Pekerjaan rumah yang terlupakan, seragam olahraga yang hilang, kamar tidur yang berantakan - perjuangan sehari-hari membesarkan anak mirip dari rumah ke rumah, tetapi untuk keluarga dengan defisit perhatian hyperactivity disorder (ADHD), mereka menghadirkan tantangan tambahan.
Tracie Giles, 44, dari Canton, Mich., tahu semua tentang pengasuhan untuk ADHD, dan kemudian beberapa. Dua dari empat anaknya - Beau, 12, dan Tyson, 10 - memiliki kondisinya. Begitu juga suaminya, dan putra bungsunya, 5, menunjukkan tanda-tanda bahwa dia mungkin memilikinya juga.
"Tyson didiagnosis di kelas satu karena dia mengalami masalah di sekolah," kata Giles. "Dia tipe sub-hiperaktif - dia seperti kelinci Energizer dan memiliki banyak energi." Giles mulai mempelajari semua yang dia bisa tentang ADHD dan segera menyadari bahwa gejala ADHD yang kurang perhatian terdengar sangat mirip putra sulungnya, Beau. Segera Beau dan Tyson berdua didiagnosis menderita ADHD dan disleksia. Beau juga didiagnosis menderita depresi.
ADHD dalam Keluarga: Advokasi untuk Anak-Anak
"Kami memiliki beberapa titik yang benar-benar gelap selama perjalanan ini," kata Giles. "Anak-anak kami hilang di sekolah dan tidak bisa memperhatikan."
Sudah berurusan dengan surplus energi Tyson, Giles sering merasa frustasi dan akan menangis setiap kali Beau lupa kalau pekerjaan rumah atau cleat sepak bolanya berakhir di laci kamar mandi kesombongan. Dia akhirnya harus mundur selangkah dan benar-benar memikirkan tentang apa yang keluarga mereka hadapi. Dia menyadari bahwa dia harus berhenti mendekati masalah seolah-olah anak-anaknya tidak ingin diatur dan perhatian. Kenyataannya, mereka tidak bisa begitu sampai dia menemukan cara yang tepat untuk membantu mereka.
"Saya benar-benar menerima kenyataan bahwa ADHD adalah penyakit," kata Giles. "Saya tidak akan berteriak pada Beau atau Tyson karena membutuhkan insulin jika mereka mengidap diabetes atau inhaler jika mereka menderita asma. Saya memperlakukan ADHD dengan cara yang sama."
Giles memiliki pekerjaan penuh waktu, tetapi membuat waktu untuk bertemu dengan guru anak-anaknya. Dia membawa seorang advokat untuk melobi apa yang anak laki-lakinya butuhkan untuk berhasil - perpanjangan waktu pada tes, proyek, dan pekerjaan rumah. Beau sekarang dapat mengirim e-mail kepada gurunya, pekerjaan rumahnya dan mendapatkan semua tugasnya secara online sehingga dia tidak perlu khawatir tentang melupakan pekerjaan rumahnya di sekolah. Dia sedang menjalani berbagai pengobatan dan sekarang depresinya terkendali. Tapi itu berkat kegigihan ibunya, yang memberikan banyak dukungan, bahwa dia dapat berhasil di sekolah dan bahagia.
Keterlibatan Giles dengan sekolah putranya adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh semua orang tua dari seorang anak dengan ADHD. lakukan, kata Ankur Desai, MD, seorang psikiater anak bersertifikat dewan yang bekerja dengan Anak-anak dan Orang Dewasa Dengan Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD) bab di New Jersey.
"Saya percaya itu sangat penting bagi orang tua untuk melakukan advokasi dengan staf sekolah , seperti kantor bimbingan dan tim studi anak, untuk memastikan bahwa anak mereka membuat kemajuan positif baik secara akademis dan perkembangan, "kata Dr. Desai. "Kontak ini menjadi lebih penting dalam hal seorang anak sedang berjuang. Intinya adalah bahwa harus ada jalur komunikasi terbuka antara orang tua dan sekolah sehingga setiap masalah yang muncul ditangani lebih awal daripada nanti."
