Kanker prostat tidak hanya memengaruhi prostat Anda - ini dapat berdampak pada seluruh tubuh Anda. Saat penyakit berkembang, misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa sariawan terasa mengunyah dan menelan terlalu sakit, atau Anda tidak memiliki nafsu makan. Akibatnya, Anda dapat menurunkan berat badan, lebih dari yang sehat bagi seseorang yang berjuang melawan kanker prostat.
Cukup asupan kalori dan menjaga berat badan yang sehat adalah penting untuk menjaga tingkat energi Anda dan menjaga tubuh Anda kuat secara fisik. Tapi itu bisa menjadi tantangan bagi pasien kanker prostat.
Mengapa Berat Badan Terjadi Selama Pengobatan Kanker Prostat Tidak sepenuhnya dipahami mengapa pasien kanker prostat sering kehilangan nafsu makan (istilah medis untuk ini adalah anoreksia) selama kanker prostat. Ini umum bagi pasien kanker prostat untuk menurunkan berat badan selama pengobatan karena makanan mungkin terasa berbeda, atau mereka mungkin tidak merasa ingin makan.
Ketika Anda tidak cukup makan dan merasa cemas tentang prognosis dan pengobatan kanker prostat Anda, mudah untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan secara tidak sengaja. Penurunan berat badan seperti ini pada pasien kanker, jika jumlahnya signifikan, juga disebut cachexia. Anoreksia dan cachexia sering terjadi selama pengobatan kanker.
Jika Anda mengalami mual atau muntah sebagai efek samping pengobatan, gejala-gejala tersebut sering dapat dikendalikan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara mengontrol efek samping tersebut untuk mencegah penurunan berat badan yang tidak diinginkan.
Tingkatkan Kalori Anda Pasien kanker prostat "perlu makan lebih sering dan lebih sering, dan hanya segenggam kecil makanan," kata Kristina Ratley, RD, CSO, LDN, ahli diet panggilan di American Cancer Society. "Ini tidak harus menjadi makanan utuh - itu bisa menjadi setengah sandwich dan susu, atau setengah sandwich dan jus. Bukan untuk mendorong pasien - hanya untuk mendorong mereka dan menawarkan mereka makanan secara teratur. Kadang-kadang ketika mereka makan banyak itu membuat mereka lebih tidak nyaman, jadi itu tidak menguntungkan banyak pasien. "
Jika Anda tidak ingin makan banyak, penting untuk mendapatkan sebanyak mungkin kalori ke dalam makanan yang dapat Anda makan. . Meskipun Anda mungkin biasanya berpikir itu sehat untuk menghindari mereka, cobalah untuk makan banyak makanan yang kaya kalori untuk mencegah penurunan berat badan lebih lanjut.
- Flavor makanan Anda dengan kalori. Cobalah memasak dengan mentega atau minyak, dan tambahkan madu atau gula merah ke makanan untuk ekstra kalori dan rasa.
- Dapatkan nutrisi cair. Cobalah minuman yang mengandung nutrisi, sup, jus, milkshake dan smoothies jika lebih mudah untuk ditelan daripada makanan padat.
- Camilan. Makan banyak camilan kaya kalori dan protein sepanjang hari.
- Pilih dasar kalori yang tinggi. Camilan keju dan biskuit, puding, yogurt, es krim, dan muffin. Sebarkan makanan dengan krim keju atau selai kacang untuk ekstra kalori.
"Protein adalah komponen yang penting untuk pasien kanker, dan sumber protein bisa menjadi daging dan ikan, tetapi juga telur, keju, keju cottage, yogurt, susu, "Ratley mengatakan." Protein secara tidak langsung dapat membantu mereka mempertahankan sebagian dari massa otot … Anda mencoba untuk menghindari gangguan massa otot. " Daging putih adalah sumber protein yang lebih sehat untuk pasien kanker prostat daripada daging merah, dan mungkin terasa lebih enak untuk mereka.
Membuat Nafsu Makan Anda Kembali Nafsu makan Anda harus kembali setelah perawatan kanker prostat selesai, dan begitu Anda re makan lebih banyak dan kurang cemas, pound harus berhenti jatuh. Tapi lakukan apa yang Anda bisa untuk meningkatkan nafsu makan Anda selama perawatan.
Pengasuh dapat mendorong pasien kanker prostat untuk makan dengan merangsang nafsu makan mereka dengan olahraga.
"Cobalah lakukan beberapa jenis olahraga, bahkan jika itu hanya berjalan keluar ke kotak surat dan kembali, tergantung pada seberapa parah kasusnya. Berolah raga cenderung membantu merangsang nafsu makan, "kata Ratley. "Sebagai upaya terakhir, beberapa pasien dapat menggunakan stimulan nafsu makan yang ditentukan."
Cari tahu makanan mana yang memiliki rasa terbaik, dan simpan banyak di tangan. Miliki banyak makanan enak dan camilan enak, sehingga mudah dimakan jika Anda lelah. Jangan membuat diri Anda duduk untuk makan besar; sebagai gantinya, camilan sepanjang hari.
Pengasuh kanker juga dapat membantu dalam mencoba mendorong nafsu makan. Tawarkan menyiapkan makanan untuk orang yang Anda cintai dengan kanker prostat, dan cobalah makanan baru. Jangan memaksa pasien untuk makan, tetapi berikan dorongan jika pasien lapar. Cobalah cara baru untuk membumbui makanan agar rasanya lebih enak, dan temukan aditif untuk menambah kalori.
Jadikan waktu makan menyenangkan lagi: Nikmati makanan bersama keluarga, teman, dan percakapan. Tanyakan kepada dokter Anda jika sejumlah kecil anggur atau bir diperbolehkan untuk menendang selera makan Anda. Menikmati waktu makan yang menyenangkan dapat membuat hampir semua makanan lebih menarik.
