MS Mitos dan Fakta Umum |

Berlawanan dengan apa yang dipercayai beberapa orang, orang dengan MS dapat berolahraga, memiliki anak, dan bekerja. Namun sayangnya, MS dapat menyebabkan rasa sakit. IStock.com; Getty Images; Stok; Getty Images

Ilmu multiple sclerosis (MS) berubah sangat cepat sehingga orang-orang dengan kondisi, keluarga mereka, dan bahkan dokter mereka dapat dimaafkan karena tidak mengetahui semua berita terbaru tentang MS. Tetapi berpegang pada mitos dan kesalahpahaman yang sudah ketinggalan zaman tentang penyakit ini dapat berarti membatasi aktivitas Anda secara tidak perlu atau kehilangan perawatan terbaik.

Dengan pengetahuan MS yang lebih akurat dan terkini, orang-orang yang hidup dengannya dapat memiliki tingkat yang lebih tinggi. kualitas hidup. Berikut adalah beberapa mitos MS yang paling umum - dan kebenaran tentang masing-masing.

Mitos No. 1: Orang Dengan Multiple Sclerosis Tidak Dapat atau Tidak Harus Aktif Secara Fisik

Faktanya Pada suatu waktu, para ahli percaya bahwa aktivitas fisik akan memperburuk multiple sclerosis, jadi mereka menyarankan untuk tidak melakukan gaya hidup aktif. Dokter sekarang tahu bahwa tetap aktif adalah salah satu cara terbaik untuk tetap sehat dengan MS dan menunda kecacatan.

Namun, mitos MS ini tetap hidup meskipun ada fakta, menurut Mary Karpinski, seorang pekerja sosial dan koordinator penelitian master yang berlisensi di Kelompok Dokter UBMD di Williamsville, New York. Karpinski sering bertemu dengan keluarga yang ingin menjaga anak-anak mereka dengan multiple sclerosis dari kegiatan untuk melindungi mereka, tetapi dia mengatakan bahwa dokter menyarankan sebaliknya - untuk anak-anak dan orang dewasa.

"Penelitian sekarang menunjukkan lebih baik bagi Anda untuk keluar dari sana. dan bergerak, "katanya. Pilih aktivitas yang sesuai dengan minat dan kemampuan fisik Anda, dan pastikan Anda aktif di sebagian besar hari dalam seminggu.

TERKAIT: Cara Berolahraga Dengan MS: Saran Dari Ahli Terapi Fisik

Mitos No. 2: Multiple Sclerosis Tidak Menyebabkan Nyeri

Fakta Banyak orang yang hidup dengan multiple sclerosis dapat mengatakan kebenaran tentang mitos MS ini: Mereka merasakan sakit. Meskipun demikian, beberapa penyedia layanan kesehatan mungkin tidak mempertimbangkan rasa sakit sebagai gejala MS, kata John Corboy, MD, seorang profesor neurologi di Sekolah Kedokteran Universitas Colorado di Aurora.

"Multiple sclerosis jelas menyebabkan rasa sakit," katanya. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 2017 di Jurnal Skandinavia Nyeri menegaskan bahwa orang dengan multiple sclerosis tidak hanya mengalami nyeri kronis jangka panjang, tetapi juga melaporkan peningkatan rasa sakit dari waktu ke waktu. (1)

Karena berbagai pendekatan dapat digunakan untuk mengurangi nyeri terkait MS, penting untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami nyeri.

TERKAIT: Mengobati Nyeri Kronis pada Multiple Sclerosis

Mitos No. 3: Saya Tidak Dapat Melakukan Apa pun untuk Membantu Saya MS

Fakta Dr. Corboy mengatakan ada banyak langkah yang dapat dilakukan oleh banyak orang dengan multiple sclerosis untuk meningkatkan kualitas hidup mereka dan mungkin memperlambat perkembangan NONA. "Turunkan berat badan, jangan merokok, berolah raga, dan tingkatkan vitamin D Anda hingga 70 nanogram per mililiter atau lebih," katanya. (Para ahli berbeda pada tingkat darah "ideal" dari vitamin D.) Mengonsumsi obat-obatan MS seperti yang ditentukan juga akan membuat perbedaan.

