Daftar Isi:
Di sela-sela menimbun onies dan popok, memasang kursi mobil, dan menyikat pada dasar-dasar bayi, calon ibu memiliki hal lain yang sangat penting untuk- lakukan sebelum bayi datang: menjaga terhadap flu.
Influenza adalah infeksi virus yang sangat menular yang biasanya menyebabkan gejala seperti batuk, sakit tenggorokan, demam, sakit dan nyeri, dan pilek. Biasanya, flu bukanlah penyakit yang serius, tetapi bagi ibu hamil, itu dapat dengan cepat menjadi berbahaya.
"Sementara wanita hamil memiliki risiko yang sama untuk terkena flu seperti orang lain, wanita hamil lebih mungkin untuk menderita komplikasi dari flu, termasuk pneumonia, rawat inap, dan bahkan kematian, ”kata Geeta K. Swamy, MD, seorang profesor kebidanan dan ginekologi dan direktur penelitian klinis kebidanan di Duke Medicine. "Selama pandemi flu 2009-2010, wanita hamil hampir empat kali lebih mungkin untuk memerlukan rawat inap dan meninggal dibandingkan dengan populasi umum."
Penularan flu selama kehamilan juga meningkatkan risiko masalah dengan bayi, termasuk kelahiran prematur , yang pada gilirannya dapat menyebabkan sejumlah komplikasi dan potensi masalah seumur hidup, dan memiliki berat lahir rendah, tambah Dr. Swamy.
Para peneliti dari sebuah penelitian yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, yang mengkaji pandemi influenza 2009 dan efeknya pada wanita hamil, mencatat bahwa flu juga meningkatkan risiko kematian janin. Di sisi lain, para peneliti menemukan bahwa vaksin flu menurunkan kemungkinan ibu hamil didiagnosis terkena flu. Mereka juga tidak menemukan peningkatan risiko kematian janin sebagai akibat dari vaksin; sebaliknya, para peneliti mencatat bahwa vaksin mungkin telah benar-benar membantu mengurangi risiko kematian janin terkait influenza.
Pencegahan Fluologi
Langkah terpenting yang harus dilakukan oleh ibu hamil untuk melindungi dirinya dan bayinya adalah terserang flu. vaksin. Itu adalah "cara paling efektif untuk mencegah flu," kata Swamy. Keduanya membantu mengurangi risiko Anda terserang flu dan membantu membatasi keseriusan flu jika Anda masih mengalami kontraksi.
Musim flu bisa mulai sedini bulan Oktober dan biasanya puncak pada bulan Januari dan Februari. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan untuk divaksinasi pada bulan September, jika memungkinkan.Tapi tidak pernah terlambat untuk mendapatkan suntikan flu.
Beberapa bentuk vaksin flu tersedia , tetapi wanita hamil harus menghindari vaksin flu penyemprotan hidung yang mendukung suntikan flu karena vaksin semprot hidung mengandung virus hidup. "Semua wanita hamil harus mendapatkan vaksin flu yang tidak aktif (bentuk suntik), kecuali mereka memiliki alergi telur," Kata Swamy. Orang dewasa lain yang sering kontak dengan seseorang yang sedang hamil juga harus mendapatkan suntikan flu, katanya, karena "ini akan mengurangi kemungkinan bahwa dia akan terkena virus flu dan dengan demikian mengurangi risiko infeksi."
Flu Pertama Bayi Vaksin
Setelah bayi berusia 6 bulan, aman bagi mereka untuk mendapatkan suntikan flu.Ini juga penting untuk orang dewasa yang akan merawat bayi atau sering berhubungan dengan mereka sebelum usia 6 bulan untuk divaksinasi terhadap flu untuk mengurangi risiko menginfeksi bayi selama periode pra-vaksinasi yang rentan, kata Swamy.
Bahkan sebelum bayi bisa mendapatkan vaksin flu mereka sendiri, mereka dilindungi oleh ibu mereka. Swamy mengatakan bahwa bayi yang lahir dari wanita yang mendapat Vaksin flu saat hamil lebih kecil kemungkinannya terkena flu sendiri karena ibunya memberikan antibodi anti-flu pada anaknya. ”Bagi wanita yang melahirkan bayi sebelum vaksinasi flu dimulai, mereka harus tetap pergi dan mendapatkan vaksin flu, "katanya.
Menyusui juga membantu menjaga bayi tetap sehat dan terhindar dari flu. "Jika wanita itu sedang menyusui, dia kemungkinan akan memberikan manfaat dengan meneruskan antibodi ke bayinya untuk mencegah flu pada bayi," kata Swamy.
Melindungi Diri Lebih Lanjut
Selain mendapatkan vaksinasi, wanita yang sedang hamil dapat mengambil langkah lain untuk mengurangi paparan flu:
- Jangan berbagi makanan, minuman, cangkir, atau peralatan dengan orang lain, terutama mereka yang telah sakit .
- Cobalah untuk menjauh dari orang lain ketika mereka sakit.
- Cuci tangan Anda sering dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sering sepanjang hari.
- Cobalah untuk menjauhkan tangan Anda dari wajah - jangan sentuh mata, mulut, atau hidung Anda - untuk membantu menjauhkan kuman.
- Di rumah, sekolah atau kantor, desinfeksi area yang sering disentuh dan tempat kuman berkumpul, termasuk gagang pintu dan telepon.
- Tetap sesehat mungkin dengan makan makanan bergizi, banyak tidur berkualitas dan olahraga teratur, dan menjaga agar stres tetap terkendali.
