Tegangan Tol Membawa Jantung Anda - Pusat Kesehatan Jantung -

Daftar Isi:

Dapatkan Penanganan Stres

Stres dapat membuat rambut rontok dan menyebabkan Anda kehilangan tidur, tetapi itu juga dapat berdampak serius pada kesehatan kardiovaskular Anda.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Endokrinologi & Metabolisme Klinik Endokrin memandang bagaimana analisis rambut pada orang tua dapat mengungkapkan potensi risiko penyakit jantung.

Selama tiga bulan, para peneliti di Erasmus Medical Centre di Rotterdam, Belanda, menggunakan analisis rambut kulit kepala untuk mengidentifikasi pola dalam tingkat kortisol - hormon stres - secara kasar 300 lansia.

Mereka yang memiliki kadar kortisol tinggi selama periode waktu lebih mungkin berisiko terkena penyakit kardiovaskular
Mereka juga lebih mungkin memiliki riwayat stroke, diabetes, penyakit arteri perifer, dan koroner dia penyakit seni

"Karena rambut kulit kepala dapat menangkap informasi tentang bagaimana kadar kortisol berubah seiring waktu, analisis rambut memberi kita alat yang lebih baik untuk mengevaluasi risiko itu," kata rekan penulis studi Laura Manenschijn, MD.

"Data menunjukkan hubungan yang jelas antara tingkat kortisol yang meningkat secara kronis dan penyakit kardiovaskular, "tambah rekan penulis studi Elisabeth van Rossum, MD, PhD.

TERKAIT: Kehilangan Temper dan Risiko Kesehatan Jantung Anda

Penelitian diterbitkan di Hipotesis Medis, dan dilakukan di Boston University School of Medicine, New York Medical College, dan Columbia College of Physicians and Surgeons, menemukan bahwa memasangkan perawatan standar pendekatan yoga pikiran-tubuh untuk mengelola stres membantu pasien atrial fibrilasi mempertahankan kesehatan dan tetap pada pengobatan.

"Obat Barat dan Timur saling melengkapi satu sama lain. Yoga dikenal untuk meningkatkan ketidakseimbangan sistem saraf terkait stres, ”kata penulis studi utama Chris Streeter, MD, profesor psikiatri di BUSM dan Boston Medical Center.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menemukan bahwa risiko serangan jantung yang berhubungan dengan stres meningkat secara signifikan untuk pengangguran paruh baya untuk orang tua dan meningkat lebih tinggi dengan setiap kehilangan pekerjaan berikutnya.

"Dalam situasi yang sangat menegangkan [seperti pengangguran], Anda benar-benar bisa mendapatkan pelepasan adrenalin dan saraf simpatik yang parah pembuangan yang menyebabkan jantung berdetak tidak teratur, "kata John Higgins, MD, seorang ahli jantung olahraga di University of Texas Health Science Center di Houston.

" Sebagian besar dari kita mengetahui faktor risiko umum untuk penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan genetika, tetapi sekitar 25 hingga 35 persen penyakit jantung tetap tidak terjelaskan, "kata Kavitha Chinnaiyan, MD, direktur pencitraan jantung di Rumah Sakit Beaumont di Royal Oak, Mich." Psikososial fa ctors kemungkinan memainkan peran dalam kasus-kasus yang tidak dapat dijelaskan. Semakin banyak penelitian yang mengamati stres, kemarahan, stres yang tiba-tiba, dan perubahan besar dalam hidup seperti kehilangan pekerjaan, dan semua ini dapat memiliki efek besar pada kejadian kardiovaskular, "kata Dr. Chinnaiyan.