Sementara Brent Henderson dilatih untuk marathon dan ultra maraton untuk bagian yang lebih baik dari 2010, kesehatan jantungnya adalah hal terakhir dalam pikirannya. Tetapi guru fisika sekolah menengah dari Titusville, Pa., Sekarang 50 tahun, menerima diagnosis yang tidak terduga pada tahun berikutnya: fibrilasi atrium.
Fibrilasi atrium, juga dikenal sebagai afib, adalah jenis kelainan irama jantung yang paling umum yang paling sering terjadi pada usia lanjut. orang dewasa - tetapi, seperti banyak orang, Henderson belum pernah mendengarnya. Kondisi ini umumnya tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat berhasil diobati.
Apa itu Fibrilasi Atrial?
Lebih dari 2,5 juta orang Amerika memiliki fibrilasi atrium, masalah dengan sistem kelistrikan jantung. Sinyal yang salah dan kacau di ruang atas jantung (atria) menyebabkan mereka untuk fibrillate, atau berdenyut sangat cepat. Sinyal-sinyal listrik ini mencoba membuatnya ke ventrikel melalui "stasiun pengalih" jantung, yang disebut nodus AV, dan banyak yang melalui cara yang cepat dan tidak terorganisir. Akibatnya, ruang bawah berdegup cepat, tetapi tidak secepat atrium. Pemukulan tak terkoordinasi ini menyebabkan detak jantung yang cepat dan tidak teratur.
Karena atrium bergetar dan tidak berdetak secara efisien, bilik-bilik tidak memiliki kekuatan untuk memaksa cukup darah ke ventrikel. Bersama dengan pemukulan yang cepat dan tidak teratur, ini dapat menyebabkan tanda-tanda dan gejala-gejala atrial fibrilasi umum, termasuk:
- Palpitasi, perasaan bahwa jantung Anda melompat-lompat, berdebar, atau berdebar-debar atau sensasi jantung Anda berdebar
- Sesak napas, pusing, dan kelelahan
- Nyeri dada
Namun, beberapa orang tidak menyadari mereka memiliki fibrilasi atrium karena mereka tidak merasakan gejala sama sekali.
Walid Saliba, MD, direktur lab elektrofisiologi dan staf ahli jantung di Cleveland Clinic di Ohio, mengatakan fibrilasi atrium itu sendiri bukanlah kondisi yang mengancam jiwa. Itu tidak meningkatkan peluang seseorang untuk mengalami serangan jantung, karena banyak orang mungkin berpikir. Namun, fibrilasi atrium memang meningkatkan risiko stroke, terutama pada orang dengan faktor risiko stroke yang ada, karena darah cenderung menyatu di atria dan dapat membentuk gumpalan. Stroke terjadi ketika gumpalan darah meninggalkan jantung dan bergerak ke otak.
Tidak ada alasan tunggal bahwa orang mendapatkan fibrilasi atrium, tetapi lebih tua dari 65 menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar. Tekanan darah tinggi dan masalah jantung, termasuk penyakit arteri koroner, juga merupakan penyebab utama. Kadang-kadang fibrilasi atrium disebabkan oleh kondisi yang berbeda, seperti hipertiroidisme atau penyakit paru-paru. Mengobati kondisi itu bisa membalikkan afib. Pada beberapa orang, dokter tidak dapat menemukan alasan untuk fibrilasi atrium. Itulah yang terjadi pada Henderson, menurut Dr. Saliba, yang merawatnya. Beberapa penelitian baru-baru ini, bagaimanapun, menunjukkan bahwa pelatihan ketahanan yang berlebihan dapat menyebabkan masalah jantung, mungkin afib disertakan.
Mendapatkan Pengobatan Fibrilasi Atrial
Fibrilasi atrium adalah masalah yang berulang, dan Saliba mengatakan bahwa bahkan dengan pengobatan detak jantung yang tidak teratur hampir selalu datang. kembali. Yang membuat gejala di bawah kontrol dan mengurangi risiko stroke tujuan utama dari pengobatan fibrilasi atrium. Inilah yang perlu terjadi:
- Kendalikan detak jantung Anda. Obat-obatan seperti beta blocker atau calcium channel blockers dapat memperlambat jantung dan meredakan beberapa gejala.
- Sesuaikan kembali jantung Anda. Memulihkan normal irama jantung akan meredakan gejala bagi kebanyakan orang, kata Saliba. Obat anti-aritmik, prosedur yang disebut electrocardioversion, atau kombinasi keduanya mungkin diperlukan. Elektrokardioversi menggunakan kejutan listrik untuk merestart jantung dan mengembalikannya ke irama normal. Namun, fibrilasi atrium masih bisa kambuh setelah kardioversi. Saliba mengatakan banyak orang membutuhkan obat anti-aritmik untuk memperpanjang waktu mereka berada dalam irama yang normal.
- Kurangi risiko stroke Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah Anda berisiko lebih tinggi untuk stroke karena fibrilasi atrium. Faktor risiko termasuk usia lanjut, riwayat gagal jantung kongestif, stroke sebelumnya, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko, Anda mungkin perlu mengambil obat pengencer darah untuk mencegah penggumpalan darah yang mematikan secara mematikan. Namun, pengencer darah dapat menyebabkan masalah pendarahan - jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan yang paling tepat untuk Anda.
Henderson berharap rencana perawatan fibrilasi atriumnya akan membuatnya tetap mengikat sepatu larinya untuk waktu yang lama. Pada Juli 2012, dia memilih untuk menjalani apa yang disebut ablasi kateter, prosedur non-bedah yang memungkinkan dia untuk berhenti minum obat afibnya, yang katanya mengganggu kebiasaannya berlari. Ablasi kateter menggunakan energi untuk menghancurkan area kecil jaringan jantung di mana diyakini sinyal abnormal memicu afib. Butuh berbulan-bulan untuk melihat apakah prosedur itu berhasil. Kadang-kadang lebih dari satu ablasi diperlukan untuk menjaga jantung dalam irama yang normal.
Tambahan Kiat Atrial Fibrilasi
Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membuat Anda merasa lebih baik dan membantu mencegah episode afib:
- Latihan, tetapi Dapatkan detak jantung Anda di bawah kontrol terlebih dahulu.
- Turunkan berat badan jika Anda perlu, makan sehat, dan minum obat sesuai yang ditentukan.
- Kelola tekanan darah tinggi.
- Berhenti merokok.
- Kenali afib Anda pemicu, jika Anda punya. Beberapa orang sensitif terhadap kafein dan alkohol, misalnya.
Saran Henderson adalah mengumpulkan tim medis yang baik yang dapat menyusun rencana perawatan yang cocok untuk Anda. Dia juga menyarankan untuk menjangkau orang lain yang ada di sepatu Anda. "Sangat menyenangkan mengetahui bahwa orang lain melaluinya - Anda tidak sendirian," katanya. "Cobalah untuk tidak membiarkannya membatasi Anda - pertahankan tujuan Anda," kata Henderson.
Pelari yang rajin itu mengambil nasehatnya sendiri. Meskipun dia tidak bisa melatih pada tingkat yang dia lakukan sebelum fibrilasi atrium, dia terus bertanding. "Tujuan saya telah berubah," katanya. "Aku mungkin tidak memenangkan perlombaan, tapi aku masih bisa di dalamnya."