Jika Anda merasa tidak berdaya atas multiple sclerosis Anda, mulailah pada daftar hal-hal yang harus dilakukan dan bicarakan kepada tim medis Anda tentang langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil.

TERKAIT: Haruskah Orang Dengan MS Ambil Suplemen Vitamin D?

Mitos No. 4: Saya Tidak Bisa Bekerja Dengan MS

Fakta Meskipun benar bahwa sebanyak 80 persen orang yang hidup dengan MS menganggur, juga benar bahwa mereka yang dipekerjakan melaporkan kualitas hidup dan suasana hati yang lebih baik daripada mereka yang tidak lagi bekerja, menurut tinjauan Februari 2017 dalam Jurnal Psikologi Kesehatan . (2)

Orang dengan MS meninggalkan pekerjaan mereka karena berbagai alasan, termasuk gangguan fisik dan kognitif serta faktor psikologis seperti kecemasan dan depresi.

Karena biaya pribadi dan kemasyarakatan yang tinggi dari pengangguran yang tinggi di antara orang-orang dengan MS, sejumlah studi penelitian yang sedang berlangsung melihat pengalaman kerja mereka untuk membedakan apa yang mungkin memungkinkan lebih banyak orang untuk bekerja lebih lama. Beberapa penelitian yang mencari peserta tercantum di situs web National Multiple Sclerosis Society. Banyak di antaranya adalah survei daring atau telepon dan tidak perlu bepergian ke situs penelitian.

Jika Anda saat ini sedang bekerja atau mencari pekerjaan, lakukan penelitian tentang apa yang memungkinkan Anda terus bekerja sebelum Anda keluar dari pekerjaan atau memberi pencarian pekerjaan Anda. The Americans With Disabilities Act melindungi hak Anda untuk tetap bekerja dan mengharuskan majikan Anda untuk bekerja dengan Anda pada akomodasi yang wajar, seperti penjadwalan fleksibel dan penyesuaian ruang kerja.

TERKAIT: 4 Perubahan yang Dapat Membuat Pekerjaan Anda Lebih Ramah-MS

Mitos No. 5: Multiple Sclerosis Tidak Terkait Dengan Gangguan Kognitif

Faktanya Multiple sclerosis biasanya dianggap sebagai kondisi yang mempengaruhi mobilitas, tetapi faktanya adalah itu juga mempengaruhi otak Anda, kata Corboy. Hari ini, para dokter dan peneliti tahu bahwa orang dengan MS dapat mengalami kesulitan untuk berpikir, mengingat, dan memproses informasi. Anda dapat mengambil manfaat dari intervensi khusus untuk membantu meningkatkan memori dan berpikir, jadi beritahu dokter Anda jika Anda mengalami perubahan ini.

TERKAIT: Cara Mengelola Masalah Thinking dan Memori di MS

Mitos No. 6: Pengobatan Multiple Sclerosis Harus Dimulai Dengan Obat Kurang Kuat

Fakta "Risiko tertinggi untuk mengembangkan masalah ireversibel adalah tepat setelah Anda didiagnosis," kata Corboy. Meskipun demikian, banyak orang dengan MS - dan dokter mereka - lebih memilih untuk memulai pengobatan dengan obat-obatan yang kurang kuat dan memiliki lebih sedikit efek samping. Dia atribut ini untuk preferensi budaya untuk menunggu dan melihat bagaimana hal-hal kemajuan - suatu pendekatan yang bisa berbahaya bagi mereka dengan multiple sclerosis. Sebaliknya, katanya, mungkin lebih baik untuk memulai pengobatan dengan obat yang lebih kuat, meskipun mereka dapat memiliki lebih banyak efek samping. Jika Anda memiliki keraguan tentang apakah Anda berada pada obat yang paling kuat yang cocok untuk situasi Anda, jadilah advokat Anda sendiri dan tanyakan dokter Anda tentang pilihan Anda.

