Liburan keluarga yang aktif dapat berkisar dari petualangan yang kasar, tanpa embel-embel seperti berkemah hingga perjalanan yang mewah dan mahal ke resor ski atau taman hiburan. Berapa pun anggaran Anda dan berapa pun usia anak-anak Anda, yakinlah bahwa dengan sedikit ke depan Anda dapat merencanakan perjalanan keluarga yang menggabungkan kegiatan yang menyenangkan, olahraga, dan pengalaman baru untuk semua orang.
Liburan Membuat Olahraga Lebih Menyenangkan
Liburan adalah kesempatan Anda untuk bersantai dan rileks, tetapi itu tidak berarti harus dihabiskan hanya bersantai di pantai atau tidur di tempat tidur gantung. Beberapa kegiatan tidak menekankan cara olahraga, dan karena olahraga dapat melibatkan apa pun dari menjelajahi jalan-jalan di kota baru hingga selancar angin di pantai, ada banyak kesempatan untuk menemukan cara baru untuk berolahraga dan juga menjalin ikatan dengan anak-anak Anda. Apakah Anda bepergian jauh atau hanya ke negara bagian berikutnya, apa yang Anda pilih untuk berlibur mungkin akan menjadi katalisator untuk gaya hidup aktif yang baru, kata Brian Brandt, dari Tyler, Texas, presiden dari Summit Solution Group dan pembicara tentang pengasuhan, membangun tim, dan kepemimpinan.
Jika Anda ingin liburan Anda menjadi aktif, mulailah dengan memilih tujuan yang hampir memaksa Anda untuk bangkit dan tentang, menyarankan Brandt. Dia baru-baru ini membawa keluarganya ke sebuah perkemahan dekat tempat dia berbicara, misalnya, dan karena penginapan mereka hanya untuk tidur (tidak ada televisi atau sofa), Brandt dan keluarganya jarang tinggal di dalam rumah. "Kami terus-menerus di luar, keluar dan terlibat," katanya.
Perjalanan Latihan: Menyeimbangkan Kegiatan untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa Sama
Menemukan kegiatan yang menarik untuk orang dewasa dan anak-anak dapat sesederhana memilih sesuatu yang tidak ada satu di keluarga telah dilakukan sebelumnya. Dengan cara ini, semua orang akan bersemangat untuk mencobanya, dan tidak ada yang akan memiliki keunggulan - Anda semua akan belajar bersama. Terlebih lagi, jika ini adalah aktivitas yang membutuhkan instruksi, Anda mungkin dapat menegosiasikan pelajaran pribadi hanya untuk kelompok keluarga Anda. “Bonus tambahan untuk memiliki semua orang di tempat bermain yang sama adalah bahwa Anda akan mencoba aktivitas baru bersama-sama, memberikan kenangan keluarga yang lebih kuat,” kata Brandt.
Perjalanan Latihan: Hiburan Keluarga untuk Semua Usia
Jika Anda rentang usia anak-anak dari anak-anak prasekolah hingga remaja, mungkin sulit untuk menemukan sesuatu yang dimiliki semua orang. Tetapi Brandt memiliki solusi: "Saya pikir itu bermanfaat untuk memberi anak-anak kesempatan untuk terlibat dalam acara yang lebih sesuai usia dan juga memanfaatkan waktu untuk beberapa orang dengan masing-masing orang tua." Dia mengatakan bahwa, dalam keluarganya sendiri, mereka menghabiskan sekitar 75 persen dari waktu mereka melakukan kegiatan keluarga dan mencurahkan sisa waktu untuk kegiatan kelompok individu atau lebih kecil. Anak-anak yang lebih tua dapat mencoba latihan fisik yang lebih berani sementara yang lebih muda satu tidur siang, misalnya.
Mempersiapkan Liburan Keluarga Aktif
Bepergian sebagai keluarga dapat mengalami pasang surut, dan harapan dapat membuat atau menghancurkan liburan , terutama jika mereka terlalu tinggi. Yang tidak Anda inginkan adalah stres tambahan saat Anda bepergian. "Saya pikir hal terbaik yang dapat dilakukan orang tua adalah menetapkan harapan dengan benar," kata Brandt. Misalnya, jika Anda pergi ke sebuah resor olahraga, periksa jadwal kegiatan selama tahap perencanaan perjalanan Anda, untuk melihat apa yang akan tersedia saat Anda berada di sana dan kegiatan apa yang akan diikuti anak-anak Anda untuk berpartisipasi.
Penting juga bahwa anak-anak tahu sebelumnya bahwa mereka mungkin perlu fleksibel tentang kegiatan yang Anda rencanakan. Faktor-faktor di luar kendali siapa pun - seperti cuaca - pada akhirnya bisa mempengaruhi apa yang bisa kalian lakukan.
Tapi dengan sedikit perencanaan, kamu dapat membuat perjalanan keluarga berikutnya menjadi pengalaman yang hebat dan aktif yang akan diingat semua orang dengan sayang selama bertahun-tahun yang akan datang.
