau praktisi pengobatan komplementer dan alternatif, mulailah dengan mencari rujukan dari penyedia perawatan primer Anda, rheumatologist Anda, atau teman tepercaya.