Jika Anda depresi, antidepresan dapat membantu Anda meminimalkan perasaan sedih dan putus asa - tetapi apakah obat-obatan itu juga akan merusak kemampuan Anda untuk merasakan kegembiraan?
Menumpulkan emosi - keseluruhan tidak berperasaan atau mati rasa - adalah keluhan umum pasien depresi yang diresepkan untuk antidepresan tertentu. Kapasitas yang berkurang ini untuk memiliki perasaan-emosi yang baik selama momen positif dapat menjadi efek samping yang signifikan bagi beberapa orang yang memakai inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI.
Dan ketika penelitian yang mendukung ide tersebut pertama kali dibahas pada konferensi nasional pada tahun 2002, mental profesional kesehatan mengangguk setuju tentang adanya efek samping yang tidak diinginkan ini, kenang psikiater Heidi Combs, MD, asisten profesor psikiatri di University of Washington di Seattle.
Namun, penentangan emosional sebagian besar didasarkan pada apa yang didengar dokter dari mereka. pasien, yang bertentangan dengan hasil dari penelitian klinis. Jadi apa yang bisa dilakukan?
Siapa yang Mengalami Emosi Menengah?
SSRI adalah kelas antidepresan yang mempengaruhi cara otak menggunakan serotonin neurotransmitter. Efeknya dimaksudkan untuk meringankan gejala depresi - dan mereka sering berhasil melakukannya. Sayangnya, Dr. Combs menjelaskan, obat-obatan juga bertindak pada jalur hadiah di otak - jalur yang membawa kita kesenangan. Bagi sebagian orang, ini berarti bahwa mereka mengalami penistaan emosional, atau sensasi bahwa semua tanggapan emosional mereka menipis.
"Jika sesuatu yang positif sedang terjadi, pasien-pasien ini mungkin tidak memiliki respon penuh," kata Combs. Meskipun ada banyak studi kasus, kurangnya studi klinis yang besar menyulitkan untuk memprediksi orang mana yang akan mengalami efek samping ini - dan mana yang tidak.
Bagian dari masalah adalah sifat depresi. Orang yang berjuang dengan depresi sering mengeluh bahwa mereka telah kehilangan sebagian kemampuan mereka untuk merespons secara emosional terhadap peristiwa dan orang-orang di sekitar mereka. Jadi untuk waktu yang lama, penentangan emosional yang disebabkan oleh antidepresan dituliskan sebagai gejala depresi yang sulit diobati.
Namun, kata Combs, sekarang cukup mudah bagi para dokter untuk memisahkan gejala depresi itu sendiri dan antidepresan ini. efek samping. Jika gejala depresi telah membaik, tetapi penentangan emosi terus berlanjut, kemungkinan karena antidepresan. Jika, di sisi lain, penentangan emosional terus berlanjut dengan kesedihan, tangis, dan gejala depresi lainnya, maka itu lebih tepat untuk menjadi bagian dari gangguan asli, ia menjelaskan.
Dapatkan Kembali Glee Anda: Apa yang Harus Dilakukan Tentang Emosional Menumpulkan
Untuk mendapatkan kembali respons kesenangan Anda, Combs merekomendasikan solusi ini:
- Beralih antidepresan. Mungkin ide yang baik untuk pindah ke kelas antidepresan lain sepenuhnya karena seseorang yang menanggapi satu obat SSRI dengan penentangan emosional mungkin tanggapi dengan cara yang sama dengan yang lain.
- Tambahkan obat kedua. Jika beralih ke kelas obat yang lain hanya membuat Anda mengalami gejala yang lebih menyusahkan (yang dapat terjadi jika Anda berurusan dengan kecemasan), tanyakan dokter Anda tentang menambahkan hanya sejumlah kecil antidepresan lain untuk membebaskan jalur hadiah.
- Bicarakan. Jika Anda merasa kehilangan respons emosional secara keseluruhan, menyelesaikan masalah yang menyebabkan stres dan depresi di tempat pertama (termasuk juga masalah praktis seperti yang berkaitan dengan perumahan atau penghasilan) dapat membantu.
Jika Anda menemukan bahwa obat depresi Anda merayap keluar semua emosi Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Ini adalah efek nyata, menekankan Combs, tetapi kabar baiknya adalah bahwa ia memiliki solusi nyata.
