8 Aplikasi yang Membuat Manajemen Asma Lebih Mudah |

Thinkstock

Video Unggulan

Didiagnosis Dengan Asma di kemudian hari

Mengelola Berbagai Pemicu Asma

Cara Mempersiapkan Diri untuk Keadaan Darurat

Mendaftar untuk Hidup Kita dengan Nenek Asma

Terima kasih telah mendaftar!

Daftarlah untuk memperoleh newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS.

Jika Anda menderita asma, ada alat yang berguna di ujung jari Anda: ponsel cerdas Anda. "Aplikasi dapat menyediakan sejumlah fitur yang membantu dalam mengelola asma," kata Jonathan Parsons, MD, direktur Pusat Asma di Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus. Bahkan, beberapa dapat membantu Anda melacak obat, pemicu, dan gejala - dan mengaturnya menjadi log yang mudah dibaca yang dapat Anda tunjukkan kepada dokter.

"Aplikasi asma banyak tersedia dan alat yang berguna untuk memahami teknologi. dan orang-orang yang menyukai teknologi, "kata Marilyn Li, MD, seorang profesor alergi dan imunologi di Los Angeles County / University of Southern California, LAC + USC Med + Peds Department. Menggunakan aplikasi bahkan dapat meningkatkan kontrol asma dan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Anda, menurut penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli-Agustus 2016 tentang The Journal of Allergy dan Clinical Immunology: In Practice .

Baca sebagai ahli asma kami berbicara tentang aplikasi terbaik untuk mengelola asma Anda …

AsthmaMD

Dr. Li suka AsthmaMD (gratis; iPhone, Android), yang juga kompatibel dengan meteran aliran puncak AsthmaMD. Dibuat oleh seorang dokter di University of California, San Francisco, Medical School, aplikasi ini melacak obat-obatan, pemicu asma, dan rencana aksi Anda. Bahkan grafik aktivitas asma Anda ke grafik berwarna-warni, mudah dibaca. Buku harian dan grafik asma Anda dapat dibagikan dengan dokter Anda dan ditambahkan ke rekam medis Anda, dan Anda juga dapat memilih untuk memberikan data Anda secara anonim kepada para peneliti asma yang sedang mempelajari kondisi tersebut.

Asma Buddy

Dikembangkan oleh Asma Nasional Council Australia, Asthma Buddy (gratis; iPhone, Android) mengingatkan Anda untuk mengonsumsi obat asma Anda setiap hari, memungkinkan Anda merekam rencana tindakan (yang dapat Anda kirimi email ke dokter Anda), dan memungkinkan Anda melacak setiap perubahan dalam gejala Anda. Ini juga memiliki instruksi pertolongan pertama yang dapat membantu memandu Anda melalui keadaan darurat. Besar untuk pasien asma atau orang tua anak-anak dengan asma, itu termasuk informasi pendidikan seperti video tentang cara menggunakan inhaler dengan benar.

asthmaTrack

Bagian buku harian asma, kolektor informasi bagian, asthmaTrack ($ 2; iPhone) memungkinkan Anda login gejala dan dosis obat Anda, dan buat grafik aktivitas asma Anda yang dapat Anda kirimi email langsung ke dokter Anda. Plus, itu benar-benar dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat menyertakan informasi yang penting bagi Anda. (Misalnya, jika Anda memiliki beberapa anggota keluarga dengan asma, ini memungkinkan Anda untuk membuat beberapa profil dan melacak semua informasi dalam satu aplikasi.)

Bantu Saya Dengan Inhaler

Bantu Saya Dengan Inhaler ($ 1; iPhone) memberikan gambar obat asma dan petunjuk dalam bahasa Inggris dan Spanyol tentang bagaimana (dan kapan) membawanya. "Ini mungkin salah satu fitur yang paling penting," kata Parsons, karena "pasien sering lupa untuk mengambil inhaler," dan kapan harus mengambilnya. Mengikuti petunjuk langkah demi langkah dapat membantu Anda mengantarkan obat ke paru-paru dengan benar. .

AsmaCheck

AsthmaCheck (gratis; iPhone, Android) memberikan pemberitahuan tentang obat, pembacaan puncak aliran, dan peringatan ketika Anda kehabisan obat asma Anda. Ini juga menyediakan pemeriksaan lima titik untuk gejala asma Anda dan melacak perilaku yang dapat mempengaruhi asma Anda, seperti olahraga dan merokok Bonus: Ini memungkinkan Anda memilih apakah akan melihat asma Anda dalam bentuk data, diary, grafik, atau daftar.

Propeller

Li menyukai aplikasi Propeller ( gratis; iPhone, Android) karena mengirim peringatan kepada dokter dan anggota keluarga Anda ketika gejala asma Anda memburuk. Ini juga melacak di mana dan kapan Anda menggunakan inhaler Anda dan “Ramalan Asma Harian” memberi tahu Anda untuk mengimbangi masalah kualitas dan pemicu asma lainnya. Aplikasi ini bekerja dengan sendirinya atau di diperbantukan ion dengan Sensor Propeller, yang menempel pada inhaler Anda dan melacak berapa banyak obat yang Anda pakai.

Aplikasi Anak-Anak

Mengelola asma dapat menjadi hal yang sulit untuk anak-anak, tetapi aplikasi ini dapat mempermudah (dan mungkin bahkan sedikit lebih menyenangkan). "Ada aplikasi ramah anak yang mengajarkan anak-anak tentang asma dan pemicu," kata Li. Dia suka Wizdy Pets (gratis; iPhone, Android), dengan naga kecilnya yang menggemaskan, dan Huff & Puff ($ 8; iPhone, Android), yang memiliki video, kuis, dan permainan yang membantu anak-anak menjadi lebih nyaman dengan asma mereka. "Carilah informasi yang sesuai usia, rencana tindakan asma yang tertanam, dan yang dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan penyedia layanan kesehatan Anda," Li menyarankan.