Multiple sclerosis (MS) jauh dari penyakit satu ukuran cocok untuk semua. Ini berlangsung berbeda untuk semua orang, dan sementara beberapa orang hanya mengalami beberapa gejala, yang lain harus mengatasi lebih banyak lagi. Frekuensi dan tingkat keparahan suar MS juga bervariasi. Tapi satu hal yang sama untuk hampir semua orang dengan MS: Banyak tergantung pada seberapa baik Anda tetap dengan rencana perawatan Anda.
Ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko eksaserbasi, kata Jack Burks, MD, seorang ahli saraf dan kepala petugas medis dari Asosiasi Multiple Sclerosis Amerika. Dan jika Anda berhasil mengurangi jumlah serangan, Anda juga dapat mengubah perkembangan penyakit dalam jangka panjang, katanya.
Salah satu cara untuk mengelola serangan MS adalah memahami pemicu potensial dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga gejala Anda terkendali.
Mengapa Gejala MS Tidak dapat diprediksi?
Sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf pusat adalah dua pemain utama yang terlibat dalam menentukan jenis dan tingkat keparahan gejala MS. Dengan MS, sistem kekebalan tubuh Anda menyerang serabut saraf dan mielin, zat yang menginsulasi serabut saraf. Lesi, atau bekas luka, terbentuk ketika myelin rusak. Lesi ini mengganggu dan mendistorsi impuls saraf yang melakukan perjalanan ke dan dari otak dan sumsum tulang belakang, yang pada gilirannya memicu berbagai gejala yang terkait dengan penyakit.
"Gejala berbeda tergantung di mana myelin rusak," kata Dr Burks. "Dan karena lokasi kerusakan myelin tidak dapat diprediksi, gejala tidak dapat diprediksi juga." Dalam beberapa kasus, lesi terjadi di area otak yang memiliki sedikit atau tidak ada efek nyata pada tubuh, sehingga gejala tidak muncul. jenis perkembangan penyakit masih harus diobati, katanya, karena akhirnya serangan dapat berpindah ke area lain di otak, dengan kerusakan mengambil korbannya di beberapa titik.
Bagaimana Mengelola Gejala MS Lebih Baik
Banyak MS gejala dapat dikelola secara efektif dengan rehabilitasi, obat-obatan, atau strategi pengobatan lainnya.Itu sebabnya penting untuk bersikap proaktif. Kuncinya adalah mulai mengelola gejala sejak dini dan mengelilingi diri Anda dengan tim profesional yang dapat membantu Anda menjelajahi tions.
Jangan menunda berbicara dengan dokter Anda ketika Anda mengalami gejala baru atau suar gejala akrab, kata Burks. Beberapa kambuh MS mungkin tidak perlu diobati, tetapi dalam banyak contoh ada pilihan seperti terapi fisik atau pekerjaan yang dapat direkomendasikan dokter Anda untuk membantu Anda pulih lebih cepat, katanya. Plus, itu ide yang baik untuk melacak gejala Anda untuk sejarah medis Anda.
Dari masalah kelelahan hingga konsentrasi, berikut adalah solusi untuk mengelola beberapa gejala MS umum:
Kelelahan. Menurut National Multiple Sclerosis Society, sekitar 80 persen orang dengan laporan MS mengalami kelelahan, yang sering merupakan jenis kelelahan spesifik yang terkait dengan MS yang disebut lassitude. Namun, alasan mengapa kelelahan terjadi dengan MS tetap menjadi misteri. Keletihan bisa cukup parah untuk mengganggu kemampuan untuk melakukan tugas yang diperlukan di tempat kerja atau di rumah. Strategi untuk menghilangkan rasa lelah termasuk beristirahat ketika diperlukan dan mengobati gejala MS lainnya yang mungkin mempengaruhi tidur Anda, seperti kejang otot atau disfungsi kandung kemih.
Perubahan kognitif. Sekitar setengah dari semua orang dengan MS akan mengalami perubahan kognitif yang disebabkan oleh dampak penyakit pada area tertentu di otak. Masalah umum adalah masalah dengan memori, kesulitan berkonsentrasi, kefasihan verbal (menemukan kata yang tepat yang ingin Anda gunakan), pemrosesan informasi, dan apa yang disebut fungsi "eksekutif" seperti perencanaan dan memprioritaskan. Rehabilitasi kognitif dapat membantu mengkompensasi perubahan ini.
Kelemahan otot. Untuk orang dengan MS, kelemahan otot biasanya mempengaruhi otot yang digunakan untuk berjalan. Program terapi fisik yang melibatkan latihan yang berfokus pada peregangan dan berbagai gerakan dapat membantu dengan meningkatkan pengkondisian keseluruhan Anda.
Masalah keseimbangan. MS lesi di bagian tertentu otak dapat menyebabkan masalah keseimbangan. Terlebih lagi, gejala MS lainnya seperti tremor, kelelahan otot, dan kelemahan juga dapat mempengaruhi keseimbangan Anda, jadi mengobati penyebab yang mendasari ini dapat membantu. Terapi fisik juga bermanfaat, serta penggunaan alat bantu berjalan seperti tongkat.
Mati rasa. Sensasi kebas atau kesemutan di dalam tubuh cukup umum untuk orang dengan MS, sering terjadi terus dan terus. Kebanyakan kasus tidak memerlukan perawatan, namun mati rasa dapat menjadi ekstrim, mengganggu kemampuan untuk menggunakan tangan atau kaki Anda atau bahkan mengunyah dengan aman. Saat ini tidak ada obat yang tersedia untuk mengobati gejala MS ini, tetapi steroid dapat membantu dalam situasi yang parah.
Spastisitas. Kekakuan otot dan kejang dapat dipicu oleh gejala MS lainnya seperti kelelahan, nyeri, atau stres. Terapi fisik, orthotics, dan obat-obatan dapat membantu, serta menyelesaikan penyebab yang mendasari.
Disfungsi kandung kemih. Sekitar 80 persen orang dengan MS menangani masalah kandung kemih. Kerusakan pada jalur sistem saraf yang melibatkan kandung kemih dan sfingter dapat menyebabkan inkontinensia, berkemih disfungsi (di mana Anda mengalami kesulitan mengosongkan kandung kemih Anda), atau keduanya. Masalah kandung kemih dapat dikelola dengan obat-obatan, jadwal berkemih, atau perubahan pola makan.
Masalah penglihatan. Penglihatan kabur, penglihatan ganda, dan gerakan mata tak sadar umum terjadi selama eksaserbasi MS. Obat mungkin diresepkan, tetapi seringkali gejala-gejala ini akan hilang dengan sendirinya.
Nyeri, depresi, dan disfungsi seksual juga merupakan gejala MS yang umum. Gejala yang kurang umum, yang dapat terjadi pada kasus MS yang lebih lanjut, termasuk masalah bicara, kesulitan menelan, kesulitan bernapas, tremor, dan gangguan pendengaran. Bekerja dengan terapis okupasi atau fisik dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi gejala jenis ini.
