SELASA, 20 Desember 2011 (HealthDay News) - Kenaikan denyut jantung saat usia paruh baya menandakan peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung, menurut penelitian baru.
Orang-orang yang detak jantungnya meningkat dari kurang dari 70 detak per menit hingga lebih dari 85 detak per menit selama 10 tahun memiliki 90 persen peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang detak jantungnya tetap sekitar 70 detak per menit, menurut penelitian besar. .
"Beristirahat detak jantung adalah salah satu tindakan paling sederhana dalam pengobatan dan setiap orang dapat melakukannya sendiri di rumah. Dari studi cross-sectional, diketahui bahwa denyut jantung istirahat seseorang berhubungan dengan risiko relatif dari kardiovaskular prematur. penyakit dan kematian, tetapi memiliki n atau, sebelum sekarang, dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian kardiovaskular prematur, "kata penulis senior Ulrik Wisloff, direktur K.G. Pusat Latihan Jebsen dalam Kedokteran di Trondheim, Norwegia.
"Observasi kami menunjukkan bahwa detak jantung yang beristirahat mungkin merupakan penanda prognostik yang penting untuk penyakit jantung iskemik dan mortalitas total," kata Wisloff, yang menambahkan bahwa perubahan pada denyut jantung saat istirahat mungkin menandakan kebutuhan untuk perubahan gaya hidup.
Hasil penelitian ini diterbitkan dalam edisi 21 Desember Jurnal Asosiasi Medis Amerika .
Wisloff mengatakan bahwa faktor yang dapat mempengaruhi denyut jantung termasuk genetika , usia, tingkat aktivitas, diet dan apakah seseorang merokok atau tidak.
Penelitian saat ini termasuk hampir 13.500 pria dan 16.000 wanita. Para peserta studi, yang semuanya tinggal di Norwegia, tidak memiliki penyakit jantung yang diketahui pada awal penelitian. Usia rata-rata peserta adalah sekitar 52 tahun pada awal penelitian.
Pengukuran detak jantung yang istirahat diambil pada awal penelitian, dan kemudian lagi sekitar 10 tahun kemudian. Setelah 12 tahun masa tindak lanjut, 3.038 peserta studi telah meninggal. Hampir 400 kematian berasal dari penyakit jantung.
Dibandingkan dengan orang yang detak jantungnya konsisten kurang dari 70 denyut per menit pada kedua pembacaan, mereka yang tingkatannya meningkat dari kurang dari 70 denyut per menit hingga lebih dari 85 denyut per menit memiliki Risiko 90 persen lebih tinggi dari kematian akibat penyakit jantung. Pada mereka yang denyut jantungnya dimulai antara 70 dan 85 denyut per menit, peningkatan hingga lebih dari 85 denyut per menit pada pembacaan tindak lanjut menandakan peningkatan 80 persen dalam risiko kematian penyakit jantung, laporkan penelitian.
Wisloff mengatakan perubahan denyut jantung dapat menandakan penyakit jantung yang mendasari yang saat ini tidak dikenali.
Dr. Harmony Reynolds, direktur asosiasi Pusat Penelitian Klinis Kardiovaskular di NYU Langone Medical Center di New York City, mengatakan ada kemungkinan beberapa faktor yang menyebabkan peningkatan denyut jantung. Salah satunya mungkin obesitas, yang menurutnya menempatkan lebih banyak permintaan pada jantung dan sistem peredaran darah.
Tidak jelas dari penelitian ini apakah mengurangi detak jantung yang beristirahat akan mengurangi risiko kematian. Orang yang memulai dengan detak jantung istirahat di atas 85 tidak melihat manfaat dari mengurangi denyut jantung mereka dalam penelitian ini. Tapi, orang-orang yang denyut jantungnya mulai antara 70 dan 85 denyut per menit yang mampu menurunkan denyut jantung saat istirahat mereka hingga di bawah 70 denyut per menit mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 40 persen, menurut Wisloff.
Reynolds mengatakan dia terkejut melihat kelompok yang tidak mendapat manfaat dari menurunkan detak jantung mereka dari waktu ke waktu.
Secara umum, katanya, denyut nadi yang lebih lambat merupakan indikator kesehatan jantung yang lebih baik. Bagi orang-orang yang ingin meningkatkan kesehatan jantung mereka, dia mengatakan bahwa nasihat standar masih berlaku. "Itu selalu bermanfaat untuk meningkatkan tingkat kebugaranmu, jadi berolahragalah lebih banyak. Pertahankan berat badan yang sehat, dan makan makanan yang lebih sehat, dan jangan merokok," sarannya.
Wisloff mengatakan bahwa orang harus mengetahui detak jantung mereka dari waktu ke waktu. Dan, jika Anda melihat perubahan, biarkan dokter Anda tahu. "Sangat mudah, gratis dan mungkin penting bagi Anda," kata Wisloff.
