Tetap Aman Saat Berkemah - Kesehatan Perjalanan -

Hantavirus, serangan beruang, dan virus West Nile, oh my! Headline terbaru cukup untuk membuat bahkan kemping yang paling berani meragukan nilai kunjungan berkemah dalam waktu dekat. Tetapi dengan persiapan yang cerdas dan beberapa fleksibilitas, Anda dapat memiliki pengalaman berkemah yang aman dan menyenangkan.

Menurut penelitian tentang kecelakaan dan cedera di antara pengunjung ke taman nasional di seluruh Amerika Serikat, rata-rata tiga orang meninggal setiap minggu di taman karena cedera dan kecelakaan yang tidak disengaja dan sekitar 14 luka berat setiap hari. Penyebab cedera ini lebih umum dari yang Anda duga, dengan tenggelam, kecelakaan mobil, dan jatuh di puncak daftar.

Ketakutan tumbuh setelah sembilan orang yang tinggal di kabin Desa Curry di Taman Nasional Yosemite mengontrak hantavirus, sebuah pernapasan yang berpotensi parah. penyakit menyebar melalui kontak dengan debu dari kotoran hewan pengerat. Tiga dari mereka meninggal. Meskipun keseriusan penyakit ini, infeksi hantavirus adalah hasil berkemah yang jauh lebih kecil daripada gigitan serangga atau cedera sederhana dari goresan dan jatuh.

Ketahuilah bahwa Anda kurang mungkin untuk menghadapi hewan pengerat jika Anda tinggal di tenda Anda sendiri atau jika Anda berkemah di negara belakang daripada jika memesan kabin yang dikelola oleh taman. Haruskah Anda memeriksa ke kabin atau mengajukan dan melihat tanda-tanda hewan pengerat, meminta dipindahkan ke kabin yang berbeda atau bagian lain dari taman, menyarankan berkemah dan ahli petualangan luar ruangan Aram Attarian, PhD, seorang profesor di taman, rekreasi, dan departemen manajemen pariwisata di North Carolina State University.

Perencanaan untuk Berkemah yang Aman

Jika Anda baru dalam berkemah, langkah persiapan mungkin tampak menakutkan pada awalnya. Namun begitu Anda terbiasa dengan kebiasaan berkemah yang aman, Anda akan siap menikmati petualangan selama bertahun-tahun mendatang:

• Teliti perkemahan. Pelajari tentang area tempat Anda akan tinggal atau ingin menjelajah. Baca ramalan cuaca dan sesuaikan rencana Anda. Misalnya, kata Attarian, "Anda tidak ingin berada di puncak Pegunungan Rocky pada tengah hari atau setelah karena saat itulah Anda mengalami badai petir." Pastikan Anda mengemas peralatan dan pakaian untuk melewati periode hujan, angin , atau perubahan suhu. Ambil tabir surya, topi, dan pakaian ringan untuk cuaca panas dan banyak pakaian hangat untuk cuaca dingin atau dingin.
• Cuci tangan Anda. "Anda dapat mentransfer banyak bakteri jika Anda menangani makanan setelah menggunakan kamar mandi, ”Catat Attarian. Gunakan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol setelah kunjungan ke kamar mandi, sebelum dan sesudah menyiapkan makanan atau makan, dan setelah bersentuhan dengan hewan atau produk hewani. Bersihkan juga permukaan tempat Anda menyiapkan atau makan makanan.
• Bersiaplah untuk serangga. Lebah, tawon, kutu, dan nyamuk adalah bahaya yang lebih umum untuk berkemah. Gunakan pengusir serangga untuk mencegah gigitan nyamuk dan belajar cara melindungi terhadap kutu atau menghapusnya dengan cepat. Bawalah antihistamin atau EpiPen jika Anda bisa bereaksi keras terhadap sengatan.
• Pelajari tentang hewan setempat. Cari tahu jenis satwa liar apa yang hidup di daerah tersebut dan apakah itu menimbulkan ancaman. Jangan memberi makan satwa liar apapun, bahkan hewan yang tampaknya tidak berbahaya seperti tupai, saran Attarian. Ini hanya mendorong mereka untuk menjadi agresif dalam mengejar makanan manusia di kemudian hari. Di negara beruang, tetap waspada dan jangan mendekati beruang.
• Praktik penyimpanan makanan yang aman. Di area di mana beruang biasa, Anda mungkin perlu menggunakan loker makanan yang beruang tidak dapat masuk ke atau menggantung makanan di tempat yang tinggi. menghubungkan. Secara umum, Anda akan ingin menyimpan makanan yang tersimpan sehingga hama tidak dapat memperoleh akses.
• Biarkan teman atau kerabat Anda tahu ke mana Anda pergi dan kapan Anda berencana untuk kembali. Ini akan membantu pihak berwenang menemukan Anda di masalah.
• Ketahui di mana Anda berada. Jangan mengandalkan GPS ponsel Anda untuk membawa Anda keluar dari padang gurun jika Anda tersesat. Bawa peta dan lacak kemajuan Anda. Tambahkan nomor telepon darurat taman ke daftar kontak Anda sebelum Anda berangkat.
• Hati-hati di sekitar air. Keluarga menikmati berkemah dan menjelajah di taman dengan pantai, sungai, dan danau, tetapi Attarian memperingatkan bahwa "anak-anak usia 1 sampai 4 tahun memiliki tingkat tenggelam paling tinggi." Awasi anak-anak Anda setiap saat.
• Berlatih keselamatan kebakaran . Api unggun melayani tujuan praktis - untuk memasak makanan dan menghangatkan Anda - dan memiliki aspek sosial juga, seperti teman dan keluarga berkumpul di sekitar api. Pada saat yang sama, mereka dapat menyebabkan luka bakar serius atau berkontribusi terhadap kebakaran hutan. Ajarkan anak-anak untuk menjauh dari lubang api dan pemanggang panas, ketika api panas dan bahkan setelah dipadamkan. Menurut sebuah laporan dalam Jurnal Penelitian Perawatan Bakar , cedera pada anak-anak dari api unggun yang terbakar siang hari juga dapat menjadi serius dan berpotensi fatal. Perhatikan peraturan kebakaran daerah. Selama kekeringan, kebakaran dapat dilarang sepenuhnya. Pastikan api Anda berada di lubang api tertentu, dan simpan seember air di tangan untuk mengendalikan api.
• Bawalah alat pertolongan pertama. Anda akan menginginkan persediaan untuk mengobati luka ringan, luka bakar, dan sengatan.
• Bawalah air. Arus sejuk dan jernih yang Anda temukan saat mendaki bukanlah sumber air minum yang baik kecuali Anda memiliki bahan kimia pengolahan air di tangan. Bawa air secukupnya untuk perjalanan yang Anda rencanakan. Tetap terhidrasi akan melindungi terhadap penyakit yang berhubungan dengan panas.
• Berkendara dengan aman. Kecelakaan kendaraan bermotor adalah penyebab utama kematian dan cedera di taman. Perhatikan tanda-tanda lalu lintas dan waspada bahaya cuaca atau geografis.

Berkemah bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin hubungan dengan keluarga dan teman-teman dan menjelajahi hutan belantara yang baru dan indah, tetapi juga membawa risiko. Dengan mempersiapkan dengan baik dan tetap waspada, Anda akan dapat menikmati perjalanan Anda.