Desai juga menekankan pentingnya orang tua mendidik diri mereka tentang ADHD dan belajar cara terbaik untuk membantu anak-anak mereka dan mengajari anak-anak mereka untuk membantu diri mereka sendiri. "Jika orang tua melihat anak mereka bergumul dengan gejala ADHD, hal pertama yang dapat mereka lakukan adalah belajar tentang perawatan berbasis bukti yang direkomendasikan untuk ADHD," katanya. Desai juga menyarankan agar orang tua mencari kelompok pendukung, seperti yang tersedia melalui CHADD. Organisasi-organisasi ini dapat membantu orang tua menyadari sumber daya dan layanan lokal untuk membantu keluarga dengan mengelola ADHD.
Manajemen ADHD di Rumah
Giles telah belajar bagaimana membantu anak-anaknya tetap fokus sehingga mereka tidak ketinggalan di sekolah dan tugas-tugas. Ini semua tentang menjaga hal-hal segar, dia menjelaskan. "Saya bisa memberi mereka istirahat lima menit atau kurang dan mereka kembali segar dan siap untuk bekerja," katanya. Dia juga merekomendasikan membuat stasiun yang berputar di seluruh rumah. "Pergi ke meja ruang makan dan lakukan matematika di meja selama 15 menit. Lalu pergi ke ruang tamu dan lakukan ejaan di lantai ruang tamu. Ini semua tentang mengubahnya - mata pelajaran dan lokasi bergantian membantu mereka berkonsentrasi," kata Giles.
Tidak semua anaknya mungkin menderita ADHD, tetapi itu tidak berarti mereka tidak terpengaruh olehnya. Putrinya bertanya apa ADHD, mengapa dia tidak memilikinya, dan mengapa anak-anak itu mendapat perlakuan khusus kadang-kadang. Giles tidak menjelaskan dengan sangat detail - dia hanya mengatakan padanya seperti itulah keadaannya. "Tidak semua anak saya diperlakukan dengan cara yang sama," katanya. "Kadang-kadang saya membiarkan hal-hal terjadi karena ADHD. Jika putri saya melupakan pekerjaan rumahnya, itu berbeda. Tetapi mengakui bahwa mereka berbeda dan memiliki kebutuhan yang berbeda telah membuat saya menjadi orang tua yang lebih baik dan anak-anak saya lebih bahagia."
Sekarang sudah hampir lima tahun obat juggling, pertemuan guru, dan banyak frustrasi. Tapi hari ini, keluarga Giles mendapatkannya bersama. Giles sekarang menjadi koordinator untuk bab lokalnya CHADD dan mampu membantu orang tua lain yang merasa tidak berdaya dan kewalahan oleh seorang anak dengan ADHD.
Kiat Mengasuh Anak Dengan ADHD
- Jika Anda menduga anak Anda mungkin memiliki ADHD, temui dokter. Semakin dini ADHD didiagnosis, semakin cepat Anda dapat membantu anak Anda sukses di rumah dan di sekolah.
- Pelajari semua yang Anda bisa tentang ADHD sehingga Anda lebih memahami perilaku anak Anda.
- Ingat bahwa ADHD adalah kondisi medis. Cobalah bersabar dengan anak Anda. Anda mungkin tidak dapat menahan mereka dengan standar yang sama seperti anak-anak lain yang tidak memiliki ADHD, terutama sebelum Anda menetapkan perawatan yang tepat.
- Bekerja dengan guru dan staf sekolah anak Anda untuk memastikan anak Anda memiliki sumber daya untuk sukses . Jika masalah baru muncul di sekolah, tangani mereka sesegera mungkin.
- Bergabunglah dengan kelompok dukungan ADHD untuk berhubungan dengan keluarga lain yang berurusan dengan kondisi tersebut.
"Saya terkadang mencubit diri sendiri bahwa semuanya berjalan dengan baik," kata Giles. . Beau mengendalikan ADHD-nya dan belajar untuk memecahkan masalah dan mengadvokasi dirinya sendiri. "Dia bisa mengenali apa yang dia butuhkan dan memiliki kondisinya - dia tidak membuat alasan. Dia hanya menjadi mandiri dengan cara ini, yang sangat bagus untuk dilihat," katanya.
