Diagnosis testosteron rendah, atau T rendah, dapat menjadi jawaban untuk sejumlah kekhawatiran yang Anda alami - energi Anda yang rendah, penurunan dorongan seksual Anda, atau merasa tertekan. Tapi itu juga menimbulkan pertanyaan: Terutama, apa yang terjadi selanjutnya?
Tidak ada perbaikan cepat, tetapi langkah pertama Anda adalah menindaklanjuti dengan dokter Anda, yang mungkin merekomendasikan perawatan untuk testosteron rendah. Selain menyebabkan penurunan dorongan seksual dan tingkat energi, testosteron rendah dapat meningkatkan risiko Anda untuk penyakit jantung, depresi, diabetes tipe 2, dan osteoporosis.
Cara Mengobati dan Mengelola Testosteron Rendah: Langkah Pertama
Jika Anda testosteron rendah disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti obesitas, diabetes tipe 2, atau sleep apnea, mengobati kondisi tersebut dapat membantu meningkatkan testosteron rendah, kata Ahmer Farooq, DO, asisten profesor urologi di Loyola University Medical Center di Maywood, Ill .
Banyak dokter juga merekomendasikan gaya hidup sehat secara keseluruhan sebagai pendekatan pertama. Tetapi bahkan jika Anda diberi resep pengobatan testosteron, diet, olahraga, manajemen stres, dan kebiasaan sehat lainnya penting untuk menjaga gejala testosteron rendah di teluk juga.
"Makan makanan yang rendah lemak jenuh dan berolahraga secara teratur, "Dr. Farooq mengatakan.
Sebuah studi 2013 yang diterbitkan pada The Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa pria yang melakukan latihan aerobik intensitas sedang selama lebih dari 3½ jam setiap minggu mengalami peningkatan yang lebih besar dalam kadar testosteron, fungsi seksual, dan menurunkan berat badan dan lemak perut daripada pria yang mendapat kurang dari 2½ jam aktivitas fisik dalam seminggu.
Pilihan Perawatan untuk Testosteron Rendah
Perawatan untuk testosteron rendah mungkin melibatkan terapi penggantian hormon. "Pada dasarnya, tubuh sedang diberikan testosteron itu hilang," kata Farooq.
Bagi sebagian pria, terapi penggantian testosteron dapat membantu meningkatkan dorongan seks, meringankan gejala depresi, dan meningkatkan tingkat energi. Perawatan juga dapat meningkatkan massa otot dan kepadatan tulang.
Terapi penggantian testosteron tersedia dalam beberapa bentuk yang berbeda, Dr. Farooq mengatakan. Bentuk yang paling umum adalah gel topikal. Sekitar 70 persen pria yang menggunakan terapi penggantian testosteron menggunakan gel ini setiap hari.
"Gel digunakan di tempat-tempat di mana pria cenderung bersentuhan dengan wanita atau anak-anak, seperti paha bagian dalam, bahu, atau ketiak," Farooq kata. Dan gel seharusnya hanya diterapkan pada area tubuh yang ditutupi pakaian untuk menghindari kontak dengan orang lain.
Sekitar 17 persen pria yang dirawat karena T rendah menerima suntikan testosteron setiap 7 hingga 22 hari. Kadar testosteron mencapai dua hingga tiga hari setelah injeksi dan kemudian perlahan-lahan turun sampai dosis berikutnya diberikan.
Ada juga testosteron yang bisa digunakan oleh pria. Patch ini dapat ditempatkan di area tubuh seperti punggung, perut, lengan atas, atau paha. Sekitar 10 persen pria dengan testosteron rendah menggunakan tambalan. Kulit menyerap testosteron, yang perlahan dilepaskan ke dalam aliran darah.
Opsi yang tidak umum, digunakan oleh tidak lebih dari 3 persen dari pria yang dirawat karena T rendah, adalah pelet testosteron yang ditanam. Selama tiga sampai empat bulan, pelet perlahan melepaskan testosteron ke dalam tubuh. Prosedur ini kemudian harus diulang.
Hanya jarang obat oral yang digunakan untuk mengobati T rendah karena obat-obat ini memiliki efek samping yang berbahaya bagi hati.
Kapan Perlakuan untuk Testosteron Rendah Mulai Bekerja?
Untuk pria yang adalah terapi penggantian testosteron yang diresepkan, biasanya diperlukan waktu tiga hingga enam bulan untuk bekerja, kata Farooq.
"Beberapa pria mungkin melihat perbaikan lebih cepat, tetapi bagi kebanyakan pria itu adalah proses bertahap," Farooq mengatakan. "Jangan berharap keajaiban dalam semalam. "
Penelitian diterbitkan pada tahun 2011 di European Journal of Endocrinology , bagaimanapun, menyarankan bahwa efek terapi penggantian testosteron pada libido pria dan gejala depresi dapat dimulai setelah tiga minggu.
Perawatan untuk testosteron rendah adalah proses yang sedang berlangsung dan biasanya akan berlanjut dalam jangka panjang. Seperti banyak kondisi kronis lainnya, jika Anda menghentikan terapi, masalah akan kembali - kadar testosteron Anda akan turun kembali ke tingkat di bawah normal.
Potensi Risiko Pengobatan Testosteron Rendah
Jumlah pria yang menggunakan terapi penggantian testosteron di Amerika Serikat telah meningkat secara dramatis selama beberapa tahun terakhir. Beberapa studi jangka pendek telah menunjukkan itu menjadi pengobatan yang efektif pada individu yang dipilih secara tepat, tetapi efek jangka panjangnya tetap tidak jelas.
Seperti obat lain, terapi penggantian testosteron membawa risiko tertentu. Meskipun penelitian telah menunjukkan hasil yang beragam, itu mungkin bisa merangsang pertumbuhan kanker prostat yang ada. Pria yang telah didiagnosis dengan kanker payudara atau kanker prostat bukanlah kandidat untuk terapi penggantian testosteron, kata Farooq.
Penggantian testosteron juga dapat berkontribusi untuk tidur apnea. Farooq mengatakan bahwa pria harus diskrining untuk sleep apnea sebelum menerima perawatan untuk testosteron rendah. Perawatan untuk testosteron rendah juga dapat membatasi produksi sperma, menyebabkan tubuh Anda membuat terlalu banyak sel darah merah, atau menyebabkan jerawat atau pembesaran payudara.
"Sangat penting untuk melihat tingkat testosteron rendah dan menimbang risiko dan manfaat perawatan, "kata Farooq. Dia juga mengatakan bahwa membawa pasangan atau pasangan Anda dengan Anda untuk pemeriksaan dapat membantu jika Anda merasa khawatir membahas kekhawatiran atau gejala Anda dengan dokter Anda.
Kapan Menjadwalkan Tindak Lanjut Dengan Dokter Anda
"Selama tahun pertama pengobatan untuk testosteron rendah, pria biasanya terlihat setiap tiga bulan untuk memeriksa kadar darah dan testosteron mereka, "kata Farooq. Di antara tes yang dapat Anda harapkan adalah tes skrining antigen spesifik prostat (PSA) untuk kanker prostat dan tes darah untuk mengukur lipid, fungsi hati, dan jumlah sel darah merah.
"Jika Anda sehat setelah satu tahun, ikuti kunjungan-up dapat diberi jarak untuk setiap enam bulan, "kata Farooq. "Sangat penting untuk memastikan Anda tidak mengembangkan salah satu potensi efek samping dari pengobatan."
