Bingung Tentang Pengobatan Alternatif? Situs Web Baru Mengurutkan Harapan Dari Hype

Dapatkan fakta tentang ilmu pengetahuan yang menunjukkan tentang pengobatan komplementer. Foto Stock; Corbis (2)

IKHTISAR

Diet sehat dan gaya hidup aktif dapat membantu mencegah atau bahkan mengobati penyakit kronis.

Membagi ilmu di belakang metode kesehatan alternatif dapat membantu orang tetap sehat.

Bukti bagaimana setiap holistik pendekatan kesehatan benar-benar berfungsi menjadi lebih mudah diakses.

Kesehatan holistik. Obat alternatif. Kebugaran. Obat komplementer. Nama-nama tidak selalu menginspirasi kepercayaan pada pasien yang mencari bantuan di luar obat-obatan konvensional. Meskipun penelitian ilmiah mendukung olahraga dan diet yang sehat untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah kondisi seperti penyakit jantung, memilah hype dari harapan untuk metode non-medis, non-medis untuk tetap sehat seringkali sulit dan membingungkan.

Sekarang, para ahli kesehatan telah mengambil langkah besar ke depan dalam melegitimasi pendekatan holistik untuk kesehatan dengan sumber daya online baru yang disebut Wellness Evidence. Situs ini, pusat penelitian untuk pengobatan alternatif dan komplementer, diluncurkan oleh ilmuwan dan ahli medis yang bekerja di Global Wellness Institute. Itu dibahas sebagai sumber daya baru yang kuat untuk jurnalis, pasien, dan masyarakat pada pertemuan meja bundar industri kesehatan 11 Februari yang diadakan di markas Everyday Health di New York City.

Untuk bertukar pikiran tentang cara mengubah pandangan tentang metode kesehatan holistik, Susie Ellis , ketua dan CEO dari Global Wellness Institute, dan Jeremy Abbate, direktur penerbitan dari Scientific American Worldview ikut memandu diskusi para ahli kesehatan dan kebugaran dari beragam institusi dan industri. Pertanyaan yang diajukan peserta menjawab: “Bagaimana pendekatan saintifik akan membantu kami?”

Ilmu pengetahuan dibalik metode holistik dapat bermanfaat bagi orang yang sehat serta pasien.

Tweet

Para pemimpin kesehatan pada pertemuan tersebut mencatat bahwa mendapatkan lebih banyak informasi tentang sains di balik metode holistik akan bermanfaat bagi orang yang sehat, serta mereka yang memiliki kondisi kronis. Mereka berbicara tentang banyak cara yang berbagi ilmu di balik terapi alternatif dapat membantu orang tetap sehat - sekarang dan di masa depan.

Akses yang Lebih Baik terhadap Bukti pada Pengobatan Holistik

Situs Bukti Kesehatan adalah akses terbuka, dapat ditelusuri, mudah untuk digunakan, dan gratis. Orang sehat yang mencari pilihan gaya hidup terbaik untuk perawatan preventif akan menemukan peti harta karun dari informasi yang diperiksa dan diterbitkan. Pasien juga akan menghargai akses ke studi berbasis bukti, ketika sudah waktunya bagi mereka untuk mempertimbangkan alternatif perawatan medis tradisional.

Pada Bukti Kebugaran, Anda dapat menemukan jawaban untuk pertanyaan seperti:

• Apa pendekatan pencegahan alternatif akan terbaik meningkatkan kesehatanku?
• Pengobatan alternatif mana yang paling efektif untuk kondisi kesehatanku?
• Di mana sains keras di balik pendekatan kesehatan untuk kondisi kesehatan yang kronis?
• Apa yang menjadi tren dalam dunia berita penelitian holistik untuk kondisi kesehatan saya?
• Di mana saya dapat mengetahui tentang uji klinis kesehatan holistik?

Penelitian ilmiah terbaru tentang berbagai pendekatan di luar lingkup biasa pengobatan Barat diatur oleh metode kesehatan. Anda dapat melihat sendiri bagaimana pengobatan alternatif berpotensi menguntungkan Anda atau membatasi gejala penyakit atau kondisi, dan membaca laporan berita terbaru.

Pendekatan yang beragam seperti akupunktur, olahraga, nutrisi, terapi musik, dan yoga adalah salah satu yang disorot . Untuk orang-orang yang ingin lebih terlibat, uji klinis terdaftar sebagai "studi dalam proses."

Berikut ini adalah snapshot dari 10 metode yang tercakup dalam studi ilmiah berbasis bukti, seperti yang dijelaskan pada WellnessEvidence.com.

1. Akupresur: Stimulasi permukaan tubuh menggunakan tangan membuka aliran energi pada titik-titik tekanan tertentu. Studi dalam sorotan menunjukkan keefektifan akupresur dalam mengobati nyeri punggung, dan dalam mengurangi mabuk gerakan.
2. Aromaterapi: Wewangian dipelajari untuk efeknya pada suasana hati dan kesehatan, misalnya, minyak lavender sebagai alat bantu tidur di rumah sakit, dan aromaterapi yang digunakan untuk mengurangi stres.
3. Ayurveda: Sistem yang melibatkan diet dan pilihan gaya hidup Berdasarkan pendekatan tradisional untuk kesehatan dari India, Aryuveda adalah salah satu praktik obat alami tertua yang diketahui. Studi yang disorot termasuk pengobatan Ayurvedic untuk pengobatan diabetes, fibromyalgia, dan masalah perilaku.
4. Biofeedback: Pemantauan biometrik seperti tekanan darah, detak jantung, suhu, berkeringat, dan ketegangan otot dapat membantu orang memahami dan mengendalikan respons fisik mereka dengan pikiran mereka. Studi terbaru menunjukkan nilai biofeedback dalam meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru, dan mengobati migrain atau sakit kepala tegang.
5. Chiropractic: Sistem penyembuhan langsung ini menggunakan struktur tulang belakang untuk memperbaiki fungsi tubuh. Laporan penelitian termasuk beberapa pada mengurangi nyeri punggung akut, nyeri leher, dan alternatif untuk operasi dengan metode chiropractic.
6. Hidroterapi: Menggunakan air panas dan spa sebagai terapi air adalah tradisi dengan sejarah panjang. Studi dalam sorotan menunjukkan rasa sakit pada fibromyalgia, dan pada osteoarthritis.
7. Terapi Musik: Mendengarkan musik dapat menjadi alat untuk penyembuhan. Laporan sains baru termasuk beberapa terapi musik untuk mengurangi depresi, membantu pasien dengan demensia, dan memperbaiki perilaku pada anak-anak dengan autisme.
8. Tai Chi: Rutinitas latihan Cina yang lembut ini meningkatkan kesehatan dan relaksasi. Studi membahas apakah itu meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa yang lebih tua, dan mencegah kejatuhan tulang bagi para manula.
9. Pengobatan Tradisional Cina: Dari tradisi filsafat Cina, pendekatan ini menggunakan herbal dan banyak metode lain untuk penyembuhan. Studi dalam sorotan menunjukkan penggunaannya untuk mengobati rasa sakit dan memperlambat perkembangan diabetes.
10. Yoga: Latihan, relaksasi, dan meditasi adalah tonggak praktik India kuno ini. Laporan menunjukkan bukti keberhasilan dalam menurunkan faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dan dalam mengobati gejala kecemasan dan depresi.