Itulah pertanyaan jutaan dolar di bidang alergi yang tepat sekarang. Sayangnya, masih belum ada jawaban yang jelas. Meskipun benar bahwa kondisi alergi (termasuk asma) sedang meningkat, kita tidak bisa benar-benar mencari tahu cara mencegahnya tanpa pemahaman pertama mengapa mereka meningkat. Berikut beberapa teori, berdasarkan dugaan terbaik para peneliti saat ini:
1. Kami tidak terpapar cukup banyak "kuman." Apakah itu hasil dari lebih banyak vaksinasi atau makanan lebih bersih dan pasokan air, anak-anak tidak lagi terkena rangkaian infeksi masa kanak-kanak (campak, gondok, cacar air, demam berdarah merah) , difteri, diare, parasit, infeksi kulit, pneumonia, dll.) bahwa mereka di masa lalu. Dan ketika mereka sakit, obat digunakan dengan cepat untuk mengurangi demam dan menghentikan infeksi. Salah satu teori adalah bahwa kemajuan medis yang kita gunakan saat ini untuk mencegah anak-anak dari kematian juga merampas sistem kekebalan dari beberapa pelatihan penting. Dengan kata lain, tubuh kita tidak akan melalui proses penuh perjuangan dan mengatasi infeksi, dan karena itu, sistem kekebalan kita tidak "mempelajari pelajaran" yang mereka pelajari di masa lalu. Bagian dari bukti untuk teori ini adalah bahwa reaksi kekebalan orang dengan alergi mirip dengan bayi yang baru lahir. Mereka bereaksi keras terhadap segalanya, bahkan hal-hal yang tidak berbahaya seperti tungau debu. Mungkin sistem kekebalan kita tidak "belajar" untuk membedakan kuman penyebab penyakit berbahaya dari hal-hal yang tidak berbahaya di lingkungan kita, jadi kita tetap dalam keadaan yang terlalu sensitif, yang mengarah pada perkembangan penyakit alergi.
2. Semakin banyak waktu yang kita habiskan di dalam rumah, semakin sedikit kita mendapat manfaat dari matahari. Paparan sinar matahari menyebabkan kulit kita memproduksi vitamin D, yang diketahui membantu sel-sel sistem kekebalan menghasilkan sinyal pengatur yang mengurangi peradangan alergi. Jadi mungkin bermain di dalam ruangan dan menggunakan tabir surya untuk mencegah kanker kulit telah membuatnya lebih mudah bagi anak-anak untuk mengembangkan alergi.
3. Kurangnya aktivitas fisik, dikombinasikan dengan berat badan yang berlebihan, dapat membuatnya lebih mudah untuk mengembangkan penyakit alergi. Asma, khususnya, diperburuk oleh obesitas. Orang yang tidak berolahraga dan menjadi kelebihan berat badan atau obesitas tampaknya lebih rentan terhadap peradangan di seluruh tubuh. Peradangan alergi hanyalah salah satu bentuk dari ini. Tidak jelas apakah kerentanan terhadap peradangan ini disebabkan oleh perubahan hormon, perubahan dalam sistem kekebalan tubuh, atau kombinasi faktor.
4. Berbagai bahan kimia dapat memengaruhi cara fungsi sistem kekebalan tubuh. Para peneliti sedang melihat efek yang mungkin dimiliki bahan kimia, tetapi ada beberapa penyebab yang jelas. Produk pembersih berbahan dasar klorin, misalnya, tidak baik untuk sistem pernapasan kita dan tidak boleh banyak digunakan di dalam ruangan, terutama jika ada orang dengan asma atau alergi dalam rumah tangga.
Secara bersama-sama, teori-teori ini tampaknya menunjukkan bahwa aspek cara kita hidup saat ini mungkin berkontribusi terhadap peningkatan alergi dan asma. Meskipun Anda tidak boleh berhenti menggunakan obat-obatan modern atau tabir surya untuk melindungi anak-anak Anda dari matahari (tidak ada yang ingin kembali ke hari-hari ketika banyak anak tidak bertahan hidup di tahun-tahun pertama mereka), ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan anak-anak kemungkinan menghindari alergi.
- Jangan mengobati setiap demam kecil. Demam tinggi (di atas 102 ° F pada anak antara 3 bulan dan 3 tahun, atau di atas 104 ° F pada anak yang lebih tua) harus diobati, tapi demam yang lebih rendah dari itu dapat tetap tidak diobati jika ada sedikit ketidaknyamanan dan anak bisa tidur melalui itu.
- Hindari antibiotik jika memungkinkan. Ini berlaku terutama untuk pilek dan infeksi rutin, kecuali dokter menyarankannya.
- Habiskan waktu di bawah sinar matahari. Ajak anak-anak Anda bermain di luar, dan amankan mereka di bawah sinar matahari alami.
- Ajar anak-anak Anda untuk menikmati aktivitas fisik. Matikan TV (atau lebih baik lagi, singkirkan itu!) Dan pergi keluar dengan mereka untuk memberi contoh yang baik.
- Jangan menggunakan produk pembersih berbahan dasar klorin di rumah Anda. Umumnya, ini termasuk pemutih dan pembersih kuat terkait.
