Begini ceritanya: Anda sakit kepala, jadi Anda mengambil pereda nyeri. Satu atau dua hari kemudian, kepala Anda sakit lagi, jadi Anda minum pil lagi. Ulangi siklus ini selama beberapa hari atau minggu, dan Anda mungkin akan berakhir dengan kepala yang kronis, tumpul, dan sakit - yang dikenal sebagai sakit kepala yang memantul.
Sakit kepala rebound juga dikenal sebagai obat yang terlalu sering menggunakan sakit kepala atau rebound analgesik. Mereka dianggap terjadi karena penggunaan berkelanjutan penghilang rasa sakit "rewires" jalur rasa sakit di otak Anda. Mereka juga cukup umum - diperkirakan sekitar 50 persen migrain dan 25 persen dari semua sakit kepala terkait dengan penggunaan obat berlebihan. Untungnya, sakit kepala rebound sangat bisa disembuhkan setelah Anda menyadari masalahnya.
Sakit Kepala Rebound: Siapa Berisiko?
Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko sakit kepala rebound, termasuk:
- Mengambil obat nyeri untuk sakit kepala atau migrain setiap hari atau hampir setiap hari
- Mengambil obat nyeri yang mengandung kafein atau butalbital
- Memiliki riwayat sakit kepala rebound sebelumnya
Garis tipis antara penggunaan dan penggunaan obat nyeri yang berlebihan untuk mencapai hasil yang spesifik, seperti bantuan sakit kepala, masih diselidiki. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan profil serotonin spesifik mungkin lebih cenderung menggunakan obat analgesik secara berlebihan, menempatkan diri pada risiko yang lebih besar untuk sakit kepala berlebihan. Pekerjaan lebih lanjut perlu dilakukan untuk memahami mengapa beberapa orang berada pada risiko yang lebih besar daripada yang lain.
Sakit Kepala Rebound: Pikirkan Pencegahan
Jika Anda memiliki migrain atau sering sakit kepala, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah sakit kepala rebound :
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat yang mencegah migrain atau sakit kepala, daripada mengandalkan penghilang rasa sakit setelah sakit kepala sudah dimulai.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang mencoba pendekatan pengobatan lainnya, seperti antidepresan, yang telah terbukti membantu meredakan sakit kepala ketegangan kronis.
- Batasi penggunaan penghilang rasa sakit Anda:
- Obat nyeri over-the-counter harus digunakan 15 hari atau lebih sedikit per bulan.
- Penghilang sakit kepala resep yang mengandung ergot, triptans, opioid, dan barbiturat harus digunakan 10 hari atau lebih sedikit per bulan. Periksa dengan dokter atau apoteker Anda untuk melihat apakah bahan-bahan ini ada dalam obat sakit kepala yang diresepkan.
Sakit Kepala Rebound: Menyapih Pereda Nyeri
Jika Anda mengalami sakit kepala rebound atau menduga bahwa obat menyebabkan sakit kepala atau migraine-type sakit kepala, berbicara dengan dokter Anda. Mengonsumsi lebih banyak obat pereda nyeri tidak akan meredakan sakit kepala akibat rebound. Taruhan terbaik Anda adalah berhenti minum obat yang telah Anda minum, tetapi minta dokter Anda untuk menguraikan cara melakukannya dengan aman sebelum Anda mulai. Sakit kepala Anda bisa memburuk selama beberapa hari - dan Anda mungkin mengalami mual atau muntah selama waktu ini - tetapi kemudian gejala-gejalanya akan mereda. Jika tidak, periksa kembali dengan dokter Anda.
Jika Anda mengalami sakit kepala rebound, Anda lebih mungkin memilikinya lagi jika Anda menggunakan analgesik di kemudian hari. Sebaliknya, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi obat resep untuk mencegah sakit kepala atau migrain. Anda juga harus mengeksplorasi opsi untuk penanganan sakit kepala tanpa penghilang rasa sakit, seperti mengatasi masalah yang mendasar seperti insomnia, atau dengan teknik manajemen stres.
Berurusan dengan sakit kepala yang memantul membuat frustrasi. Tetapi bekerja sama dengan dokter Anda dan tetap terbuka untuk pilihan lain untuk pengobatan pada akhirnya dapat memberi Anda bantuan baik dari sakit kepala primer Anda dan sakit kepala rebound Anda.
