Daftar Isi:
- The Link Antara Genetik dan Kecemasan
- Faktor Risiko Lingkungan untuk Kecemasan
- Strategi Anxiety Treatment
Key Takeaways
Anda mungkin mewarisi kecenderungan untuk mengembangkan gangguan kecemasan dari orang tua atau kerabat dekat Anda.
Gangguan kecemasan juga dapat disebabkan atau dipicu oleh peristiwa traumatik atau aspek lain dari lingkungan dan pengalaman hidup Anda.
Jika Anda memiliki gangguan kecemasan, Anda mungkin memperhatikan tanda-tanda kondisi yang sama ketika Anda melihat melalui silsilah keluarga Anda. Atau mungkin tidak.
Tidak seperti beberapa sifat pribadi seperti warna mata dan fitur wajah, kecemasan dalam keluarga tidak selalu mudah untuk dilihat dari generasi ke generasi. Gangguan kecemasan termasuk berbagai kondisi, seperti gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), kecemasan sosial, gangguan stres pasca-trauma, dan gangguan kecemasan umum.
Pencarian untuk gen spesifik yang terkait dengan gangguan kecemasan adalah di fase awal. Pertimbangkan ini: Peneliti menganalisis susunan genetik 1.065 keluarga - beberapa di antaranya memiliki OCD - dan menemukan bahwa gen tersebut tidak terkait dengan penyakit. Namun, dalam edisi Mei 2014 mereka menerbitkan jurnal Molecular Psychiatry, mereka menarik penelitian lain untuk menyimpulkan bahwa masih ada hubungan antara kode DNA kita dan terjadinya OCD, tetapi ide-ide ini masih perlu diteliti.
The Link Antara Genetik dan Kecemasan
Bagi kebanyakan orang, risiko genetik untuk kecemasan lebih kecil kemungkinannya adalah sakelar on / off daripada campuran gen rumit yang dapat menempatkan Anda pada risiko untuk mengembangkan kecemasan. Bahkan kemudian gangguan kecemasan Anda mungkin berbeda dari kerabat Anda dengan cara yang penting.
"Individu mewarisi kecenderungan untuk menjadi orang yang cemas, [dan] sekitar 30 hingga 40 persen variabilitas terkait dengan faktor genetik," jelas psikolog Amy. Przeworski, PhD, asisten profesor di departemen ilmu-ilmu psikologi di Case Western Reserve University di Cleveland.
TERKAIT: Seperti Apa Itu Memiliki Serangan Ansietas
Kecenderungan genetik terhadap kecemasan bisa mulai muda. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika kecemasan berkembang sebelum usia 20 tahun, kerabat dekat lebih cenderung memiliki kecemasan juga. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juni 2013 Journal of Anxiety Disorders menggarisbawahi bahwa sifat kecemasan tertentu berkorelasi dengan gangguan panik yang terbukti pada usia 8.
Para peneliti telah mencoba untuk lebih memahami genetika di balik gangguan kecemasan dengan melihat apakah kerabat memiliki gangguan kecemasan yang sama. Mereka telah menemukan bahwa orang-orang berada pada risiko yang jauh lebih besar untuk gangguan panik jika mereka memiliki kembaran yang memilikinya dan pada risiko yang lebih besar untuk gangguan panik jika kerabat tingkat pertama, seperti orang tua atau saudara kandung, memilikinya.
Studi menunjukkan bahwa risiko kecemasan cenderung terjadi dalam keluarga, tetapi peran pengaruh genetik versus pengaruh lingkungan keluarga masih belum jelas, para peneliti menyimpulkan dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi Juni 2011Journal of Korean Medical Science.
Seperti yang terjadi sekarang, para ahli percaya bahwa gen yang terlibat dapat mengubah respons emosional Anda dengan cara yang dapat menyebabkan kecemasan. Jika dua orang memiliki campuran gen yang sama, apakah mereka mengembangkan kecemasan atau tidak, dapat bergantung pada pengalaman mereka atau faktor risiko lingkungan.
Faktor Risiko Lingkungan untuk Kecemasan
Beberapa faktor risiko lingkungan yang dapat memicu kecemasan termasuk penyalahgunaan dari semua jenis, peristiwa traumatis, peristiwa kehidupan yang penuh stres, hubungan keluarga yang sulit, kurangnya sistem dukungan sosial yang kuat, status berpenghasilan rendah, dan kesehatan yang buruk secara keseluruhan. Penelitian juga menunjukkan bahwa ketika kecemasan berkembang meskipun lingkungan yang tidak memiliki atau beberapa faktor risiko ini; itu mungkin karena risiko genetik yang mendasari.
Strategi Anxiety Treatment
Kabar baiknya adalah bahwa perawatan kecemasan, yang dapat termasuk obat-obatan dan terapi perilaku kognitif, tampaknya sama efektifnya bagi orang-orang dengan sejarah genetik seperti yang mereka tidak miliki, kata Przeworski. Setidaknya sampai saat ini, penelitian ke akar genetik kecemasan belum mengungkapkan strategi pengobatan yang mungkin bekerja lebih baik daripada terapi perilaku kognitif.
