Cucu saya memiliki masalah kemarahan, tetapi tidak memiliki cakupan medis. Ibunya baru mulai bekerja dan medis yang ditawarkan di pekerjaannya terlalu mahal. Saya tidak bisa mengasuransikannya. Ia membutuhkan konseling untuk kemarahannya karena ia terancam dikeluarkan dari sekolah. Dia membutuhkan bantuan. Apa yang dapat saya lakukan?
Ini adalah kasus yang menyedihkan bahwa sebagian kecil anak-anak yang signifikan di negara ini tidak memiliki cakupan tidak hanya untuk kebutuhan medis mereka, tetapi juga untuk kebutuhan kesehatan mental mereka. Untungnya, ada sejumlah pilihan.
Pertama, psikolog sekolah, pekerja sosial, dan konselor bimbingan dalam sekolah anak Anda adalah orang yang berlisensi dan terlatih baik yang dapat memberikan pelatihan manajemen kemarahan kelompok dan individu.
Kedua, komunitas nonprofit lembaga kesehatan ada di seluruh 50 negara bagian. Agensi-agensi ini bekerja dengan biaya skala geser. Keluarga membayar sesuai dengan apa yang mereka mampu.
Akhirnya, tergantung pada ketersediaan Anda dan ibunya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantunya di rumah juga. Penting untuk memperkuat dalam cucu Anda bahwa kemarahan adalah emosi manusia normal. Kemarahan itu sendiri bukanlah masalahnya. Sebaliknya, mengungkapkan kemarahan dengan tidak benar adalah masalahnya. Penting bahwa Anda:
- Berikan contoh yang baik ketika Anda harus berurusan dengan masalah yang membangkitkan kemarahan.
- Perlakukan cucu Anda sebagaimana Anda ingin diperlakukan.
- Disiplin secara efektif: Berikan imbalan dan insentif yang sesuai . Ikuti aturan dan batasan yang telah ditentukan sebelumnya. Mengantisipasi masalah. Gunakan time-out saat dibutuhkan. Dan, yang paling penting, praktekkan pemecahan masalah dan komunikasi yang efektif.
Untuk ide lain, pertimbangkan untuk melihat buku kami, "Anak-anak Marah / Orang Tua yang Tercela: Tujuh Langkah untuk Membantu Keluarga Mengelola Kemarahan," diterbitkan oleh Specialty Press. Lihat apakah Anda bisa mendapatkannya melalui perpustakaan lokal Anda. Jika mereka tidak memilikinya, mereka dapat memesannya untuk Anda berdasarkan permintaan.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Emosional Kesehatan Sehari-hari.
