Daftar Isi:
- Titik Balik dalam Pemulihan
- Menemukan Tujuan Lagi
- Harapan untuk Orang Lain yang Hidup Dengan Penyakit Mental
KUNCI TAKEAWAY
- Penting untuk minum obat untuk skizofrenia seperti yang ditentukan.
- Orang dengan skizofrenia dapat merasa terputus dari masyarakat. Cobalah untuk menemukan jaringan orang untuk membantu Anda merasa seolah-olah Anda 'milik'.
- Menjadi sukarelawan adalah cara penting untuk menemukan tujuan dan membangun kepercayaan diri.
Sebagai penulis dan terapis, James Hickman sangat paham, skizofrenia adalah penyakit mental serius yang dapat membuat tugas-tugas terkecil pun tampak mustahil. Itu juga dapat membuat orang merasa bahwa mereka telah kehilangan apa yang membuat mereka unik.
Hickman didiagnosis dengan schizophrenia di kampus dan mengingat episode pertama psikosisnya dengan baik. Dia mengatakan, “Saya ingat berbicara dengan seorang wanita muda setelah ceramah dan merasa seolah-olah saya bisa mendengar pikirannya sebelum dia bahkan mengatakan apa-apa. Saya sangat sensitif terhadap suara lain selama minggu depan atau lebih, seperti tertawa, dan saya menjadi sangat takut. ”
Setelah sekitar seminggu mendengar suara dan suara yang tidak benar-benar hadir (dikenal sebagai halusinasi pendengaran), Hickman didiagnosis menderita skizofrenia dan dirawat di rumah sakit. Dia ingat perasaan sangat tertekan ketika dia meninggalkan rumah sakit. Depresi adalah salah satu masalah terbesar yang dihadapi penderita skizofrenia, terutama pada tahun pertama setelah diagnosis. Banyak orang juga merasa sulit untuk berkonsentrasi dan beberapa merasa ingin bunuh diri.
Hickman mengatakan dia juga menolak untuk percaya dia memiliki penyakit mental. Scott Hamilton, MD, seorang psikiater yang bekerja dengan OSF Medical Group di Peoria, IL., Mengatakan penolakan adalah hal biasa. Ketika orang pertama kali didiagnosis dengan skizofrenia, banyak yang menolak untuk menganggap diri mereka sakit. Penolakan ini bisa menghalangi pemulihan.
Butuh banyak dukungan dari layanan kesehatan mental dan minum obat untuk membantu Hickman mengelola penyakitnya. Baik Hickman dan Dr. Hamilton menekankan bahwa meminum obat-obatan antipsikotik 'tidak peduli apa' adalah salah satu hal paling penting yang dapat didiagnosis seorang penderita skizofrenia untuk mendukung proses pemulihan. Penelitian menunjukkan bahwa minum obat tepat seperti yang diarahkan dapat membantu pasien dengan skizofrenia menghindari sakit lagi dan tetap keluar dari rumah sakit. Orang dengan skizofrenia biasanya harus minum obat selama sisa hidup mereka.
TERKAIT: Dua Sisi Skizofrenia: Kisah Cinta Ibu-Putri
Titik Balik dalam Pemulihan
Ketika Hickman berpikir tentang tahun-tahun awal hidupnya. Dia mengatakan, “Sangat sulit untuk menjadi bagian dari masyarakat untuk seseorang yang 'lain'.” Hamilton mencatat bahwa orang-orang dengan skizofrenia sering merasa seolah-olah mereka bukan milik masyarakat. Tetap terhubung dengan keluarga seseorang, serta untuk profesional yang berpengalaman dalam membantu orang dengan skizofrenia, penting dalam proses pengobatan dan membantu orang dengan skizofrenia merasa seolah-olah mereka 'milik'.
Titik balik yang membantu perasaan Hickman sebagai meskipun ia adalah bagian dari masyarakat lagi adalah ketika ia mulai menjadi sukarelawan di pusat aliansi nasional di Pusat Penyakit Mental (NAMI). Dia mulai berteman dan merasa orang lain menghargai pengalamannya. Ini meningkatkan kepercayaan dirinya cukup untuk mendaftar di perguruan tinggi untuk Master di Pekerjaan Sosial untuk menjadi seorang terapis. Hickman sekarang bekerja di Pusat Kesehatan Mental di Madison County di Alabama. Dia mengatakan pengalaman pribadinya membantunya menjalin hubungan dengan pasiennya, dan merupakan bagian penting dari latihannya.
Tapi Hickman menunjukkan bahwa ketika menjadi seorang terapis memungkinkan dia untuk membantu orang lain, itu juga memberinya wawasan tentang kondisinya sendiri. Dia menggunakan wawasan itu ketika dia menulis.
Menemukan Tujuan Lagi
Hickman selalu suka membaca, tetapi setelah diagnosis tidak dapat membaca untuk sementara waktu. Dia juga merasa seolah kehilangan tujuan hidupnya. Di perguruan tinggi dia ingin menjadi seorang pengacara, tetapi rasanya seolah-olah tujuan itu telah hilang baginya.
Perlahan-lahan dia mulai merasakan keinginan yang kuat - dan perlu - untuk menulis. Hickman membutuhkan waktu lima tahun untuk menulis dan menerbitkan buku pertamanya. Hickman mengibaratkan proses menulis buku untuk berlari maraton, dan mengatakan ia harus bekerja terus-menerus, menetapkan tonggak untuk dirinya sendiri, dan tetap setia pada tujuan barunya.
Dia menekankan, "Saya tidak mencapai tujuan saya menjadi seorang pengacara, tetapi saya mencapai tujuan yang berbeda. Ketika seseorang dalam pemulihan dari penyakit mental, penting untuk terus bergerak maju dan merumuskan tujuan baru. Anda dapat tetap terhubung dengan hal-hal yang memberi Anda sukacita sebelum episode pertama itu. Saya ingin orang-orang tahu itu. ”
Harapan untuk Orang Lain yang Hidup Dengan Penyakit Mental
Hickman ingin orang tahu bahwa bantuan tersedia di fase awal skizofrenia dan ada harapan bagi orang lain yang hidup dengan penyakit mental.
“Anda masih bisa menjalani kehidupan seperti orang lain, menjadi produktif, memiliki hubungan, dan menjadi bagian dari jaringan. Pemulihan berarti hal-hal yang berbeda untuk orang yang berbeda. Tetapi Anda dapat memulihkan apa yang membuat Anda unik dan mencapai tujuan baru, ”katanya.
Hickman membuktikan ada harapan dan pemulihan bagi orang-orang dengan skizofrenia. Buku keduanya akan diterbitkan pada Februari 2015.
