Daftar Isi:
Setiap minggu, kami menyoroti tiga individu yang telah mengatasi rintangan seperti kebiasaan makan yang tidak sehat, gaya hidup yang tidak aktif, kecanduan, anggota keluarga yang tidak mendukung, cedera dan lainnya untuk memungkinkan apa yang pada suatu waktu tampak benar-benar mustahil.
Orang-orang yang berpikiran sehat ini memiliki cara yang berbeda untuk mencapai tujuan penurunan berat badan mereka, tetapi hasil akhir seringkali sama: perasaan pencapaian yang baik (dan memang layak) dan pandangan baru yang lebih positif. dalam kehidupan.
Baca seluruh artikel dan lihat sebelum- dan sesudah- gambar di HuffPost Healthy Living.
Lebih dari HuffPost Healthy Living:
10 Alasan Penurunan Berat Badan dan Cara Mengalahkan Mereka
7 Tips Kebugaran, Pro Live By
'Apa Makan Gilbert Grape 'Aktris Merugi 240 Pound
