Orang yang memiliki gangguan bipolar memiliki kemungkinan lebih besar mengalami sakit kepala migrain daripada yang lain. Sementara alasan untuk ini tidak sepenuhnya dipahami, para ahli telah belajar bagaimana mengelola kedua kondisi dengan pendekatan yang sama.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang sangat menyakitkan dan berulang yang ditandai oleh rasa sakit berdenyut (seringkali hanya pada satu sisi dari kepala), kepekaan cahaya, mual, dan muntah, dan itu lebih umum di antara wanita - sekitar 18 persen wanita mendapatkan migrain, dibandingkan dengan 7 persen pria.
Hubungan Antara Bipolar Disorder dan Migrain
Antara 25 dan 40 persen orang yang memiliki gangguan bipolar juga mengalami migrain. "Mereka berdampingan pada orang yang sama, tetapi mereka tidak saling menyebabkan," kata Lawrence Robbins, MD, asisten profesor neurologi di Rush Medical College di Chicago dan seorang spesialis sakit kepala di Robbins Headache Clinic di Northbrook, Ill Dr. Robbins menjelaskan bahwa kemungkinan kaitannya adalah ilmu kimia otak yang diwariskan, yang berarti bahwa aspek-aspek tertentu dari kimia otak adalah sama untuk migrain dan gangguan bipolar.
Meskipun kimia yang tepat yang terlibat belum dipahami, telah berspekulasi bahwa serotonin berperan. Serotonin adalah neurotransmiter, zat kimia di otak yang mentransmisikan pesan antar sel saraf, dan itu juga menyempitkan pembuluh darah. Kadar serotonin yang rendah telah dikaitkan dengan depresi.
Faktor Gaya Hidup Yang Mempengaruhi Gangguan Bipolar dan Migrain
Gangguan bipolar dan migrain dihubungkan dengan cara lain: Mereka berbagi pemicu umum, seperti stres, kecemasan, dan gangguan tidur.
“Ketika saya melihat seorang pasien [dengan gangguan bipolar] mengeluh tentang sakit kepala, alasan paling umum adalah gangguan tidur - sesuatu yang berubah di lingkungan pasien,” kata Suresh Sureddi, MD, asisten profesor psikiatri di University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas dan direktur Lifepath Systems, sebuah klinik kesehatan mental masyarakat di Plano, Texas. "Itu bisa sesederhana orang yang menjadi sangat stres." Mengidentifikasi dan mengatasi stres dan perubahan pola tidur pasien , kata Dr. Sureddi, "merawatnya sebagian besar waktu."
Faktor lingkungan lainnya dapat memicu migrain juga, seperti obat baru atau perubahan dalam obat, parfum atau wewangian baru. ance, atau makanan yang sebelumnya Anda hindari karena migrain Anda. Jika Anda mengalami gangguan bipolar dan migrain Anda tiba-tiba memburuk, penting untuk memberi tahu dokter Anda apakah Anda telah melakukan perubahan semacam itu. Mengontrol ini dan pemicu lainnya mungkin sangat membantu dalam mengelola migrain Anda.
Bagaimana Mengelola Gangguan Bipolar dan Migrain
Baik gangguan bipolar dan sakit kepala migrain dapat dikelola dengan obat-obatan - dan beberapa obat dapat membantu dengan kedua kondisi tersebut.
“Kami mencoba meminimalkan obat-obatan, jadi dengan bipolar dan migrain, kami menggunakan perawatan yang dapat membantu keduanya,” kata Robbins. ”Komorbiditas [kondisi lain yang hidup berdampingan dengan gangguan bipolar] menentukan di mana kita pergi dengan obat migrain. Dengan hipertensi, misalnya, kita akan menggunakan obat hipertensi. ”Ini karena beberapa obat antihipertensi dapat membantu mencegah migrain. Selain obat-obatan, banyak orang melihat manfaat dari psikoterapi, olahraga, mengurangi alkohol, dan mempertahankan jadwal tidur yang teratur.
Baik mania dan depresi sering membawa kecemasan, ketegangan, dan stres - beberapa pemicu umum migrain. "Jika suasana hati Anda tidak stabil, atasi masalah inti," kata Sureddi. "Membuat suasana hati Anda terkendali pada gilirannya dapat mengendalikan migrain Anda, meskipun beberapa pasien akan membutuhkan obat-obatan migrain juga." Mengelola gejala bipolar bersama-sama dengan mengambil obat migrain mungkin jawaban untuk menghilangkan rasa sakit Anda.
