SENIN, 28 Januari 2013 (HealthDay News) - Latihan tertentu yang bermanfaat bagi jantung pria diabetes tipe 2 yang gemuk mungkin tidak membantu wanita dengan masalah kesehatan yang sama, menurut sebuah penelitian baru yang kecil.
Temuan itu dapat membantu para peneliti dan profesional perawatan kesehatan mengembangkan rutinitas latihan yang ditargetkan untuk para wanita ini, kata para penulis penelitian.
Para peneliti memeriksa tanggapan kardiovaskular - seperti denyut jantung dan tekanan darah - dari sekitar 75 pria dan wanita obesitas dengan diabetes. Tanggapan ini diukur dengan menggunakan tes isometrik handgrip, yang melibatkan terus-menerus meremas objek selama beberapa menit.
Para peserta melakukan tes pegangan tangan sebelum dan setelah mereka menyelesaikan program berjalan 16 minggu. Laki-laki menunjukkan peningkatan dalam respon kardiovaskular mereka setelah menyelesaikan program berjalan, tetapi wanita tidak.
"Apa yang disoroti oleh penelitian ini, setidaknya dengan menggunakan tes pegangan tangan, adalah bahwa kelebihan yang kita pikir akan diberikan oleh para individu bukan merupakan sama di seluruh jenis kelamin, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes tipe 2, "Jill Kanaley, seorang profesor di departemen nutrisi dan fisiologi olahraga di University of Missouri, mengatakan dalam rilis berita sekolah.
" Ini adalah perhatian karena ada adalah tingkat kematian yang tinggi dengan diabetes tipe 2, terutama untuk wanita. Kami mencoba menemukan intervensi yang berhasil untuk membantu orang-orang ini, dan kami tetap berasumsi bahwa olahraga akan melakukan trik - kami pikir ketika kami memberi tahu orang-orang untuk 'pergi berlatih, "Terlepas dari jenis kelamin, semua orang akan mendapatkan hasil yang sama. Penelitian kami menunjukkan latihan tertentu mungkin tidak cukup untuk wanita, karena program berjalan kami tidak menunjukkan perbaikan positif bagi mereka."
Durasi yang lebih lama atau intensitas yang lebih tinggi cise mungkin bermanfaat untuk wanita gemuk dengan diabetes tipe 2, Kanaley menyarankan. Dia juga mengatakan lebih banyak penekanan harus ditempatkan pada berapa lama yang dibutuhkan fungsi jantung untuk kembali normal setelah latihan, serta seberapa cepat jantung berdetak selama latihan.
"Banyak orang fokus pada seberapa tinggi hati individu. tingkat mendapatkan selama latihan, tetapi tingkat pemulihan mereka juga harus dipantau, "kata Kanaley. "Ketika Anda berolahraga, Anda ingin tekanan darah Anda naik, tetapi Anda tidak ingin itu terlalu tinggi. Tekanan darah Anda akan kembali normal relatif cepat setelah Anda berhenti berolahraga. Dalam penelitian kami, tingkat pemulihan untuk wanita tidak secepat pria. Setelah para pria dilatih, mereka mendapat waktu pemulihan yang lebih baik, sementara waktu wanita tetap sama. "
Penelitian ini diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Metabolisme .
