Daftar Isi:
- Apa Itu Flare?
- Tanda-tanda Flare Rheumatoid Arthritis
- Apa yang Membawa Flare?
- Dapatkah Flare Dicegah?
- Perawatan untuk Flare-up
- Penyesuaian Obat untuk Membantu Flare jinak
Bagi orang dengan rheumatoid arthritis, itu adalah mengingat bahwa flare akan terjadi sekarang dan kemudian. Ini berarti Anda cenderung mengalami peningkatan atau perburukan gejala seperti pembengkakan dan nyeri pada persendian tertentu serta tangan dan kaki Anda, bersama dengan kelelahan, kelemahan, dan kekakuan di pagi hari. Anda mungkin menyadari bahwa rheumatoid arthritis (RA) terbakar secara fisik dan emosional, karena mereka dapat mempengaruhi perasaan dan fungsi Anda 24/7. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa flare terjadi atau apa yang terjadi secara fisiologis ketika terjadi?
Apa Itu Flare?
Secara sederhana, "flare" adalah episode peningkatan aktivitas penyakit. Karena RA adalah penyakit autoimun, flare pada dasarnya berarti "tubuh berjuang lebih dari biasanya," kata Stuart Kaplan, MD, kepala rheumatology di South Nassau Communities Hospital di Oceanside, New York. "Tingkat antibodi bisa naik, dan penanda peradangan naik juga."
Tanda-tanda Flare Rheumatoid Arthritis
Terlebih lagi, "orang dengan rheumatoid arthritis memiliki reseptor yang berbeda pada sel kekebalan mereka - reseptor MHC - yang lebih mungkin untuk mengikat diri protein, ”jelas Ashira Blazer, MD, seorang rheumatologist di Langone Medical Center New York University di New York City. "Pemicu lingkungan dapat memperburuk sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan protein ini berakhir di ruang sendi, yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan. Juga, selama flare, antigen berjalan ke sendi, dan ketika sel-sel kekebalan dalam sendi menjadi aktif, lapisan sendi menjadi meradang. ”Hasilnya: Merah, panas, lembut, sendi bengkak - tanda-tanda suar.
Apa yang Membawa Flare?
Flare dapat dipicu oleh tekanan fisik (seperti infeksi, cedera, operasi, perubahan obat, atau kelelahan dengan olahraga) atau tekanan emosional (seperti tekanan kerja atau konflik keluarga). Tapi kadang-kadang mereka bisa terjadi secara acak, yang mungkin sangat membuat frustasi atau mengkhawatirkan. "Flare arthritis rheumatoid dapat berdampak pada kehidupan keluarga, pekerjaan, sosial, dan rekreasi seseorang - itu sesuatu yang harus dihargai, dan pasien harus memiliki rencana untuk itu," kata Blazer. Jika tidak diobati, flare dapat berlangsung selama beberapa minggu; dengan perawatan, mereka dapat mereda dalam satu atau dua hari.
Dapatkah Flare Dicegah?
RA flare dapat terjadi secara acak, jadi tidak mungkin Anda akan dapat mencegah semuanya, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan lakukan untuk mengurangi kemungkinan suar. Pertahankan diet bergizi, termasuk banyak vitamin D dan asam lemak omega-3 - tanyakan kepada dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang suplemen makanan. Dapatkan olahraga teratur dan banyak tidur (setidaknya 7 hingga 9 jam per malam), dan praktikkan keterampilan manajemen stres yang baik lainnya, seperti yoga atau meditasi.
Perawatan untuk Flare-up
Ketika mereka terjadi, rasa sakit dari flare ringan sering dapat diobati dengan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID seperti ibuprofen atau naproxen), istirahat, kompres panas atau dingin, dan olahraga ringan. Selain itu, kortikosteroid oral (seperti prednison) sering diresepkan untuk memadamkan peradangan yang mendasari dan respon imun yang meningkat. "Ketika seseorang dengan rheumatoid arthritis mengalami flare, itu berarti ada respon imun yang uptick - yang perlu diobati dengan cepat," kata Blazer.
Kadang-kadang orang mencoba untuk menunggu suar untuk melihat apakah itu spontan menyelesaikan, bukan daripada meningkatkan dosis obat mereka atau menambahkan satu lagi ke rejimen mereka. Tapi itu mungkin bukan pendekatan paling bijaksana untuk suar besar atau berkepanjangan, kata Kaplan. Bahkan, mengintensifkan pengobatan selama flare dapat membantu mencegah kecacatan fungsional jangka panjang dan kerusakan sendi dari RA, sebuah hasil yang melebihi risiko potensi overtreatment, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Agustus 2015 dari Arthritis Research & Therapy . "Selama suar, lebih baik untuk dirawat lebih cepat daripada nanti untuk mendapatkan tangan atas pada suar dan mencegah kerusakan pada sendi," kata Kaplan. Hal ini tidak hanya dapat meredakan ketidaknyamanan fisik Anda dengan lebih cepat, tetapi juga dapat meredakan tekanan psikologis dari suar juga.
Penyesuaian Obat untuk Membantu Flare jinak
Jika flare terjadi saat Anda mengambil penyakit jangka panjang -Menginifikasi agen, atau DMARD, dosis agen mungkin perlu ditingkatkan, atau obat lain seperti agen biologis dapat ditambahkan, kata Carmen Gota, MD, staf dokter di departemen rheumatology di Klinik Cleveland, di Ohio . “Dalam beberapa kasus, pasien dapat mengalami flare saat menggunakan obat pengubah penyakit dan agen biologis, dalam hal ini beralih ke obat biologik atau memodifikasi penyakit yang berbeda diperlukan.” Penyesuaian obat juga dapat dilakukan. agar jika Anda cenderung flare sering. Kenyataan ini menyoroti pentingnya bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengelola RA.
