SENIN, 8 Agustus (HealthDay News) - Suplemen kedelai, terkadang dipromosikan sebagai alternatif yang lebih sehat untuk estrogen untuk menjaga tulang dan menghilangkan gejala menopause, jangan muncul untuk melakukannya, menurut sebuah penelitian baru.
"Studi kami menunjukkan bahwa bertentangan dengan kepercayaan populer, suplemen isoflavon kedelai tidak mencegah pengeroposan tulang atau meringankan gejala menopause," kata Dr. penulis utama Dr. Silvina Levis, profesor kedokteran dan direktur Pusat Osteoporosis di University of Miami Miller School of Medicine.
Faktanya, lebih banyak persen wanita yang mengkonsumsi suplemen mengalami hot flash setelah penelitian dibandingkan mereka yang mengambil plasebo.
st udy, didanai oleh Institut Kesehatan Nasional A.S., diterbitkan pada Aug.8 dalam Archives of Internal Medicine . Para peneliti melaporkan tidak ada konflik kepentingan.
Levis dan rekan-rekannya mengevaluasi 248 wanita antara usia 45 hingga 60 tahun, semuanya menopause. Pada awal penelitian, mereka memiliki tingkat kepadatan tulang yang dianggap sehat.
Dalam sebuah penelitian di mana baik para peserta maupun peneliti tidak mengetahui wanita mana yang mendapatkan apa, tim secara acak menugaskan 126 sukarelawan ke kelompok plasebo dan 122 ke kelompok kedelai. . Kelompok terakhir mengambil 200 miligram isoflavon kedelai per hari selama dua tahun.
Setelah dua tahun, para peneliti mengukur daerah pinggul dan tulang belakang - standar untuk skrining keropos tulang - untuk menentukan apakah kedelai telah membuat perbedaan dalam kepadatan tulang. . Tidak.
Mereka juga melihat laporan wanita tentang gejala menopause. Pada awalnya, 176 wanita melaporkan satu atau lebih gejala seperti hot flashes, keringat malam, insomnia, kehilangan libido atau kekeringan vagina.
Kedua kelompok tidak menunjukkan perbedaan dalam gejala apa pun pada akhir penelitian. , kecuali hot flashes: Mereka yang mengonsumsi suplemen isoflavon kedelai sebenarnya memiliki lebih banyak. Di antara mereka yang mengonsumsi suplemen kedelai, lebih dari 48 persen memiliki kilatan panas, dibandingkan dengan sekitar 32 persen dari mereka yang menggunakan plasebo.
Lebih banyak wanita yang mengonsumsi tablet isoflavon kedelai melaporkan konstipasi juga, meskipun perbedaannya tidak signifikan dari sudut pandang statistik. .
Para peneliti menemukan bahwa kehilangan tulang tulang belakang lebih kecil pada subkelompok wanita yang mengonsumsi tablet isoflavon kedelai: wanita yang tingkat vitamin D kurang dari 20 nanogram per mililiter.
Minat pada suplemen kedelai meningkat setelah Kesehatan Wanita Studi inisiatif, dihentikan pada tahun 2002, menemukan peningkatan risiko stroke dan serangan jantung pada wanita yang mengambil terapi hormon kombinasi menggunakan estrogen dan progesteron. Kedelai telah dipromosikan sebagai alternatif untuk estrogen, memberikan manfaat yang sebanding dari pelestarian tulang dan meredakan gejala tanpa risiko.
Levis mengatakan bahwa jika seorang pasien bertanya padanya sekarang tentang mengambil kedelai untuk gejala menopause atau kesehatan tulang, "Saya akan tidak menyarankan mereka memulai hot flash [bantuan] atau pencegahan kehilangan tulang. "
Dr. Deborah Grady, profesor kedokteran dan epidemiologi di University of California San Francisco, turut menulis komentar untuk mendampingi penelitian ini. Dalam sebuah wawancara, dia mengatakan bahwa, "Saya pribadi akan mengatakan kami telah menghabiskan cukup waktu dan upaya untuk hal ini. Dan untuk melakukan lebih banyak uji coba pada kedelai tampaknya tidak menjadi cara yang efisien untuk menghabiskan uang jika kita ingin datang dengan lebih baik. perawatan untuk wanita menopause. "
Banyak penelitian yang mengamati kedelai, katanya. Setiap kali seseorang memiliki hasil negatif, tampaknya, orang-orang mengatakan mungkin dosisnya salah atau mungkin penelitian itu tidak cukup lama, dia mencatat.
Tapi hasil dari studi baru ini pasti, kata Grady. "Yang ini penting karena didanai oleh NIH, jangka panjang dan mereka memberi dosis besar kedelai."
Intinya: "Membayar uang untuk membeli suplemen kedelai tidak masuk akal," katanya.
Biaya bervariasi, tetapi suplemen isoflavon kedelai banyak dijual di internet. Persediaan satu bulan dapat dibeli sekitar $ 7.
Grady menunjukkan bahwa penelitian hanya pada suplemen kedelai; Selain itu, studi menemukan bahwa suplemen kedelai menjadi jinak. "Ini mungkin tidak akan menyakiti siapa pun untuk makan kedelai dalam makanan mereka," katanya.
Dalam komentarnya, Grady juga mencatat bahwa mencari alternatif yang aman untuk terapi penggantian hormon berlanjut, dengan beberapa wanita menopause menemukan gejala mereka. lega oleh kelas antidepresan yang dikenal sebagai SSRI. Peneliti lain telah merekomendasikan yoga dan teknik relaksasi lainnya sebagai terapi komplementer.
"Mungkin upaya harus diarahkan jauh dari harapan terapi yang cocok untuk semua gejala menopause terhadap penggunaan pengobatan yang ada untuk menargetkan gejala yang mengganggu pasien. , "Grady dan rekan penulisnya menyimpulkan dalam jurnal.
Pelajari lebih lanjut di Kesehatan Sehari-hari Pusat Menopause .
