Sangat mungkin Anda bisa menarik beberapa adhesi, atau jaringan parut, longgar, atau bahkan merobek sedikit otot setelah menyelam. Warna yang Anda lihat kemungkinan besar terkait dengan perdarahan di jaringan subkutan Anda sebagai akibat dari trauma. Jika Anda mengonsumsi aspirin atau antiperadangan lainnya, seperti ibuprofen, trombosit Anda dihambat dalam fungsi pembekuan normal mereka, dan itu mungkin telah menyebabkan beberapa pendarahan Anda.
Ini adalah kunci bahwa Anda bertindak sesuai dengan apa yang Anda rasakan. Jika rasa sakit berkurang dan Anda tidak merasakan gejala lain, mungkin aman untuk hanya menggunakan es selama 24 hingga 48 jam pertama dan kemudian beralih ke panas. Acetaminophen (Tylenol) tidak mengganggu kemampuan darah Anda untuk menggumpal, sehingga Anda dapat mengambilnya jika Anda kesakitan. (Namun, hindari aspirin dan ibuprofen.) Jika rasa sakit berlanjut atau meningkat, atau jika timbul gejala baru, Anda tentu harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Saya akan mengharapkan memar untuk mengubah setiap warna pelangi sebelum perlahan menghilang. Cobalah untuk beristirahat di area ini juga - tidak perlu lagi menyelam atau sit-up untuk saat ini.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Sehat Sehari-hari.
