Jika minum obat adalah bagian dari rencana perawatan diabetes tipe 2 Anda, mengikuti arahan dokter Anda sangat penting.
"Sangat penting Anda meminum obat sesuai jadwal karena mereka memiliki pelepasan waktu , ”Kata Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, juru bicara untuk Akademi Nutrisi dan Diet, rekan penulis Diabetes Meal Planning dan Nutrition for Dummies, dan pendiri DiabetesEveryDay.com. Penyedia layanan kesehatan Anda telah menghitung dosis dan penjadwalan untuk mengelola kadar gula darah Anda sebaik mungkin dan menjaganya tetap dalam batas normal.
Tidak ada formula tunggal yang tepat untuk mengobati diabetes. Tetapi mengikuti program pengobatan diabetes individual Anda membuatnya lebih mungkin untuk bekerja sesuai keinginan, kata Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, seorang endokrinologis di Egg Harbor, New Jersey, dan pendiri Diabetes Training Camp di Franklin & Marshall College dekat Lancaster , Pennsylvania.
Mengontrol diabetes tipe 2 melalui pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu Anda menghindari komplikasi serius seperti penyakit jantung, kebutaan, dan kerusakan ginjal dan saraf, menurut Independent Diabetes Trust. Namun itu bisa menjadi mudah untuk keluar jalur dengan rencana perawatan diabetes Anda, terutama jika Anda baru didiagnosis dan menganggap diri Anda sehat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada April 2015 di Diabetes Care.
Berikut adalah kesalahan umum yang mungkin terjadi. mencegah Anda untuk tetap berpegang pada rutinitas resep Anda dan bagaimana Anda dapat menghindarinya.
Kesalahan # 1: Anda tidak menyadari peran obat Anda. "Penting bagi Anda untuk memahami bagaimana obat yang Anda pakai bekerja , ”Kata Dr. Corcoran. Anda lebih mungkin untuk mengambilnya dengan benar jika Anda melakukannya - dan jika tidak, ajukan pertanyaan dari penyedia layanan kesehatan Anda. "Jangan malu bertanya kepada dokter Anda untuk menjelaskan bagaimana obat Anda bekerja," katanya.
Kesalahan # 2: Anda lupa atau melewatkan dosis. Kadang-kadang itu terjadi, dan Anda harus tahu apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu dosis. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda harus segera mengambilnya setelah Anda menyadari kesalahannya, atau cukup gunakan dosis berikutnya sesuai jadwal. Jangan hanya menggandakan. Agar tetap di jalur, atur pengingat, seperti alarm di ponsel cerdas atau komputer Anda. Cobalah untuk menghubungkan setiap dosis dengan aktivitas harian lain yang dilakukan pada saat yang bersamaan. “Misalnya, jika Anda minum obat sebelum sarapan, simpan botol obat di area yang Anda makan atau di samping sikat gigi sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda,” kata Smithson. Setelah Anda mengembangkan kebiasaan mengonsumsi obat pada waktu-waktu tertentu, katanya, Anda akan cenderung lupa atau menunda.
Kesalahan # 3: Anda berhenti minum obat jika mengalami efek samping yang tidak menyenangkan. Beberapa obat diabetes dapat menyebabkan mual, muntah, atau diare - semua yang dapat menggoda Anda untuk pergi dari rencana perawatan Anda. Jangan lakukan itu, kata Corcoran. Sebaliknya, bicarakan dengan dokter Anda tentang efek sampingnya. Ada banyak obat diabetes yang tersedia, dan lebih banyak di cakrawala, menurut Pusat Diabetes Joslin, jadi Anda memiliki pilihan. Obat alternatif atau dosis berbeda dari obat Anda saat ini dapat membantu mengurangi efek samping, kata Smithson.
Kesalahan # 4: Anda mengambil dosis yang salah atau obat yang salah. Jika Anda menggunakan insulin untuk diabetes tipe 2, Anda mungkin akan diberikan insulin kerja-panjang dan jangka pendek untuk mengambil di berbagai kali, dan dosis untuk masing-masing kemungkinan akan jauh berbeda. Misalnya, insulin kerja pendek dirancang untuk menurunkan gula darah dengan cepat dan terikat pada gula darah sebelum atau sesudah makan. "Jika Anda seharusnya mengambil 40 unit lama berakting pada waktu tidur, tetapi mengambil insulin short-acting sebagai gantinya, gula darah Anda bisa jatuh terlalu rendah. Perhatikan setiap kali Anda mengambil insulin dan pastikan Anda meraih benar, "kata Corcoran. Mungkin berguna untuk memberi warna pada botol Anda atau menjaga akting panjang dan bertindak singkat di rak lemari es yang berbeda, ia menyarankan.
Kesalahan # 5: Anda membingungkan obat-obatan untuk berbagai kondisi kesehatan Anda. Anda mungkin mengonsumsi obat-obatan tidak hanya untuk diabetes tetapi juga untuk penyakit lain. Pertimbangkan untuk menggunakan penyelenggara pil harian dengan berbagai kompartemen untuk setiap hari - pagi, siang, dan sore. Duduklah setiap Minggu malam dan hati-hati isi kotak pil Anda. Juga bijaksana untuk menggunakan hanya satu apotek sehingga apoteker dapat memeriksa ulang semua resep Anda untuk kemungkinan interaksi obat. Juga, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang resep lain atau obat yang dijual bebas atau suplemen yang Anda gunakan, Corcoran mengatakan.
Kesalahan # 6: Anda mengabaikan tanda-tanda bahwa obat Anda tidak seefektif yang digunakan menjadi. Seiring waktu, obat diabetes Anda mungkin perlu penyesuaian, menurut Joslin Diabetes Center. Obat mungkin berhenti bekerja. Kehilangan atau menambah berat badan, atau berolahraga lebih atau kurang, dapat mempengaruhi obat dan jadwal pemberian dosis Anda. Jika Anda mengalami gejala gula darah rendah atau tinggi, atau jika jumlah gula darah Anda keluar dari jangkauan, bicarakan dengan dokter Anda. "Anda harus bekerja terus dengan dokter Anda sehingga Anda tidak memiliki gula darah rendah atau tinggi yang tak terduga," kata Corcoran.
