Daftar Isi:
- Perubahan Gaya Hidup untuk Mengurangi Risiko Stroke
- Membatasi Tackling Selama Praktek Sepakbola Tidak Berhenti Geger
- Waspadai Penyakit-Penyakit Kutu Buku
Angelina Jolie menarik banyak perhatian pada mutasi gen BRCA yang sangat meningkatkan risiko kanker payudara. Hal ini dapat ditemukan dengan tes darah, meskipun banyak pasien tidak mengambil keuntungan dari itu.
"Saya pikir itu indah apa yang dilakukan Angelina Jolie, tetapi orang-orang berpikir satu-satunya cara untuk mengobatinya adalah dengan menghilangkan payudara, yang tidak tidak benar, kata Susan Klugman, MD, direktur genetika reproduksi di Montefiore Medical Center di New York. "Anda dapat meningkatkan pengawasan, atau Anda dapat melakukan terapi medis."
Melakukan tes dapat memungkinkan wanita untuk lebih baik mengelola risiko mereka terkena kanker. Mereka dapat melakukan perawatan pencegahan, seperti mastektomi ganda yang dilakukan Jolie, yang secara drastis mengurangi peluang untuk terkena kanker.
Para peneliti di Perancis menemukan bahwa jumlah tes BRCA di negara tersebut antara 2003 dan 2011 meningkat 252 persen, tetapi itu masih dalam jumlah kecil ketika Anda mempertimbangkan bahwa 1 dari 200 wanita kemungkinan memiliki mutasi BRCA.
"Sangat mengkhawatirkan bahwa tes sederhana semacam itu, yang memiliki potensi untuk menghindarkan seluruh keluarga dari penyakit yang menghancurkan, sedang sangat kurang digunakan, ”kata Pascal Pujol MD, ketua peneliti dan kepala departemen genetika kanker di Montpellier University Hospital di Perancis dalam sebuah pernyataan. "Kami sangat membutuhkan program utama kesadaran."
Perubahan Gaya Hidup untuk Mengurangi Risiko Stroke
Sebuah studi baru menemukan bahwa memenuhi tujuh persyaratan gaya hidup dapat mengurangi risiko Anda untuk stroke, yang merupakan penyebab kematian keempat di Amerika Serikat. Faktor-faktor kesehatan 7 Simple Life Heart Association Amerika termasuk:
- Mengontrol gula darah
- Mengelola tekanan darah
- Mempertahankan berat badan yang sehat
- Menjadi aktif
- Mengontrol kolesterol
- Tidak merokok
- Makan diet sehat
Dalam studi yang menghitung risiko stroke 23.000 orang Amerika 45 dan lebih tua, ada 432 stroke di antara para peserta. Semua tujuh faktor membantu memprediksi stroke, tetapi mengendalikan tekanan darah adalah yang paling penting.
"Dibandingkan dengan mereka dengan status tekanan darah yang buruk, mereka yang ideal memiliki risiko stroke masa depan sebesar 60 persen lebih rendah," kata penulis senior Dr. Mary. Cushman, seorang profesor kedokteran di University of Vermont di Burlington, mengatakan dalam sebuah rilis.
Membatasi Tackling Selama Praktek Sepakbola Tidak Berhenti Geger
Mengurangi penanganan selama latihan tidak dapat mengurangi risiko gegar otak di masa muda sepak bola, sebuah studi baru menunjukkan. Aturan Pop Warner baru membatasi kontak dengan sepertiga latihan karena masalah gegar otak.
Para peneliti menemukan bahwa pemain 26 kali lebih mungkin mengalami gegar otak selama pertandingan setelah berlatih. Mereka mengikuti 468 anak laki-laki dalam program sepakbola usia 8 hingga 12 sepanjang musim sepak bola 2011. Ada 20 gegar otak dari 2.932 game dan 8.415 latihan. Hanya dua dari 20 gegar otak yang berasal dari latihan.
Para pemain yang lebih tua lebih mungkin untuk mengalami gegar otak, dan ditopang oleh quarterback, berlari punggung dan linebacker.
"Latihan adalah ketika teknik penanggulangan diajarkan dan diperkuat dalam lingkungan yang jauh lebih aman daripada di dalam permainan, ”tulis para peneliti.
Waspadai Penyakit-Penyakit Kutu Buku
Dengan semakin banyak keluarga yang bertualang di luar ketika suhu memanas, sadar akan bahaya penyakit yang ditularkan melalui kutu adalah penting jika Anda kembali menuju hutan.
Jenis kutu yang paling umum adalah kutu rusa, yang membawa penyakit Lyme. Kondisi ini terutama terjadi di Pantai Timur dan Midwest. Gejala penyakit Lyme termasuk demam, sakit kepala, nyeri sendi dan gejala mirip flu lainnya. Tanda tanda tangan bahwa Anda telah mengontrak Lyme adalah ruam berbentuk mata banteng yang muncul di tempat gigitan itu. Antibiotik adalah perawatan yang tepat setelah Anda didiagnosis.
Jenis kutu lain yang dapat membawa penyakit termasuk Lone Star Tick, kutu kayu Rocky Mountain, kutu Teluk Pantai, dan kutu anjing berwarna coklat. Menyadari apa yang Anda hadapi ketika di rumah dan berlibur dapat membantu melindungi Anda dan keluarga Anda.
Erinn Connor adalah penulis staf untuk Masalah Kesehatan Dengan Dr. Sanjay Gupta
