RABU , 25 Januari 2012 (HealthDay News) - Orang yang mencapai usia paruh baya tanpa mengembangkan tekanan darah tinggi, diabetes atau faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami serangan jantung atau stroke pada usia 80 tahun daripada mereka yang kurang sehat. rekan-rekan, sebuah studi baru menunjukkan.
"Jika Anda berhasil mencapai usia paruh baya dengan profil optimal, itu benar-benar seperti mata air awet muda untuk jantung Anda," kata ketua tim peneliti Dr. Donald Lloyd-Jones, ketua pengobatan pencegahan di Sekolah Kedokteran Universitas Northwestern Feinberg di Chicago.
Selain diabetes dan hipertensi, para peneliti melihat efek dari dua faktor risiko kardiovaskular lainnya - kolesterol tinggi dan merokok - pada kesehatan jantung jangka panjang. Profil jantung yang sehat di usia paruh baya "pada dasarnya menghapuskan sisa kesempatan Anda mengembangkan penyakit jantung selama sisa umur Anda," tambah Lloyd-Jones. Faktor-faktor yang berhubungan dengan gaya hidup lebih penting daripada usia, ras atau jenis kelamin, para peneliti menemukan.
Penyakit kardiovaskular tetap menjadi penyebab utama kematian untuk orang dewasa AS.
Para peneliti menemukan bahwa pria 45 tahun dengan tingkat optimal dari faktor-faktor risiko tersebut memiliki kemungkinan 1,4 persen mengalami peristiwa jantung atau stroke besar selama sisa masa hidupnya, kata Lloyd-Jones.
"Bandingkan dengan pria berusia 45 tahun yang memiliki dua atau lebih faktor risiko utama, risiko seumur hidupnya adalah 49,5 persen, "katanya.
Jumlah yang sama muncul untuk wanita, kulit hitam dan kulit putih, katanya.
Tapi ini adalah seumur hidup hidup sehat yang terbayar, kata para ahli .
"Kita perlu melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membuat anak-anak kita dan orang dewasa muda untuk memulai dengan sehat sehingga lebih dari mereka dapat mencapai usia paruh baya dengan faktor risiko yang optimal," kata Lloyd-Jones. "Semua faktor risiko ini dapat dicegah, atau setidaknya dapat dimodifikasi, berdasarkan gaya hidup."
Jika Anda memiliki beberapa faktor risiko ini, sangat penting untuk mendapatkan dengan dokter dan mengendalikan mereka, dan itu mungkin memerlukan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, kata Lloyd-Jones.
Tapi perawatan hanya berjalan sejauh ini, katanya. "Ini mengurangi risiko, tetapi tidak pernah benar-benar menempatkan kuda kembali ke kandang. Penting untuk diperlakukan, tetapi lebih baik untuk tidak pernah mengembangkan faktor-faktor risiko ini di tempat pertama," katanya.
Laporan itu diterbitkan dalam edisi 26 Januari 2010 New England Journal of Medicine .
Untuk penelitian ini, tim Lloyd-Jones 'meninjau 18 studi yang termasuk total lebih dari 250.000 orang berusia 44, 55, 65 dan 75. Mereka mencari pola yang mungkin tidak menjadi bagian dari temuan asli, tetapi dapat mengarah pada kesimpulan baru.
Dengan menggunakan empat faktor risiko kardiovaskular, para peneliti memperkirakan risiko seumur hidup penyakit kardiovaskular, serangan jantung dan stroke. .
Untuk individu yang berusia 55 tahun memiliki profil faktor risiko optimal - tekanan darah rendah dan kadar kolesterol, tidak merokok dan tidak diabetes - kemungkinan mengalami masalah kardiovaskular hingga usia 80 4,7 persen untuk pria dan 6,4 persen untuk wanita.
Mereka yang memiliki dua atau lebih faktor risiko punya banyak risiko yang lebih tinggi dari penyakit kardiovaskular - sekitar 30 persen untuk pria dan 21 persen untuk wanita, para peneliti menemukan.
Risiko untuk penyakit jantung atau serangan jantung adalah 3,6 persen untuk pria dan kurang dari 1 persen untuk wanita dengan profil optimal, dibandingkan dengan 37,5 persen dan 18,3 persen, masing-masing, bagi mereka dengan dua atau lebih faktor risiko, mereka mencatat.
Untuk stroke, profil risiko yang optimal mengurangi risiko menjadi 2,3 persen untuk pria dan 5,3 persen untuk wanita, dibandingkan dengan 8,3 persen untuk pria dan 10,7 persen untuk wanita dengan dua faktor risiko, para peneliti menghitung.
Dr. Gregg C. Fonarow, seorang profesor kardiologi di University of California, Los Angeles, dan juru bicara American Heart Association, mengatakan penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa tekanan darah, tingkat kolesterol, status merokok dan status diabetes adalah penentu utama risiko kardiovaskular.
Studi baru ini juga menunjukkan risiko kardiovaskular seumur hidup serupa untuk pasien kulit putih dan kulit hitam, katanya. Selain itu, pada setiap usia, lebih banyak faktor risiko secara substansial meningkatkan risiko seumur hidup penyakit kardiovaskular, ia menambahkan.
"Setiap orang dewasa, tidak peduli seberapa muda atau tua, harus menyadari profil risiko kardiovaskular mereka dan mengambil langkah proaktif untuk mencapai optimal kesehatan kardiovaskular, "kata Fonarow.
Sebuah laporan bulan Desember dari American Heart Association menemukan bahwa lebih dari dua pertiga orang dewasa AS dan sekitar sepertiga anak-anak melebihi berat badan ideal, dan lapisan lemak ekstra itu menempatkan tekanan besar pada hati mereka.
