Daftar Isi:
Awal musim gugur berarti satu hal: Musim flu, yang umumnya berlangsung dari Oktober hingga Mei, adalah tentang marah. Meskipun tidak ada yang bisa memprediksi seberapa buruk musim flu, para ahli pasti tahu satu hal pasti. "Virus influenza, yang sebenarnya bersama kita sepanjang tahun, sedang menunggu untuk menyerang," kata William Schaffner, MD, mantan presiden National Foundation for Infectious Diseases dan profesor pengobatan pencegahan dan penyakit menular di Vanderbilt University School of Medicine di Nashville. , Tenn.
Flu 101
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia enam bulan dan lebih tua mendapatkan vaksin flu tahunan, terutama mengingat betapa parahnya musim 2013-2014. Selama musim itu, 107 anak-anak, di antaranya sekitar 90 persen belum divaksinasi dan hampir separuhnya tidak memiliki masalah kesehatan sebelumnya, meninggal karena flu. Para ahli mengatakan kematian itu bisa dicegah.
Anehnya, orang dewasa berusia 18 hingga 64 tahun telah semakin terpengaruh oleh flu dalam beberapa tahun terakhir, menurut data CDC. Satu penjelasan yang mungkin untuk peningkatan ini adalah bahwa sementara 46 persen dari semua orang Amerika yang berusia enam bulan dan lebih tua mendapat vaksin flu, hanya 33,9 persen orang dewasa berusia 18 hingga 64 divaksinasi tahun lalu.
Mendapatkan vaksin flu sangat penting bagi orang-orang. dalam populasi berisiko tinggi. Mereka termasuk anak-anak yang lebih muda dari lima (dengan penekanan pada anak-anak di bawah dua), orang dewasa 65 tahun dan lebih tua, wanita hamil, Indian Amerika, penduduk asli Alaska, dan orang-orang dengan masalah kesehatan seperti asma, penyakit jantung, dan masalah paru-paru kronis.
Bagaimanapun, pada akhirnya semua orang rentan, itulah sebabnya CDC telah mengeluarkan pedoman yang begitu jelas. "Tidak ada yang dibebaskan dari flu, dan tidak ada alasan untuk mengambil risiko dengan tidak mendapatkan vaksinasi, terutama karena ada lebih banyak vaksin, semuanya aman, dari sebelumnya untuk melindungi Anda dan lebih banyak tempat di mana Anda dapat divaksinasi," Schaffner kata.
Jadi kapan sebaiknya Anda divaksinasi? Sedini mungkin, karena dibutuhkan sekitar dua minggu sebelum Anda mendapatkan kekebalan dari tembakan, kata Daniel McGee, MD, rumah sakit anak di Rumah Sakit Anak Helen DeVos di Grand Rapids, Mich. Itu dikatakan, "kecuali Anda menunggu sampai Juni ketika Musim ini secara resmi berakhir, tidak pernah terlambat, ”tambahnya.
Rekomendasi CDC Baru
Sebelum Anda mendapatkan vaksinasi Anda, ketahuilah bahwa CDC telah mengeluarkan beberapa pedoman dan rekomendasi baru. Sebagai permulaan, orang dewasa 65 dan lebih tua sekarang didesak untuk mendapatkan dua vaksin terhadap penyakit pneumokokus, komplikasi potensial dari flu yang dapat mematikan, menyebabkan pneumonia, meningitis, dan keracunan darah.
TERKAIT: Kapan dan Dimana Mendapatkan Flu Tembakan
Ini bisa sedikit membingungkan, tetapi dalam istilah yang paling sederhana, jika Anda belum pernah divaksinasi terhadap penyakit pneumokokus, Anda harus mendapatkan satu dosis vaksin konjugasi pneumokokus pertama. Enam sampai 12 bulan kemudian, Anda harus mendapatkan vaksin kedua, yang disebut vaksin pneumokokus polisakarida. Untungnya, Anda hanya perlu satu dosis setiap vaksin dalam kehidupan, dan mereka dapat diberikan pada saat yang sama dengan vaksin flu, kata Schaffner.
Selain itu, vaksin semprot hidung adalah metode pengiriman yang disukai untuk anak-anak berusia dua hingga delapan tahun. tanpa kontraindikasi, termasuk sistem kekebalan yang lemah, riwayat alergi telur, anak-anak yang menerima terapi aspirin, dan anak-anak usia dua sampai empat tahun yang menderita asma atau mengi selama 12 bulan terakhir. “Studi menunjukkan bahwa anak-anak pada usia ini meningkatkan tanggapan kekebalan yang sedikit lebih baik terhadap vaksin ini dibandingkan yang lain,” kata McGee. Namun jika vaksin ini tidak tersedia untuk anak-anak Anda, jangan menunggu. Dapatkan mereka divaksinasi dengan apa pun yang tersedia untuk Anda saat itu.
Pembaruan lain untuk anak-anak, khususnya untuk mereka yang berusia enam bulan hingga delapan tahun: Mereka mungkin memerlukan dua dosis, terutama jika mereka sudah divaksinasi untuk pertama kalinya. Itu karena mereka mungkin tidak dilindungi terhadap virus H1N1, yang tidak ditambahkan ke vaksin musiman hingga musim flu 2010-2011, menurut CDC. Tanyakan kepada dokter Anda jika anak Anda membutuhkan dua dosis; jika demikian, mereka harus diberikan setidaknya 28 hari terpisah.
Rencana Pelanggaran Flu Anda
Tentu saja, mendapatkan vaksin flu tidak menjamin bahwa Anda tidak akan terkena flu, tetapi seharusnya mencegah Anda dari mendapatkan vaksinasi. "Meskipun itu bukan vaksin yang sempurna, mungkin hanya 40 hingga 55 persen efektif dalam mencegah infeksi sepenuhnya, jika Anda sakit, Anda akan mendapatkan infeksi ringan dan memiliki lebih sedikit komplikasi," kata Schaffner.
Selain mendapatkan vaksinasi, ikuti strategi memerangi flu CDC, yang termasuk sering mencuci tangan, tidak menyentuh mata, hidung dan mulut, menutupi hidung dan mulut ketika Anda batuk atau bersin, dan menghindari kontak dekat dengan orang sakit. Jika Anda sakit, tetap di rumah selama setidaknya 24 jam sampai demam Anda hilang dan batasi kontak dengan orang lain. Juga, melihat dokter segera setelah mengembangkan gejala flu dapat memungkinkan untuk pengobatan dengan obat anti-virus, yang dapat mempersingkat durasi penyakit dan mengurangi komplikasi terkait flu.