TERKAIT:

10 Pertanyaan Kunci Tentang Obat Multiple Sclerosis Mitos No 7: Wanita Dengan MS Tidak Harus Hamil

Fakta

Para ahli menekankan bahwa wanita dengan multiple sclerosis dapat hamil dan bahkan mungkin menemukan beberapa bantuan dari gejala MS selama kehamilan. Namun, tidak jarang seorang wanita mengalami kekambuhan pada bulan-bulan setelah melahirkan, jadi mengantre sumber bantuan dan dukungan sebelumnya dianjurkan. Sementara seorang ibu MS belum dikaitkan dengan hasil negatif untuk bayinya. , beberapa obat MS tidak boleh digunakan selama kehamilan. Jadi jika Anda memiliki MS dan ingin memiliki bayi, bicarakan dengan dokter Anda tentang semua obat yang Anda pakai, termasuk untuk MS.

TERKAIT:

Cara Mengatasi MS Ketika Anda Seorang Ibu Mitos No. 8: Multiple Sclerosis Bertentangan

Fakta

Mitos ini mungkin ada sebagian karena "hubungan dengan virus Epstein-Barr memang ada, tetapi tidak pernah ada bukti bahwa MS menular atau cara apa pun yang dapat ditularkan, "kata Corboy. Orang dengan MS jauh lebih mungkin daripada mereka yang tidak memiliki tanda-tanda infeksi Epstein-Barr sebelumnya, tetapi sifat yang tepat dari hubungan dengan MS tidak jelas. Corboy menunjukkan bahwa para peneliti telah gagal mengirimkan multiple sclerosis di laboratorium ke hewan untuk tujuan penelitian, jadi itu tidak mungkin terjadi di rumah atau komunitas Anda.

TERKAIT:

5 Hal yang Tidak Menyebabkan Multiple Sclerosis Mitos No.

9: Saya akan Menjadi Cacat Secara Permanen Faktanya

Beberapa orang dengan MS memang mengalami cacat berat, tetapi sulit untuk memprediksi tingkat perkembangan penyakit atau tingkat cacat pada akhirnya. untuk satu orang. Ini terutama benar saat ini, dengan ketersediaan obat yang lebih efektif yang telah menunjukkan janji pada perkembangan penyakit yang melambat. Ketika MS mempengaruhi fungsi fisik Anda, ada berbagai bantuan mobilitas dan perangkat lain, serta pengetahuan terapi fisik, untuk membantu Anda menjalani hidup seperti yang Anda inginkan. Banyak orang dengan multiple sclerosis menemukan ada kalanya menggunakan walker atau tebu sangat penting, sementara pada hari lain, alat bantu tersebut tidak diperlukan.

TERKAIT:

Semua Tentang Perangkat Asisten untuk Mobilitas MS Pelaporan tambahan oleh Ingrid Strauch.

Sumber Editorial dan Fakta-Memeriksa

Referensi

Young J, Amatya B, et al. Nyeri Kronis pada Multiple Sclerosis: Sebuah Studi Longitudinal 10 Tahun.

1. Skandinavia Journal of Pain . Juli 2017. Dorstyn DS, Roberts RM, dkk. Pekerjaan dan Multiple Sclerosis: Ulasan Meta-Analitik Korelasi Psikologis.
2. Jurnal Psikologi Kesehatan . Februari 2017. Sumber

Latihan. National Multiple Sclerosis Society.

Pekerjaan dan MS. MS International Federation. 30 Juni 2017.

Multiple Sclerosis dan Kehamilan. March of Dimes. Januari 2014.