Penyakit celiac sering terjadi pada orang dewasa dan mempengaruhi lebih dari dua juta orang di Amerika Serikat. Gejala klasik termasuk sakit perut, diare, dan konstipasi. Penyakit ini juga dapat menyebabkan kelelahan, nyeri sendi, kekurangan zat besi, kesemutan dan mati rasa pada tangan dan kaki, osteoporosis - dan bahkan depresi.
Pada tahun 2020, diperkirakan depresi akan menjadi penyebab kedua kecacatan di dunia, di belakang hanya penyakit jantung. Jika Anda depresi dan juga memiliki gejala atau riwayat keluarga penyakit celiac, mungkin bahwa kedua kondisi terkait.
Apa Penyebab Depresi pada Orang Dengan Penyakit Celiac?
Beberapa penelitian telah meneliti hubungan antara penyakit celiac dan depresi, tetapi mereka dibatasi oleh sejumlah kecil peserta studi. Pada 2007, peneliti Swedia mempelajari hampir 14.000 orang dengan penyakit celiac dan membandingkannya dengan populasi umum. Penulis penelitian mampu mendokumentasikan risiko depresi yang lebih tinggi di antara orang-orang dengan penyakit celiac.
Penyebab pasti dari peningkatan risiko depresi pada orang dengan penyakit celiac tidak diketahui. Telah dikemukakan bahwa stres hidup dengan gangguan kronis, dan semua perubahan gaya hidup dan yang sejalan dengan penyakit celiac, secara tidak langsung dapat berkontribusi terhadap depresi.
Gejala neurologis lain yang terlihat pada penyakit celiac, bagaimanapun, termasuk kesemutan dan mati rasa, kurangnya koordinasi, dan kejang, menunjukkan bahwa sensitivitas gluten juga dapat mempengaruhi sistem saraf secara langsung.
Penyakit celiac menurunkan kemampuan Anda untuk menyerap vitamin penting seperti folat dan B6. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tingkat folat yang rendah dikaitkan dengan penyakit neurologis dan psikiatri. Kekurangan nutrisi lain yang mungkin berperan dalam depresi adalah kurangnya tryptophan asam amino esensial. Orang dengan penyakit celiac mungkin tidak dapat menyerap cukup protein penting ini. Tryptophan diubah oleh tubuh Anda menjadi serotonin. Serotonin adalah zat kimia yang membantu mengatur suasana hati Anda. Rendahnya kadar serotonin mungkin berhubungan dengan depresi.
Penyakit dan Depresi Celiac: Apa Yang Dapat Anda Lakukan?
Jika Anda memiliki gejala penyakit celiac, dengan atau tanpa depresi, kunjungi dokter Anda. Jika Anda memiliki penyakit celiac, dokter akan memberi Anda panduan untuk mengikuti diet bebas gluten yang secara dramatis dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jika Anda depresi, akan sulit untuk mempertahankan diet khusus, tetapi penting bahwa orang dengan penyakit celiac tetap pada diet yang sepenuhnya bebas gluten, yang dapat secara dramatis memperbaiki gejala penyakit celiac - termasuk depresi.
