Carrie dan Alton Barron bertemu di sekolah kedokteran. Mereka menikah dan hidup bersama, tetapi mereka tidak pernah berharap bisa bekerja sama. Dia adalah seorang psikiater dan dia adalah ahli bedah tangan. Dua disiplin ilmu mereka tampaknya terpisah beberapa mil.
Kemudian mereka melihat pasien mereka memiliki kesamaan: Ketika mereka menggunakan tangan mereka, kesehatan mental mereka meningkat.
"Orang-orang mulai berdatangan dan berbicara tentang kegiatan yang telah mereka lakukan dengan tangan mereka selama akhir pekan yang telah mengangkat suasana hati mereka, “kata Carrie. Dia ingat seorang pasien yang berjuang dengan depresi: "Sesuatu terjadi di apartemennya dan dia memperbaikinya dan dia hanya merasa gembira."
Alton melihat sisi lain dari persamaan itu - orang-orang yang kehilangan penggunaan tangan mereka setelah mengalami cedera. . Dia menyaksikan "depresi suasana hati yang signifikan yang terjadi ketika orang kehilangan kemampuan untuk melakukan apa yang perlu mereka lakukan." Dia melihat bahwa tidak hanya di pengrajin yang mencari nafkah dengan tangan mereka, tetapi juga pada orang biasa yang tidak bisa lagi memasak makanan atau mengikat sepatu mereka.
Observasi tersebut berevolusi menjadi sebuah buku yang mereka tulis bersama dan disebut "The Creativity Cure." Mereka menyebutnya "resep" untuk menghindari dan mengurangi depresi.
Mereka mengatakan itu bukan kebetulan bahwa orang modern menggunakan tangan mereka lebih sedikit dari nenek moyang kita, dan juga mengalami tingkat kecemasan dan depresi yang lebih tinggi. Lebih dari setengah korteks otak dipetakan ke tangan. Itu bukti, Alton mengatakan, bahwa tangan kita perlu dilibatkan agar otak kita sehat.
"Benar-benar ini adalah bentuk obat gaya hidup, atau obat pencegahan," kata Carrie. Alton melangkah lebih jauh: Ini adalah "masalah hidup dan mati," katanya. “Kita harus menggunakan tangan kita untuk terus menstimulasi otak kita.”
Mereka dengan cepat menunjukkan bahwa SMS tidak memotongnya. "Kami sekarang membungkuk di atas smartphone kami, mengirim pesan dan mengetik secara konstan," kata Alton. “Kita teknologinya jenuh… dan kita harus menurunkannya.” Dia dan Carrie memiliki smartphone, tetapi mereka membuat suatu titik untuk menyingkirkannya.
Carrie rajutan, memainkan gitar dan menulis tulisan tangan setiap pagi. Alton memperbaiki perabotan di sekitar rumah dan bahkan menggunakan gergaji mesin untuk mengukir bangku dari batang pohon ek tua. Bersama-sama, dia dan Carrie sedang menyisakan sebidang tanah di rumah baru mereka untuk kebun sayur. Mereka berencana dengan beberapa teman untuk memulai hari Jumat di taman-ke-meja, di mana mereka membuat makanan hanya dari apa yang telah mereka kembangkan.
Mereka juga mendorong pekerjaan tangan pada pasien mereka. Ketika seorang pembuat mebel datang ke Alton setelah secara tidak sengaja memotong tiga jari dengan gergaji meja, Alton menerima dada yang dibuat khusus sebagai pembayaran.
Tetapi mereka menekankan bahwa Anda tidak perlu menjadi pengrajin ahli untuk mendapatkan manfaat menggunakan tangan: Memperbaiki barang-barang daripada mengganti mereka, mencoret-coret, memasak, membuat musik. "Ini bukan tentang produk," kata Carrie. "Ini benar-benar tentang prosesnya."
