Infeksi jamur vagina disebabkan oleh sejenis ragi yang disebut Candida yang biasanya hidup seimbang dengan bakteri "baik" di vagina. Tetapi setiap kondisi yang mengganggu keseimbangan antara ragi dan bakteri dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih ragi dan infeksi.
Kadar gula darah tinggi, peningkatan estrogen, dan sistem kekebalan yang lemah semuanya menyediakan lingkungan yang ramah bagi ragi untuk tumbuh. Akibatnya, Anda berisiko lebih besar untuk mengembangkan infeksi ragi jika Anda menderita diabetes, sedang hamil, atau memiliki masalah kesehatan yang membahayakan sistem pertahanan alami tubuh Anda.
Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menjaga ragi periksa dan kurangi risiko Anda untuk mengembangkan infeksi ragi.
Kondisi yang Mengaktifkan Infeksi Ragi
Infeksi ragi sangat umum. Sekitar 75 persen wanita akan mendapatkan infeksi ragi di beberapa titik dan sekitar 5 persen akan mengalami infeksi ragi berulang, biasanya didefinisikan sebagai mendapatkan setidaknya empat infeksi per tahun. Infeksi jamur yang terus-menerus paling sering terjadi pada wanita dengan kondisi kesehatan tertentu.
- Kehamilan. Perubahan hormonal yang terkait dengan kehamilan - khususnya peningkatan kadar estrogen - membuat Anda lebih mungkin mengembangkan infeksi ragi. Selama kehamilan, jumlah gula dalam cairan vagina juga meningkat. Ragi memakan gula ini, yang dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih.
Meskipun infeksi ragi selama kehamilan tidak berbahaya bagi bayi yang belum lahir, mereka sering lebih sulit untuk diobati. Kehamilan memperlemah sistem kekebalan tubuh, membuat lebih sulit bagi wanita untuk melawan infeksi - dan beberapa obat infeksi ragi tidak dapat dipakai oleh wanita hamil. Jika Anda hamil, selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengobati diri sendiri untuk infeksi ragi.
- Diabetes yang tidak terkontrol. Anda lebih mungkin mengalami gejala infeksi ragi jika Anda memiliki diabetes yang tidak terkontrol atau tidak terdiagnosis. Ragi memakan gula, sehingga kadar gula darah tinggi menciptakan lingkungan yang mendorong pertumbuhan berlebih ragi.
"Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat melemahkan sistem kekebalan, menambah risiko infeksi ragi," kata Oluwatosin Jaiyeoba, MD, seorang dokter kandungan-ginekolog dengan Klinik Cleveland di Ohio. Leukosit, yang merupakan sel sistem kekebalan yang terlibat dalam perlindungan terhadap infeksi, tidak aktif pada mereka dengan diabetes yang tidak terkontrol sebagaimana mereka ketika diabetes dikendalikan atau pada orang tanpa diabetes, katanya.
Menjaga agar gula darah Anda terkendali dapat mengurangi risiko Anda untuk mengembangkan infeksi ragi, kata Sarah Wagner, MD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Loyola University Health System di Maywood, Illinois. "Infeksi ragi sering menunjukkan kontrol gula darah yang buruk pada wanita dengan diabetes," katanya. "Mendorong wanita untuk menjaga kontrol yang lebih ketat terhadap kadar gula darah mereka dapat menyebabkan lebih sedikit infeksi yang sering."
- Sistem kekebalan yang melemah. Beberapa obat yang mengobati kondisi medis kronis dapat melemahkan sistem kekebalan dan meningkatkan risiko infeksi ragi. Memiliki sistem kekebalan yang terganggu dapat membuatnya lebih sulit untuk melawan infeksi. Wanita yang memakai kortikosteroid untuk asma atau inhibitor TNF untuk penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, lupus, atau penyakit radang usus, lebih mungkin mengembangkan pertumbuhan berlebih ragi.
Selain itu, wanita yang telah melakukan transplantasi organ atau memiliki penyakit lain yang membahayakan sistem kekebalan tubuh mereka, seperti HIV / AIDS atau kanker, juga berisiko lebih besar untuk infeksi ragi berulang.
Cara Mengurangi Risiko Ragi Infeksi Anda
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi ragi, cobalah langkah-langkah ini untuk membantu menjaga pertumbuhan ragi dalam pemeriksaan:
- Pilih kapas. Hindari kain sintetis seperti nilon dan pilih pakaian katun. "Itulah hal pertama yang selalu aku katakan pada wanita," kata Jaiyeoba.
- Tetap kering. Jika kamu menggunakan panty liners, pastikan untuk sering mengubahnya. "Candida suka tumbuh di tempat lembab, jadi penting untuk menjaga daerah itu kering," kata Jaiyeoba. Juga, singkirkan pakaian basah atau lembab segera setelah berolahraga atau berenang.
- Ukur lebih banyak. Hindari pakaian ketat dan pantyhose. Pakaian longgar memungkinkan udara bersirkulasi di sekitar vagina.
- Hindari douching. Douching dapat mengubah keseimbangan yang sehat dari organisme dan keasaman di vagina dan menyebabkan infeksi jamur.
- Jangan berendam. Untuk wanita yang rentan terhadap infeksi ragi, rendam panjang di bak mandi atau bak mandi panas dapat memperburuk keadaan, kata Jaiyeoba.
- Pilihlah yang tidak beraroma. Hindari produk kebersihan beraroma seperti mandi busa, semprotan, bantalan, dan tampon - yang semuanya dapat mengubah tingkat bakteri di vagina.
