Bagi banyak orang, menemukan pengobatan depresi yang tepat adalah proses coba-coba. “Studi terbesar yang melihat keefektifan antidepresan, STAR * D Report, menemukan bahwa hanya 37 persen orang mengalami gejala depresi yang hilang [dikenal sebagai pengampunan] setelah mencoba satu antidepresan,” kata psikiater bersertifikat Joseph Hullett, MD , direktur medis senior untuk OptumHealth Behavioral Solutions di Minnesota. "Dan bahkan setelah mencoba empat perawatan depresi yang berbeda, hanya 67 persen orang yang mengalami remisi."
Peluang bisa tampak agak bertumpuk terhadap Anda ketika Anda mencari obat depresi yang tepat. Untuk meningkatkan peluang Anda menemukan pengobatan yang bekerja terbaik untuk Anda, cari sembilan tanda antidepresan Anda tidak berfungsi, tidak berfungsi dengan baik, atau tidak lagi berfungsi seperti seharusnya:
1. Anda langsung merasa lebih baik. "Jika Anda merespons antidepresan sangat cepat, itu sebenarnya pertanda buruk, "kata Dr. Hullett. Antidepresan bekerja dengan meningkatkan dan menyeimbangkan zat kimia syaraf yang merasa baik di otak Anda, termasuk serotonin, dopamin, dan norepinefrin, suatu proses yang membutuhkan waktu. Depresi bantuan dari antidepresan biasanya membutuhkan waktu dua hingga 12 minggu untuk memulai, dengan puncaknya pada enam sampai delapan minggu. “Jadi jika Anda merasa berbeda segera setelah memulai pengobatan depresi, itu baik efek samping dari obat depresi atau efek plasebo. ct, "kata Hullett.
2. Anda tidak mengalami kelegaan dari gejala depresi setelah beberapa bulan. "Anda harus melihat beberapa peningkatan dalam tiga bulan sejak memulai antidepresan," jelas Zinia Thomas, MD, seorang psikiater di Spectrum Psychiatry di St. Louis, Mo. "Jika Anda sudah cukup lama minum obat depresi selama tiga bulan, dan Anda tidak mendapatkan hasil, mungkin sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang baru. ”
3. Anda merasakan gelombang energi tiba-tiba - bersama dengan blues. "Jika Anda merasa lebih banyak energi fisik setelah memulai antidepresan, tetapi Anda masih mengalami depresi, itu kabar baik dan buruk," kata Gabriela Cora, MD, MBA, psikiater di Miami. "Itu berarti obat depresi mulai bekerja, tetapi tidak dengan cara yang benar." Dia mengatakan bahwa peningkatan energi fisik dikombinasikan dengan depresi adalah kombinasi buruk yang dapat membuat Anda bertindak keluar atau meningkatkan risiko Anda untuk bunuh diri. "Jadi laporkan gejala-gejala ini. kepada dokter Anda segera, "desak Cora.
4. Anda mengalami efek samping yang tidak menyenangkan. " Studi terbesar yang melihat keefektifan antidepresan menemukan bahwa tidak ada perbedaan yang nyata - semuanya cukup berhasil. sama, "kata Hullett. Itu berarti memutuskan obat depresi mana yang harus diminum dapat menimbulkan efek samping. Jika Anda menambah berat badan atau memiliki masalah seksual pada satu antidepresan, misalnya, Anda mungkin ingin beralih ke satu tanpa efek samping, ia saran.
5. Antidepresan Anda tidak mengemas pukulan yang digunakan. "Jika Anda sudah lama berada di antidepresan, tubuh Anda mungkin mengembangkan toleransi," catat Hullett. obat mungkin bekerja dengan baik sebagai depressi pada perawatan pada awalnya, sekarang Anda mungkin merasa bahwa kekuatannya telah memudar. Hullett menyarankan berbicara dengan dokter Anda tentang meningkatkan dosis.
6. Depresi Anda semakin dalam. "Jika gejala depresi Anda memburuk segera setelah Anda mulai mengambil antidepresan, atau mereka menjadi lebih baik dan kemudian tiba-tiba menjadi lebih buruk, itu pertanda bahwa obat depresi tidak berfungsi dengan baik, dan Anda harus segera melihat ahli perawatan kesehatan Anda, ”kata Hullett. Tanda-tanda peringatan khusus yang harus diwaspadai termasuk perasaan gelisah atau gelisah, mondar-mandir atau gerakan konstan, meremas tangan, atau merasa pada umumnya tidak terkendali.
7. Gejala depresi Anda telah membaik, tetapi Anda masih belum menjadi diri sendiri. Jika Anda merasa lega karena antidepresan, tetapi itu bukan rasa lega yang Anda harapkan, mungkin sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang baru, kata Dr. Thomas. . Itu mungkin termasuk mencoba obat depresi lain atau menambahkan konseling, psikoterapi, latihan kardio yang meningkatkan suasana hati, atau bahkan terapi cahaya untuk rejimen pengobatan Anda. Kombinasi pengobatan dan perawatan depresi lainnya dapat mempercepat waktu pemulihan dan mengurangi waktu keseluruhan Anda pada antidepresan, katanya.
8. Anda mengalami perubahan suasana hati yang ganas. "Obat depresi kadang-kadang dapat menyebabkan perubahan suasana hati, terutama pada orang yang memiliki kecenderungan gangguan bipolar - depresi dan mania," kata Hullett. Jika Anda merasa luar biasa gembira atau Anda menjadi sangat singkat dengan pasangan Anda, merusak perabotan, atau memiliki pertarungan yang tidak seperti biasanya di jalan, Anda mungkin perlu mengganti antidepresan Anda, ia menyarankan.
9. Setelah jangka panjang pada antidepresan, depresi Anda hilang. "Jika Anda telah mengambil antidepresan untuk setidaknya 6 bulan dan Anda telah mencapai remisi, maka mungkin sudah waktunya untuk berhenti sama sekali," catat Hullett. Dia menekankan pentingnya perlahan-lahan mengurangi obat depresi, namun. "Antidepresan, khususnya penghambat reuptake serotonin selektif (SSRI), dapat menghasilkan gejala fisik penarikan jika Anda berhenti mengambilnya tiba-tiba," katanya. "Jadi Anda perlu mengurangi dosis obat depresi perlahan, biasanya selama beberapa minggu."
Antidepresan bisa sangat membantu, tetapi mereka tidak suka minum aspirin untuk sakit kepala. Jika Anda merasa obat Anda tidak sesuai dengan harapan Anda, hubungi dokter Anda, dan dia dapat membantu Anda kembali ke jalur untuk merasa lebih baik.
