Daftar Isi:
- Ilmu di Balik Sentuhan Terapeutik
- Sentuhan Terapeutik: Sesi Seperti Seperti
- Sentuhan Terapeutik oleh Any Other Name
KUNCI TAKEAWAY
- Sentuhan terapeutik adalah semacam penyembuhan energi di mana seorang terapis menempatkan tangan mereka pada atau di dekat pasien untuk menyembuhkannya.
- Tidak ada data yang menunjukkan sentuhan terapeutik yang membahas penyebab utama kecemasan.
- Tertarik untuk menambahkan terapi ini pada perawatan Anda saat ini? Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sentuhan terapeutik adalah semacam penyembuhan energi di mana seorang terapis menempatkan tangan mereka di atas atau di dekat pasien untuk menyembuhkannya. Studi tentang sentuhan terapeutik telah menyarankan bahwa itu dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit.
Praktisi sentuhan terapi percaya bahwa mereka dapat mengarahkan energi seseorang dengan berinteraksi dengan medan energi mereka, merangsang kemampuan alami tubuh untuk menyembuhkan. “Jika seseorang menderita pneumonia, kami memberi mereka antibiotik. Tetapi dalam sentuhan terapeutik, Anda mencoba untuk membantu orang mendapatkan energi mereka mengalir dengan cara yang diperlukan untuk pergi sehingga orang itu dapat menyembuhkan diri sendiri, ”kata Mandi Coakley, PhD, RN, staf spesialis di Massachusetts General Hospital yang penelitiannya berfokus pada terapi komplementer.
Ilmu di Balik Sentuhan Terapeutik
Pada tahun 2010, tim riset Coakley menemukan bahwa pasien pasca operasi yang menerima sentuhan terapeutik memiliki tingkat nyeri dan kortisol yang lebih rendah - hormon yang dilepaskan sebagai respons terhadap stres - dan sel pembunuh alami yang lebih tinggi daripada mereka yang menerima perawatan biasa .
Penelitian juga menunjukkan bahwa sentuhan terapeutik dapat:
- Mengurangi rasa sakit dan kelelahan pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi
- Mengurangi rasa sakit dan kecemasan pada pasien luka bakar
- Membantu anak-anak autis menjadi lebih tenang dan lebih lembut
Namun , meskipun penelitian ekstensif menunjukkan manfaat sentuhan terapeutik, tidak ada penjelasan ilmiah tentang medan energi. "Saya telah melakukan studi kuantitatif dan kualitatif dan tidak dapat menjelaskan bagaimana hal-hal bekerja," kata Dr Coakley, "tapi saya tahu itu bekerja." Namun, beberapa penelitian, seperti sebuah penelitian di Journal of American Board of Kedokteran Keluarga, menunjukkan bahwa manfaat sentuhan terapeutik sebagian besar karena efek plasebo.
Stefan Ursu, MD, PhD, direktur Anxiety and Obsesive-Compulsive Disorders Clinic di University of Texas Medical School, memperingatkan tentang penggunaan sentuhan terapeutik. sebagai satu-satunya cara pemulihan dari masalah kecemasan, "terutama karena masih belum jelas apakah ia menawarkan lebih dari efek plasebo yang positif," dan belum ada bukti bahwa terapi ini mengarah pada penurunan kecemasan yang berkelanjutan.
Dr. Ursu menunjukkan bahwa data saat ini menyarankan kombinasi psikoterapi dan obat-obatan berfungsi paling baik untuk mengajarkan otak bagaimana mengatasi kecemasan dan keluar dari lingkaran setan. "Pasien memiliki kesempatan terbaik untuk belajar kecemasan tidak berbahaya seperti yang dirasakan, dan berhenti mengkhawatirkan dan memutus siklus itu," tambahnya.
Sentuhan Terapeutik: Sesi Seperti Seperti
Sesi sentuhan terapeutik dapat terjadi dengan seorang pasien baik duduk atau berdiri dan terakhir antara 10 hingga 30 menit. Praktisi harus terlebih dahulu membersihkan pikiran mereka dan memusatkan dirinya untuk berkomunikasi dengan bidang energi pasien. Beberapa praktisi menutup mata mereka untuk bermeditasi atau bernafas ketika orang lain bernyanyi.
TERKAIT: Cara Mengakhiri Serangan Kegelisahan
Teknik sentuhan terapeutik telah dijelaskan dengan cara berikut. Dimulai dari kepala seseorang, praktisi meletakkan tangan mereka dengan telapak tangan menghadap ke bawah, 2 hingga 6 inci dari tubuh pasien untuk menemukan penyumbatan dalam energi. Praktisi berjalan bolak-balik di atas tubuh untuk mengganti energi berbahaya dengan beberapa getaran baik mereka sendiri. Selama proses ini, pasien biasanya menutup mata mereka dan mencoba untuk bersantai. Coakley mengatakan bahwa pasien telah melaporkan merasa hangat dan rileks selama proses dan terkadang tertidur.
Hasil perawatan bervariasi tergantung pada orang dan kondisi mereka. Coakley mengatakan bahwa beberapa pasien merasa lega seketika sementara yang lain tidak melihat perbaikan sampai setelah menerima beberapa sesi.
Risiko yang terkait dengan sentuhan terapeutik sangat minim. Mary Anne Hanley dari Therapeutic Touch International Association mengatakan “jika praktisi tidak terpusat selama fase perawatan, penerima dapat mengalami rasa cemas atau sakit kepala, yang dengan cepat dikurangi dengan beristirahat dengan tenang setelah perawatan.”
Sentuhan Terapeutik oleh Any Other Name
Dolores Krieger, PhD, RN, dan Dora Kunz, seorang penyembuh spiritual, mengembangkan sentuhan terapeutik pada awal tahun 1970-an. Hal ini mirip dengan teknik energi lainnya termasuk reiki dan sentuhan penyembuhan.
Reiki adalah teknik Jepang untuk relaksasi yang menggunakan metode yang sama dengan meletakkan tangan pada tubuh untuk mempromosikan menghilangkan stres. Ini pertama kali dikembangkan pada tahun 1922 oleh seorang rahib Buddha Jepang bernama Mikao Usui.
Healing Touch adalah teknik energi lain untuk meningkatkan kesehatan dan penyembuhan dengan memanipulasi medan energi di tubuh seseorang. Healing Touch dikembangkan oleh Janet Mentgen, RN, pada 1980-an.
Tertarik untuk menambahkan terapi ini pada perawatan Anda saat ini? Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Anda dapat menemukan daftar praktisi sentuhan terapeutik yang memenuhi syarat di seluruh dunia dengan mengunjungi situs web, Therapeutic Touch International Association.
