Daftar Isi:
- Cara Membalikkan Diabetes Melalui Diet dan Latihan
- Apakah Diabetes Tipe 2 Peng curing Mungkin Dengan Pembedahan?
- Hidup dengan Diabetes dan Mengendalikan Kesehatan Anda
Mungkin terlalu dini untuk mengatakan obat modern adalah menyembuhkan diabetes tipe 2, tetapi semakin terbukti Perubahan gaya hidup itu bisa berhasil membalikkan diabetes tipe 2 awal. Dan pendekatan yang lebih drastis, operasi penurunan berat badan, mungkin akan semakin mendekati penyembuhan.
"Jika seseorang dengan pradiabetes atau diabetes tipe 2 awal kehilangan berat badan dan benar-benar mengubah gaya hidup mereka, mereka mungkin tidak akan pernah memiliki masalah dengan diabetes dalam hidup mereka, "kata Amber L. Taylor, MD, seorang ahli endokrinologi yang mengarahkan Pusat Diabetes di Mercy Hospital di Baltimore. “Ini benar-benar ada hubungannya dengan berapa banyak sel beta penghasil insulin yang mereka miliki. Terkadang saya mempersamakan pankreas dengan mesin yang menanjak. Jika Anda kehilangan trailer - lemak ekstra - kadang-kadang mesin dapat membuatnya tanpa bantuan. "
Ghada Rafidi, yang bekerja untuk Sistem Informasi Rumah Sakit Universitas Loyola Gottlieb di Melrose Park, Ill, mengatakan dia terkejut untuk belajar delapan tahun yang lalu , pada usia 47, bahwa dia menderita diabetes tipe 2. "Saya dirawat karena serangan asma, dan dokter saya melakukan kerja darah rutin," kenang Rafidi. "Gula saya kembali lebih dari 800. Meskipun saya memiliki riwayat keluarga diabetes, saya terkejut. Saya kelebihan berat badan dan tidak berbentuk, tapi saya tidak memiliki gejala."
Cara Membalikkan Diabetes Melalui Diet dan Latihan
"Selama bertahun-tahun saya mengonsumsi obat diabetes, tetapi saya tidak bisa mendapatkan gula darah saya di bawah 200," kata Rafidi. Dia mengakui bahwa dia tidak berhati-hati tentang dietnya dan tidak cukup berolahraga. "Akhirnya saya bergabung dengan Weight Watchers dan klub kesehatan," katanya. "Hanya dalam waktu satu tahun, saya kehilangan 50 poundsterling. Gula darah saya turun menjadi 115. ”
Dalam penelitian terbaru yang dilakukan di Inggris, 11 orang mampu membalikkan diabetes tipe 2 dengan menggunakan diet ketat 600 kalori selama dua bulan. Para peneliti menyarankan bahwa diet rendah kalori dapat mengurangi kadar lemak di pankreas dan memulihkan sekresi insulin yang normal. Beberapa bulan setelah diet berhenti, sebagian besar orang dalam penelitian masih tidak memiliki tanda-tanda diabetes.
Mempertahankan diet 600 kalori akan hampir mustahil, tetapi beberapa ahli percaya penurunan berat badan yang dramatis mungkin menjadi kunci untuk membalikkan tipe 2 diabetes. "Saya selalu skeptis terhadap apa pun yang menjanjikan untuk menyembuhkan diabetes tipe 2 - biasanya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan," kata Dr. Taylor. "Namun, dengan diabetes tipe 2, perubahan gaya hidup agresif adalah yang paling dekat yang kita miliki untuk menyembuhkan. Memimpin gaya hidup yang lebih sehat sangat bagus untuk semua orang, tetapi ada banyak orang yang akan memerlukan obat tidak peduli apa pun perubahan yang dilakukan. Saya pastikan mereka tahu bahwa ini tidak berarti mereka telah gagal tetapi pankreas mereka tidak bisa mengikuti. Pada akhirnya, yang penting dalam jangka panjang untuk mencegah komplikasi adalah pengendalian gula darah. ”
Apakah Diabetes Tipe 2 Peng curing Mungkin Dengan Pembedahan?
"Operasi metabolik adalah jenis operasi yang mengubah sistem pencernaan Anda sehingga makanan melewati lebih cepat dan lebih sedikit kalori yang diserap," jelas Bipan Chand, MD, direktur Pusat Loyola untuk Bedah Metabolik & Perawatan Bariatrik di Loyola University Health System di Maywood, Illinois. "Ini ditargetkan pada obesitas dan semakin sering digunakan untuk mengobati pasien obesitas dengan diabetes."
Studi STAMPEDE baru-baru ini (STAMPEDE singkatan dari Pengobatan Bedah dan Obat-Obatan Potensi Membasmi Diabe tes Efisien) menemukan bahwa beberapa orang yang menjalani operasi metabolik mengalami peningkatan yang signifikan dalam kontrol gula darah mereka. Pasien-pasien ini mengalami obesitas dan memiliki diabetes yang tidak terkontrol sebelum operasi. Dua belas bulan setelah operasi, sekitar 40 persen pasien memiliki tingkat normal untuk A1C - penanda kontrol gula darah - menunjukkan bahwa diabetes mereka pada dasarnya sudah dalam keadaan remisi.
"Kami menemukan bahwa operasi menguntungkan orang-orang dengan diabetes tipe 2 dengan cara lebih dari sekedar penurunan berat badan," kata Dr. Chand. “Cara pembedahan mengubah pencernaan tampaknya mengubah hormon yang dikeluarkan oleh sistem pencernaan dengan cara membalikkan diabetes. Efek ini tampaknya bertahan lama, tetapi terlalu dini untuk mengatakan bahwa kita menyembuhkan diabetes tipe 2. Kami belum tahu. ”
Hidup dengan Diabetes dan Mengendalikan Kesehatan Anda
Hampir 26 juta orang Amerika hidup dengan diabetes, dan sebagian besar menderita diabetes tipe 2. Sekitar 7 juta dari mereka belum mengetahuinya karena belum diuji.
Selain itu, sekitar 79 juta orang hidup dengan pradiabetes, yang berarti gula darah mereka meningkat tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes. . Anda mungkin dapat mencegah diabetes tipe 2 dengan perubahan gaya hidup jika Anda menjadi sadar bahwa Anda memiliki pradiabetes.
"Saya evangelis tentang gaya hidup sehat untuk diabetes dan pradiabetes," kata Taylor. "Perubahan pola makan dan gaya hidup lebih baik daripada obat apa pun di pasar, selamanya."
Ini adalah waktu yang menjanjikan dan mengasyikkan untuk menangani diabetes. Chand mengatakan bahwa "perawatan bedah dapat menjadi pilihan bagi lebih banyak orang yang hidup dengan diabetes, tetapi gaya hidup sehat akan tetap penting."
Rafidi adalah bukti pendekatan itu. "Saya tahu bahwa saya harus membuat diet dan olahraga bagian dalam hidup saya untuk menangani diabetes, "katanya." Pada kunjungan dokter saya yang terakhir, gula darah saya adalah 109. Saya tidak lagi perlu minum obat diabetes. Dokter saya mengatakan saya telah membalikkan diabetes saya. "
