Untuk 14 juta lebih orang Amerika yang berurusan dengan kulit rona merah yang memerah, merah, dan mudah patah, mendapatkan kembali kulit yang cerah akan menjadi mimpi yang menjadi kenyataan. Tapi untuk saat ini, tidak ada obat untuk rosacea dan mengobati itu bisa menjadi tantangan.
"Nama permainan adalah kontrol," kata John E. Wolf, Jr., MD, profesor dermatologi dan ketua departemen dermatologi di Baylor College of Medicine di Houston.
Untuk mencapai kontrol ini, dokter Anda akan meresepkan pengobatan rosacea individual, biasanya menggunakan obat topikal - dan Anda akan mendorong perbaikan kulit Anda dengan perawatan lembut dan perlindungan dari pemicu rosacea.
Obat-obatan untuk Pengobatan Rosacea
Rosacea adalah gangguan inflamasi, sehingga perawatan ditujukan untuk mengurangi peradangan, kata Dr. Wolf. Biasanya, ahli dermatologi mulai dengan obat topikal dan beralih ke antibiotik oral jika diperlukan.
- Obat topikal. Krim dan gel yang diresepkan dapat membantu meredakan gejala rosacea. Dua topikal yang paling umum adalah metronidazole (Metrogel, Metrocream, dan merek lain) dan asam azelaic (Finacea dan Azelex), kata Wolf. Dokter kulit juga dapat menggunakan retinoid, turunan vitamin-A yang digunakan untuk mengobati keriput, atau busa sulfur sulfametamida natrium. Pada sisi negatifnya, obat-obat ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan rasa terbakar, menyengat, atau gatal, reaksi orang dengan rosacea sudah rentan.
- Antibiotik oral. Anda dapat mengaitkan antibiotik dengan infeksi bakteri, tetapi obat ini juga memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu orang dengan rosacea, kata Wolf. Dokter biasanya meresepkan antibiotik oral dari keluarga tetrasiklin obat jika pasien tidak mendapatkan manfaat yang cukup dari terapi topikal.
Karena Anda dapat menjadi resisten terhadap antibiotik dari penggunaan yang lama, dokter biasanya meresepkan mereka cukup lama untuk membawa gejala rosacea di bawah. kontrol dan kemudian akan mengalihkan Anda ke obat-obatan topikal, kata Wolf.
Antibiotik oral dosis rendah yang lebih baru, Oracea (doxycycline), diformulasikan untuk digunakan dalam jangka waktu yang lebih lama. "Obat ini unik karena tampaknya tidak menyebabkan perkembangan bakteri resisten," kata Wolf.
Perawatan Kulit dan Tips Gaya Hidup untuk Rosacea
Perawatan kulit lembut memainkan peran besar dalam mengendalikan rosacea. Mulailah kebiasaan gaya hidup ini:
- Rajinlah dengan tabir surya. Matahari adalah salah satu pemicu utama flare rosacea, jadi menggunakan tabir surya setiap hari sangat penting untuk mengendalikan gejala Anda. Tetapi memilih tabir surya terbaik dapat menjadi tantangan, karena rosacea membuat kulit Anda lebih sensitif. Hindari tabir surya dengan bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit Anda, seperti alkohol atau wewangian. Pilihan yang lebih baik adalah tabir surya yang mengandung penghalang fisik terhadap matahari, seperti zinc oxide atau titanium dioxide. Silikon (yang mungkin juga terdaftar sebagai dimethicone atau cyclomethicone) mungkin merupakan bahan yang bermanfaat bagi beberapa orang dengan rosacea, tetapi dapat menyebabkan jerawat pada orang lain. Kebanyakan orang dengan rosacea harus memilih tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi yang melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
- Hindari panas dan air panas. Panas adalah pemicu utama lainnya bagi orang-orang dengan rosacea . Cuci muka dengan air dingin dan hindari mandi dan air panas, kata Wolf. Ketika Anda memerah dari berolahraga atau cuaca panas, cobalah untuk mendinginkan diri Anda dengan minum air dingin atau mengisap keripik es, ia menyarankan.
- Bawalah tingkat stres Anda ke bawah. Anda mungkin akan melihat bahwa rosacea Anda menyala ketika Anda bekerja sepanjang waktu atau merasa stres. Seiring dengan sinar matahari dan panas, stres adalah salah satu dari tiga pemicu rosacea, kata Wolf. Meski lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, menurunkan jumlah tekanan dalam hidup Anda dapat membantu kulit Anda. Cobalah untuk memperlambat, cukup tidur, dan gunakan teknik relaksasi seperti bernapas dalam-dalam ketika Anda merasa stres.
- Ikuti rutinitas perawatan kulit yang lembut. Ketika Anda mencuci muka, gunakan jari Anda sebagai ganti kain lap dan bersihkan dengan produk lembut yang tidak mengandung alkohol, wewangian, witch hazel, mentol, asam salisilat, mentol, peppermint, minyak kayu putih, atau minyak cengkeh, yang mana saja dapat menyebabkan iritasi bagi orang dengan rosacea.
Setelah berkumur dengan air hangat, tepuk (jangan menggosok) kulit Anda kering dengan handuk. Kemudian tunggu 5 hingga 10 menit sebelum menerapkan obat resep Anda, untuk mengurangi sengatan dan iritasi. (Jika kulit Anda merasa kesal, cobalah menunggu hingga 30 menit setelah mencuci muka).
- Temukan pemicu rosacea pribadi Anda. Dalam survei terhadap lebih dari 1.000 orang dengan rosacea, National Rosacea Society menemukan bahwa semuanya dari sinar matahari, angin, olahraga, dan beberapa kosmetik untuk makanan, seperti buah dan sayuran tertentu, daging yang diasinkan, dan produk susu, dapat menyebabkan rosacea menyala. Mencari tahu bagaimana kulit Anda sendiri bereaksi terhadap ini dan pemicu lainnya akan membantu Anda mengendalikan rosacea. Simpan buku harian gejala untuk mencoba menentukan apa yang menyebabkan flare Anda, kata Wolf.
Meskipun rosacea biasanya tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, menghadapinya bisa membuat frustrasi. Anda mungkin tidak dapat menyingkirkannya untuk selamanya, tetapi mengikuti langkah-langkah ini untuk mengendalikan rosacea Anda dapat mengurangi beberapa frustrasi dan gejala.
