Daftar Isi:
- Meningkatkan Kesadaran Gagal Jantung Dengan Kaus Kaki Merah
- Perubahan Kecil Membuat Perbedaan Besar dalam Gagal Jantung
- Keluarga dan Dokter Bekerja Bersama untuk Mengobati Gagal Jantung
- Kebiasaan Sehat-Kesehatan untuk Keluarga
Highlight
Gejala gagal jantung dapat datang sebagai kejutan lengkap, seperti mereka lakukan pada ibu Ratu Latifah.
Pilihan harian, seperti mengurangi garam makanan, dapat membuat perbedaan besar untuk seseorang dengan gagal jantung.
Ketika seorang anggota keluarga mengalami gagal jantung, ada baiknya untuk belajar tentang kondisi tersebut. , obat-obatan, dan bagaimana mereka bekerja.
Ratu Latifah ingat persis bagaimana perasaannya ketika dia pertama kali mengetahui diagnosis gagal jantung ibunya, meskipun itu lebih dari satu dekade yang lalu.
"Itu seperti pukulan untuk usus, "kenang rappe berusia 46 tahun yang memenangkan penghargaan r, aktris, penyanyi, penulis lagu, dan produser TV.
Ibunya, Rita Owens, yang saat itu berusia 57 tahun, tampak terlalu muda untuk mengalami gagal jantung, kata Latifah. "Dia sudah cukup sehat."
Tanpa peringatan, Owens, seorang guru sekolah menengah yang aktif, pingsan di kelasnya. Kali kedua terjadi, dia dilarikan ke rumah sakit, di mana dokter dengan cepat mengenali gejala jantung. Kegagalan dan diagnosis masalah.
Gagal jantung mempengaruhi sekitar 5,7 juta orang di Amerika Serikat, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Ini didiagnosis ketika jantung Anda tidak mampu memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Strategi perawatan dan gaya hidup yang tepat dapat membuat perbedaan besar ketika Anda hidup dengan gagal jantung. Dasar pengobatan termasuk mengurangi garam makanan (untuk mencegah penumpukan cairan), berolahraga setiap hari, dan minum obat yang diresepkan. .
Latifah bekerja untuk memastikan ibunya mengikuti rencana perawatannya, dan pemainnya sekarang membantu membujuk jutaan orang lain untuk mengikutinya melalui pekerjaannya dengan prakarsa Rise Above Heart Failure dari American Heart Association. orted oleh Novartis, pembuat obat gagal jantung.
Meningkatkan Kesadaran Gagal Jantung Dengan Kaus Kaki Merah
Pada Hari Jantung Sedunia pada bulan September, Latifah muncul dalam kaus kaki merah jazzy untuk mengumpulkan pasien dan tim perawatan di Ronald Reagan UCLA Medical Center di Los Angeles, tempat ibunya dirawat. Latifah dengan riang berpose untuk potret resmi dan selfie yang tak terhitung jumlahnya.
Kaus kaki merah? Mereka adalah bagian dari kampanye "Tantangan Langkah Merah" - mendorong orang-orang untuk mengambil foto diri mereka mengenakan kaus kaki merah saat mereka sedang berolahraga, lalu memposting foto mereka di situs web AHA Red Steps.
Pada tingkat pribadi, Latifah mengatakan, mengerahkan orang-orang untuk bertindak sangat penting - tepat setelah dia mendidik dirinya sendiri tentang kondisi itu.
"Saya membaca semua lektur yang diberikan dokter kami di rumah sakit," katanya. Dia belajar nama-nama obat untuk mengobati gagal jantung dan apa yang mereka lakukan. "Sepupuku Tina, di antara beberapa yang lain, menjadi bagian dari tim, dan dia tahu semua tentang semua obat. Dia adalah tangan kanan ibuku tentang itu."
Satu tujuan besar dari program Rise Above Heart Failure adalah untuk menjaga pasien gagal jantung keluar dari rumah sakit sebanyak mungkin, tetapi juga untuk membantu pasien dan keluarga mengenali kapan rawat inap adalah yang terbaik.
Ibu Latifah dirawat di Pusat Kesehatan UCLA malam sebelum Hari Hati Dunia tahun ini - pada hari ulang tahunnya. . Rumah sakit, Latifah mengatakan, adalah tempat terbaik untuknya, karena dia mulai terlalu banyak cairan.
