Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Dia Tidak Tertarik dengan Seks |

Kurangnya hasrat seksual tidak selalu menjadi masalah klinis.

Key Takeaways

• Terkadang seorang wanita tidak menginginkan seks dan itu tidak berarti dia tidak berfungsi.
• Pasangan kurangnya hasrat untuk seks mungkin merupakan akibat dari faktor-faktor dalam hidupnya selain dari hubungan.

• Masalah seksual tidak dianggap sebagai disfungsi seksual pada wanita kecuali dia tidak puas dengan kehidupan seksnya.

Jika percikan dalam Anda hubungan tampaknya telah gagal, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi. Mengapa pasangan Anda kehilangan minat dalam keintiman? Apakah Anda melakukan sesuatu, atau apakah ada masalah di antara Anda? Atau mungkinkah keinginannya yang lemah tidak ada hubungannya dengan keadaan hubungan Anda, dan bahwa ia mungkin mengalami disfungsi seksual wanita? Dengan pemahaman yang lebih baik tentang perasaan wanita tentang seks dan keintiman, Anda dapat membantu mengobarkan kembali hasratnya.

Masalah Seksual Tidak Selalu Berarti Disfungsi Seksual

Pertama, pria dan wanita berbeda dalam respons seksual mereka: Pria lebih mudah dan jelas terangsang (dengan ereksi) oleh rangsangan visual, sementara hasrat dan gairah seksual perempuan kurang jelas dan lebih mengandalkan stimulasi emosional atau lingkungan. Sangat penting untuk tidak mengacaukan respons seksual perempuan yang lebih kompleks atau kurang terukur dengan disfungsi seksual. Untuk satu hal, kurangnya keinginan tidak selalu menjadi masalah klinis, menurut Lou Paget, Asosiasi Pendidik Seksualitas, Konselor, dan Terapis Amerika. - pendidik seks bersertifikat dan penulis banyak buku nasihat seksual, termasuk "Bagaimana Memberikan Kesenangan Mutlaknya: Teknik Yang Sangat Eksplisit Setiap Wanita Ingin Prianya Tahu." Ada kesempatan dalam kehidupan seorang wanita ketika dia tidak menginginkan seks, tetapi itu tidak berarti dia disfungsional, kata Dr. Paget.

Paget mengatakan bahwa banyak pandangan umum tentang prevalensi disfungsi seksual perempuan berasal dari Studi Kesehatan dan Kehidupan Sosial Nasional AS yang diterbitkan pada tahun 1 , di mana peneliti menyurvei 1.749. wanita dan 1.410 pria berusia 18 hingga 59 tahun dan menetapkan bahwa 43 persen wanita dan 31 persen pria mengalami disfungsi seksual. Paget, bagaimanapun, percaya bahwa persentase untuk wanita meningkat, dan bahwa tekanan sehari-hari kerja, keluarga, dan tanggung jawab lain mungkin mengapa wanita menjawab negatif untuk pertanyaan survei tentang menginginkan seks.

Faktanya, penelitian yang lebih baru diterbitkan pada tahun 2003 oleh Kinsey Institute, yang melibatkan survei telepon terhadap 987 perempuan kulit putih dan kulit hitam berusia 20 hingga 65 tahun, menemukan bahwa hanya 24 persen perempuan yang dilaporkan menderita kesulitan tentang hubungan seksual atau seksualitas mereka. Para peneliti juga menemukan bahwa kesehatan emosional seorang wanita dan kualitas hubungan seksualnya memiliki nilai lebih besar dalam kepuasan seksualnya daripada aspek fisik seks seperti gairah atau orgasme.

Disfungsi seksual pada wanita dapat halus dan individual tidak seperti pada pria, di mana itu bisa lebih jelas.

Tweet

Tidak peduli seberapa lazimnya disfungsi seksual, atau tidak, masalah seksual tidak dianggap sebagai disfungsi seksual pada wanita kecuali dia sedih atau tidak puas dengan kehidupan seksnya. Disfungsi seksual, seperti respon seksual, juga berbeda antara jenis kelamin: Pada wanita, ia dapat halus dan individual, tidak seperti pada pria, di mana itu bisa menjadi masalah yang lebih jelas, seperti ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi.

Apa yang Dapat Anda Lakukan? Lakukan untuk Membantu

Sebagai pasangan, Anda dapat membantu mendorong orang yang Anda cintai untuk mencari tahu apa yang bisa menjadi sumber kehilangan keinginannya: Apakah itu kondisi kesehatan fisik - terutama jika dia mengalami rasa sakit saat berhubungan seksual - itu akan memerlukan kunjungan ke dokternya, atau masalah kesehatan emosional, di mana terapis mungkin bisa membantu.

TERKAIT: Memahami Libido Rendah

Namun, berbicara tentang seks dan bekerja pada hubungan seksual Anda bisa sulit, bahkan ketika Anda menikmati keintiman yang luar biasa. Ide-ide ini dapat membantu.

Pilih wilayah netral untuk percakapan.

• Untuk membantu memudahkan pasangan Anda untuk terbuka, jangan dekati topik di tempat tidur. Paget menyarankan menjaga percakapan tetap sederhana - tanyakan beberapa pertanyaan agar pasangan Anda tidak merasa kewalahan atau diserang. Mulailah dengan memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menikmati berhubungan seks dengannya dan bertanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya menikmatinya. Tanyakan tentang stres atau kekhawatiran lain yang mungkin membuatnya tidak merasakan kesenangan.
• Sebagai ahli di Harvard Medical School menunjukkan, keinginan fisik bisa cukup untuk menimbulkan gairah, seks, dan orgasme pada pria, tetapi respons seksual untuk wanita seringkali lebih kompleks. Motivasinya untuk seks mungkin terasa dekat dengan Anda. Jika koneksi emosional kurang karena masalah hubungan, masalah kesehatan mental, stres, atau alasan lain, keinginannya untuk seks dapat berkurang. Jadilah seorang kekasih yang tidak egois.
• Apakah Anda berhubungan seks dengan cara yang dia inginkan atau membuatnya tetap tertarik, tanya Paget? Jangan fokus hanya pada kebutuhan Anda sendiri. Dorong dia untuk memberi tahu Anda apa yang terasa baik baginya. Mungkin ada sesuatu tentang kehidupan seks Anda yang membuatnya tidak nyaman atau ada sesuatu yang ingin ia coba tetapi malu untuk disebutkan. Bersikaplah terbuka terhadap apa yang dia katakan. Bantu dia bersantai.
• Jika pasangan Anda mengatakan seks itu menyakitkan, diskusikan cara Anda dapat membantunya bersantai sebelum berhubungan seks. Mungkin menggambar mandi hangat untuknya sebelum bertemu di kamar tidur. Menggunakan pelumas dan mencoba berbagai posisi juga dapat membantu. Biarkan dia tahu Anda menganggapnya menarik.
• Tunjukkan padanya bahwa dia diinginkan. Buatlah titik untuk memuji dia lebih sering - tidak hanya selama pemanasan, tetapi juga pada saat-saat acak ketika Anda tidak mencoba untuk memulai seks. Temukan cara lain untuk menunjukkan dukungan.
• Jika Anda tahu bahwa dia di bawah banyak stres di tempat kerja, mengambil beberapa tanggung jawab rumah tangganya sehingga Anda dapat menikmati lebih banyak waktu bersama-sama. Bersikaplah lembut dan mendukung saat Anda memberi tahu dia bahwa Anda ingin bekerja sama untuk mencari solusi dan yang baru. keintiman normal.