Daftar Isi:
- Bagaimana Studi Dilakukan, dan Siapa yang Melakukannya?
- Apa Yang Harus Orang Dengan Diabetes Tipe 2 Ambil Jauh Dari Studi?
12 Februari 2018
Diet ketogenik rendah lemak dan rendah karbohidrat adalah semua kemarahan di dunia penurunan berat badan, dan sementara para ahli diet tidak setuju apakah aman untuk semua orang, penelitian baru menunjukkan komponen tambahan - telemedicine - mungkin membuatnya begitu bagi orang dengan diabetes tipe 2.
Penelitian yang diterbitkan pada Februari 2018 di Diabetes Therapy , menemukan bahwa peserta yang mencoba keto dengan pengawasan dokter online melalui aplikasi dapat menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula darah rata-rata, dan mengurangi obat diabetes tipe 2 mereka oleh lebih dari orang yang mengikuti diet diabetes tradisional yang direkomendasikan oleh American Diabetes Association (ADA). Mereka melihat hasil dalam 10 minggu - dan mereka mampu mempertahankan perbaikan setelah 12 bulan, kata penulis penelitian.
"Apa yang ditunjukkan oleh percobaan adalah bahwa tidak hanya dapat diabetes tipe 2 dengan cepat berbalik dalam 10 minggu tetapi hasil tersebut berkelanjutan dalam setahun, ”kata Jim McCarter, MD, kepala penelitian untuk San Francisco, California berbasis Virta Health, sebuah perusahaan telemedicine yang mensponsori penelitian.
RELATED: Apakah Ketogenik Diet Bekerja untuk Tipe 2 Diabetes?
Bagaimana Studi Dilakukan, dan Siapa yang Melakukannya?
Penulis studi dari Universitas Indiana Kesehatan dan Universitas Purdue, bersama dengan universitas berkolaborasi lainnya, diikuti sekitar 350 orang dengan diabetes tipe 2 untuk melihat apakah aplikasi ponsel pintar digunakan dengan diet keto rendah karbohidrat dapat membantu mereka menurunkan berat badan dan menurunkan gula darah dengan aman. Virta memasok aplikasi, tetapi McCarter mengatakan meskipun fakta itu dan sponsor Virta, dewan institusional dan peninjau di Indiana University menyetujui dan memantau penelitian, menghilangkan potensi bias. Virta adalah perusahaan nirlaba.
Untuk penelitian, kelompok kontrol dari 87 orang mengikuti rutinitas rutin mereka bertemu dengan seorang dokter secara pribadi dan makan diet ADA. Sementara itu, 262 orang mengikuti keto, sementara secara teratur bertemu dengan pelatih dan dokter Virta Health melalui aplikasi, serta terhubung dengan komunitas online dari orang yang bekerja untuk mengelola gula darah mereka.
Diet ADA berfokus pada kontrol porsi, penghitungan karbohidrat , dan diet seimbang kaya makanan utuh, sementara diet keto berfokus pada pengurangan karbohidrat drastis, protein moderat, dan lemak tinggi.
Dalam studi tersebut, setelah satu tahun, 83 persen dari kelompok diet keto masih mengikuti program ini. , dan 94 persen dari kelompok itu mampu mengurangi atau menghilangkan dosis insulin mereka. Secara keseluruhan dalam kelompok itu, penulis penelitian melihat persentase penurunan A1C rata-rata 1,3 persen, dengan 60 persen kembali ke status prediabetes, dan penurunan berat badan rata-rata 12 persen, dengan rata-rata peserta kehilangan 30 pon setelah setahun. Penulis penelitian menemukan "tidak ada perubahan signifikan" pada penggunaan obat A1C atau diabetes dalam kelompok diet ADA. Kelompok ADA juga tidak menurunkan berat badan, kata penulis.
TERKAIT: Apakah Membalikkan Diabetes Mungkin Melalui Penurunan Berat Badan?
Apa Yang Harus Orang Dengan Diabetes Tipe 2 Ambil Jauh Dari Studi?
Kelly Kennedy, RD, staf ahli diet di Everyday Health, mengatakan penurunan A1C yang dicatat dalam penelitian ini mengesankan tetapi mencatat bahwa penelitian ini tidak sempurna.
Yaitu, penelitian ini tidak buta ganda, di mana baik para penulis penelitian maupun peserta belajar tahu kelompok mana yang merupakan kontrol dan mana eksperimennya. Aspek ini akan menghilangkan bias potensial di antara para peserta dan penulis dalam penelitian ini, kata Kennedy. Belum lagi, aplikasi telemedicine Virta Health adalah aplikasi utama yang digunakan, sehingga perusahaan dapat memperoleh manfaat dari hasil studi positif - faktor lain yang bisa menyebabkan bias dalam cara temuan itu disajikan.
Ada juga fakta bahwa hanya satu kelompok mendapat kesempatan untuk bergantung pada pengawasan dokter melalui telemedicine. Penelitian yang diterbitkan pada musim gugur 2015 di Jurnal Online Keperawatan Informatika menyarankan penggunaan telemedicine dapat membantu penderita diabetes menurunkan tingkat A1C mereka. "Hasil (studi baru) mungkin berbicara lebih banyak dengan manfaat rencana kesehatan pribadi dan / atau telemedicine daripada manfaat diet ketogenik untuk diabetes tipe 2," kata Kennedy. "Aku ingin tahu apa hasilnya nanti jika kedua kelompok memiliki akses ke telemedicine sambil mengikuti diet ADA yang khas dan diet ketogenik."
TERKAIT: Setelah Kunjungan ER, Satu Wanita Berbagi Bagaimana Keto Diet Membantu Diabetes Tipe 2
Sementara semakin banyak orang yang mencoba keto untuk menurunkan A1C dan menurunkan berat badan, Kennedy mengatakan pendekatan ini biasanya disarankan hanya setelah seseorang mencoba rencana makan lain tanpa keberhasilan. Dia mengatakan penambahan telemedicine dapat membuat diet ketogenik lebih aman dan lebih efektif untuk orang-orang dengan diabetes tipe 2 karena dokter dapat mengawasi kemajuan pasien mereka dan melaporkan efek samping melalui pemeriksaan rutin. Tapi, dia berkata, "Saya masih tidak merekomendasikannya sebagai langkah pertama."
Diet ketogenik bertujuan untuk menempatkan tubuh dalam keadaan ketosis, di mana ia membakar lemak daripada karbohidrat untuk energi. Penelitian sejauh ini menunjukkan ada pro dan kontra untuk mencoba keto, tetapi ahli gizi setuju keto dapat menempatkan orang pada risiko kekurangan gizi, penelitian tentang kemungkinan efek kesehatan jangka panjangnya kurang - dan diet bisa sulit untuk bertahan di jangka pendek. Biasanya, orang yang mengikuti keto bertujuan untuk mendapatkan 75 persen kalori dari lemak, 20 persen kalori dari protein, dan hanya 5 persen kalori mereka dari karbohidrat.
