Saya telah mengunjungi psikiater yang sama selama dua tahun, dan sekarang ia pindah ke negara bagian lain. Saya tidak tahan memikirkan mencoba menemukan seseorang yang baru. Bisakah Anda menawarkan beberapa saran?
Anda akan melalui "reaksi kesedihan," yang merupakan respons manusia normal terhadap kehilangan. Pasien sering menjadi sangat terikat dengan psikiater atau terapis mereka. Ini dianggap sebagai perasaan umum dan normal terhadap seseorang yang dihargai atas saran, dukungan, dan bimbingannya, selain untuk menghilangkan penderitaan mental dengan obat-obatan dan / atau psikoterapi.
Penting bagi Anda untuk mendiskusikan perasaan-perasaan itu. kecemasan dan kesedihan tentang kepergiannya dengan psikiater Anda sebelum dia pergi sehingga Anda dapat lebih baik menerima kehilangan yang akan terjadi dari hubungan Anda dengannya. Bahkan, Anda mungkin secara emosional bergantung pada psikiater Anda (kejadian yang sangat umum dan normal), dan belajar bagaimana cara mengatasi kehilangannya, dan kebencian yang mungkin Anda rasakan tentang itu, (sadar atau tidak sadar) dapat membantu Anda tumbuh dan dewasa dalam cara Anda menangani hubungan secara umum. Psikiater Anda tidak hanya akan membantu Anda menangani penghentian perawatan yang tidak terduga ini, tetapi kemungkinan besar akan merujuk Anda ke psikiater lain yang ia percayai, dan itu harus meyakinkan Anda karena Anda mungkin akan berada di tangan yang baik setelah dia pergi.
Biasanya , reaksi kesedihan atas kehilangan berlangsung beberapa minggu dan secara bertahap reda. Anda akan selalu memiliki kenangan indah tentang psikiater Anda. Anda juga akan memiliki kesempatan berharga untuk membangun hubungan terapeutik dengan psikiater baru yang dapat memberi Anda wawasan baru tentang diri Anda, dan perilaku Anda. Itu bisa membantu Anda mempelajari banyak pelajaran berharga tentang diri Anda dan bagaimana menjadi tangguh pada saat stres dan kecemasan.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Skizofrenia Kesehatan Sehari-hari.