Perubahan Kecil Membuat Perbedaan Besar dalam Gagal Jantung
"Perubahan kecil" menjadi mantra keluarga. "Kami belajar kami bisa mengubah pola makannya dan gaya hidupnya," kata Latifah. Itu berarti olahraga "sebanyak yang dapat ditoleransi." Ibunya melihat seorang terapis paru (paru-paru), yang membantu mengawasi rencana latihan yang bijaksana.
Mengikuti diet sehat juga penting ketika Anda mengalami gagal jantung, dan dokter Owens juga merekomendasikan pembatasan natrium. Terlalu banyak garam dapat membuat orang menahan cairan - gejala gagal jantung yang sangat berbahaya karena dapat menyebabkan gagal ginjal, di antara masalah lain.
"Garam adalah makanan yang harus pergi," kata Latifah, dengan sedikit penyesalan masih dalam suaranya. Tapi dia membantu ibunya tetap melakukannya. Seperti yang dikatakannya, "Makan dengan benar bisa menjadi setengah pertempuran."
Dokter memberi tahu mereka bahwa satu sendok teh garam setiap hari adalah kebutuhan ibunya. "Saya melihat satu sendok teh garam," kata Latifah, "dan itu tidak tampak seperti banyak - tapi itu cukup." Menjaga asupan garam rendah adalah upaya sehari-hari, keluarga segera belajar. Dibutuhkan pembacaan label konstan, karena garam mengintai dalam banyak makanan, bahkan yang diasumsikan rendah sodium atau bebas garam.
Keluarga dan Dokter Bekerja Bersama untuk Mengobati Gagal Jantung
Dokter memuji pendekatan Latifah untuk membantu dengan ibunya peduli. Gagal jantung adalah kondisi kronis dan memerlukan manajemen sehari-hari, kata Karol E. Watson, MD, PhD, profesor kedokteran dan co-director Program UCLA di Preventive Cardiology, yang berpartisipasi dengan Latifah dalam acara langsung di Dunia pada Hari Jantung Sedunia.
"Manajemen ini bekerja paling baik jika ada kolaborasi antara pasien, penyedia layanan kesehatan, keluarga, dan masyarakat," kata Watson. "Jika saya, sebagai penyedia, memberitahu Anda untuk membatasi garam, tetapi satu-satunya makan malam yang Anda mampu adalah asin [seperti mie Ramen], maka itu tidak akan berhasil. Jika saya meminta Anda untuk membatasi permen, tetapi keluarga Anda menyukai makanan penutup, maka kita mungkin memiliki masalah, "dia menjelaskan.
TERKAIT: Biaya Bulanan Nyata dari Gagal Jantung
Kebiasaan Sehat-Kesehatan untuk Keluarga
Perjalanan Latifah dalam membantu ibunya tetap sehat telah memicu beberapa perubahan dalam hidupnya sendiri. Dia lebih memperhatikan kesehatan jantungnya sendiri sekarang, katanya.
"Saya harus memperhatikan apa yang saya makan," katanya. "Saya harus mengatasi tingkat stres." Dan itu bukan prestasi kecil dengan jadwalnya. Dia setelah perbaikan, bukan kesempurnaan, dalam gaya hidupnya berubah. "Kadang-kadang aku mundur lagi," katanya, tertawa.
Hari-hari ini, hubungannya dengan ibunya berbeda - dan lebih kuat. "Sebanyak saya ingin memiliki pesta kasihan, saya tidak bisa," kata Latifah.
Nasihatnya untuk orang lain berurusan dengan diagnosis gagal jantung orang yang dicintai? "Anda harus siap untuk menjadi kuat."
Dan kadang-kadang - seperti ketika Anda mengambil garam shaker - Anda harus menjadi polisi jahat, dia belajar. "Banyak dari kita tidak terbiasa memberi tahu orang tua kita tidak," katanya. Tetapi ketika Anda membantu mereka dan mereka hidup dengan gagal jantung, Anda mungkin harus.
Ibunya telah berusaha keras untuk tetap sehat, kata Latifah, yang menyombongkan tentang keterampilan menyimpan catatan ibunya. Ibunya menimbang berat badannya setiap pagi dan mencatatnya: Peningkatan bahkan beberapa kilogram selama beberapa hari dapat menunjukkan bahwa cairan berbahaya sedang membangun.
Semua "normal baru" ini telah menghasilkan manfaat yang tak terduga, Latifah berkata, tersenyum dan tampak bangga: "Ibu saya dan saya lebih dekat sekarang."
