Lebih dari 9,5 juta orang Amerika di atas usia 12 tahun - 4,6 persen dari populasi - memiliki hipotiroidisme atau tiroid yang kurang aktif, suatu kondisi di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup tiroid. Hormon.
Meskipun Anda tidak dapat merasakannya dalam tindakan, hormon tiroid membantu banyak sistem tubuh Anda berjalan secara efisien. Jika Anda memiliki tiroid yang kurang aktif, sistem tersebut melambat, sering mengakibatkan berbagai gejala, seperti:
- Peningkatan kepekaan terhadap dingin
- Lambat denyut jantung
- Puffiness di wajah
- Achy sendi
- Kulit kering atau rambut
- Suara serak
- Peningkatan kolesterol
- Penambahan berat
- Sembelit
- Depresi
- Kelelahan
- Kesulitan berkeringat
- Lebih berat dari periode menstruasi yang biasa
- Kesuburan berkurang
Beberapa gejala ini hanya mengganggu atau tidak nyaman, sementara yang lain, seperti penurunan kesuburan atau peningkatan kadar kolesterol, mungkin memiliki dampak jangka panjang pada kehidupan Anda. Namun, hipotiroidisme relatif mudah diobati - dengan obat hormon tiroid sintetis - jadi tidak ada alasan untuk menunda menemui dokter dan mendapatkan kembali kesehatan Anda.
Mendiagnosis Hypothyroidism
Jika dokter Anda mencurigai Anda memiliki tiroid yang kurang aktif, Tes darah sederhana dapat memberikan lebih banyak informasi. Pertama, dokter Anda mungkin melihat kadar hormon perangsang tiroid (TSH) dalam darah Anda. Hormon ini dibuat oleh kelenjar pituitari, yang terletak di otak Anda. Tugas TSH adalah memberi tahu kelenjar tiroid untuk membuat hormon tiroid. Jika Anda memiliki tiroid yang kurang aktif, darah Anda akan memiliki tingkat TSH yang lebih tinggi dari normal, karena hipofisis Anda terus mencoba untuk merangsang tiroid Anda ke dalam tindakan dengan menghasilkan lebih banyak TSH.
Dokter Anda mungkin juga melihat tingkat tiroksin ( T4) di dalam darah Anda. Hormon tiroid ini digunakan untuk membuat triiodothyronine (T3), hormon tiroid aktif. Tes darah dapat diulangi beberapa kali, beberapa hari atau minggu terpisah, sebelum Anda memulai perawatan. Ini untuk memastikan hipotiroidisme Anda tidak disebabkan oleh situasi sementara, seperti kekurangan vitamin B12 atau efek samping obat.
"Setelah diagnosis hipotiroidisme dikonfirmasi, praktik terbaik adalah mengganti hormon yang hilang dengan levothyroxine, bentuk sintetis dari hormon tiroid T4, "kata endokrinolog Dale Abel, MD, PhD, kepala divisi endokrinologi di University of Utah di Salt Lake City. Bagi kebanyakan orang, terutama jika kelenjar tiroid telah dihapus, ini berarti mengambil hormon selama sisa hidup mereka. Namun, tergantung pada penyebab hipotiroidisme, pengobatan mungkin bersifat sementara, seperti pada wanita yang mengalami postpartum hypothyroidism, yang biasanya membaik selama enam bulan hingga satu tahun setelah mereka memiliki bayi.
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi bagaimana tubuh menyerap hormon tiroid sintetis, termasuk berat badan, merek obat-obatan, dan kebiasaan diet. Awalnya, Anda harus mengharapkan tes darah lanjutan 6 hingga 8 minggu setelah Anda memulai perawatan. "Tes darah memastikan kadar hormon tiroid Anda seimbang," Dr. Abel menjelaskan. Berdasarkan hasil tes, dokter Anda mungkin mengubah dosis Anda. Setelah perubahan dosis, Anda akan menjalani tes darah lagi dalam 2 bulan. Setelah Anda berada pada dosis yang tepat untuk Anda, pengujian tindak lanjut hanya akan dilakukan setiap 6 bulan sampai satu tahun kecuali gejala kembali atau gejala baru berkembang.
Tentang Pengobatan Tiroid
Sementara levothyroxine telah disetujui oleh Food dan Administrasi Obat untuk mengobati hipotiroidisme, Abel mengatakan bahwa orang dengan tiroid yang kurang aktif harus menyadari kekhawatiran berikut:
- Masalah merek. Nama merek yang berbeda mungkin memiliki rumus yang sedikit berbeda. "Jangan berganti merek," kata Abel. Jika Anda harus melakukannya, kembalilah ke dokter segera setelah tes darah Anda kembali untuk memastikan Anda masih di jalur.
- Berhati-hatilah dengan produk "alami". Anda mungkin melihat iklan untuk apa yang disebut versi alami hormon tiroid T4 yang dipromosikan untuk menggantikan fungsi tiroid yang hilang. Tidak ada alasan untuk percaya ini bekerja lebih baik atau bahkan serta levothyroxine, yang sintetis. Jika Anda bersikeras untuk mencobanya, Anda harus melakukan tes darah untuk memeriksa keefektifannya.
- Jangan lewatkan dosis. Keberhasilan pengobatan tergantung pada pengambilan obat sesuai yang ditentukan, Abel menekankan. Melewatkan satu dosis tidak akan menyebabkan Anda merasa berbeda, tetapi setelah melewatkan beberapa hari dosis, gejala Anda akan kembali. Sebaiknya jangan melewatkan dosis apa pun.
- Ikuti perintah dokter. Dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk meminum obat Anda di pagi hari dan dengan perut kosong. Mengikuti petunjuknya adalah suatu keharusan untuk menghindari makanan atau obat-obatan lain menghalangi tubuh Anda untuk dapat menyerap obat tiroid dengan benar.
Perubahan Pola Hidup Pintar Membantu Hypothyroidism
"Hypothyroidism dikaitkan dengan kolesterol tinggi. dan tekanan darah tinggi, "kata endokrinolog Elizabeth Harris, MD, seorang anggota fakultas klinis di Fakultas Kedokteran Universitas Carolina Utara di Durham, NC Misalnya, kondisi ini dapat menyebabkan perubahan pada cara tubuh Anda memetabolisme kolesterol, yang dapat menyebabkan tingkat yang tidak sehat dalam darah Anda dan mengarah ke masalah jantung.
Perawatan dengan levothyroxine tampaknya memperbaiki masalah ini, tetapi dokter Anda juga dapat merekomendasikan gaya hidup yang sehat untuk jantung, termasuk berhenti merokok, mengikuti diet rendah lemak, mempertahankan berat badan yang sehat, dan berolahraga secara teratur - semua cara yang telah terbukti dan benar untuk membantu memperbaiki hampir semua situasi kesehatan, Dr. Harris mencatat.
Dengan mengikuti rencana perawatan Anda, pergi untuk Berhubungan dengan dokter Anda, dan mengikuti gaya hidup sehat, Anda dapat mempertahankan gejala hipotiroidisme dan merasa lebih baik.
