Lauren Streicher , MD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Northwestern University, mengambil misteri menopause dengan membongkar mitos-mitos ini tentang topik kesehatan tabu.
Mitos No. 1: Umur yang Anda Dapatkan Periode Anda Menentukan Umur yang Akan Anda Lalui Menopause
Banyak wanita berpikir bahwa ketika mereka kehabisan telur, mereka akan mengalami menopause. Jadi jika mereka mendapatkan periode mereka lebih awal, mereka akan kehabisan telur lebih cepat. "Bukan itu yang terjadi," kata Dr. Streicher. “Gadis-gadis dilahirkan dengan jutaan telur, semua telur yang akan mereka miliki dalam hidup mereka. Dan ketika mereka mengalami menopause, mereka masih memiliki beberapa telur. Mereka sudah tua dan tidak berfungsi lagi. ”
Genetika tampaknya menentukan usia Anda akan mengalami menopause, tetapi ada sejumlah faktor yang dapat mematikan indung telur Anda sejak dini. Kondisi medis seperti diabetes dan kanker, serta merokok, dapat memainkan peran penting.
Mitos No. 2: Semua Gejala Menopause Adalah Sementara, Termasuk Hot Flashes
"Oh, saya berharap itu benar, tetapi tidak, "Dr. Streicher mengatakan. Bagi kebanyakan wanita, hot flashes akan berakhir dalam dua hingga tiga tahun setelah menopause, tetapi untuk sekitar 20 persen wanita, mereka akan melanjutkan untuk sisa hidup mereka. Tapi untungnya, ada banyak perawatan untuk menjaga panas." berkedip di bawah kontrol.
Hot flash bukan satu-satunya gejala menopause yang dapat bertahan seumur hidup. Kekeringan vagina, yang dapat menyebabkan rasa sakit selama hubungan seksual, iritasi, dan urgensi kemih, tidak sementara dan memburuk dari waktu ke waktu.
Mitos No. 3: Makan Makanan Tertentu Akan Mengurangi Hot Flashes
Sementara beberapa makanan, seperti cabai, gula rafinasi, dan alkohol, meningkatkan kilatan panas, tidak ada penelitian yang meyakinkan bahwa makanan tertentu membantu menurunkannya. menyarankan pasiennya untuk menghindari makanan yang tampaknya memicu lebih banyak hot flashe s.
Mitos No. 4: Penambahan Berat Badan Akibat Menopause
Ketika seorang wanita mengalami menopause, kurangnya estrogen akan menyebabkan redistribusi berat badan. "Agar bagian atas muffin yang indah itu, yang tumpah di sekitar puncak jeans, itu benar-benar hasil dari menopause," kata Dr. Streicher. “Tapi yang menarik, kurangnya estrogen tidak memperlambat metabolisme Anda.”
Ada sejumlah alasan mengapa wanita bertambah berat badan sekitar saat mereka mengalami menopause. Gejala menopause mengganggu tidur, penyebab berat badan yang diketahui. Dan sulit untuk berolahraga ketika Anda lelah. Ketika kebanyakan wanita mengalami menopause pada awal usia 50 tahunan, anak-anak telah pindah dari rumah, aktivitas menurun, dan diet berubah.
"Ini sangat tidak adil," kata Dr. Streicher. "Begitu banyak perjuangan setengah baya terjadi sekitar waktu yang sama dengan menopause, dan sangat sulit untuk mencari tahu apa hormon dan apa yang hidup."
Mitos No. 5: Setelah Menopause, Anda Kurang Suka Kontrak STD
CDC sebenarnya melaporkan peningkatan jumlah infeksi menular seksual pada wanita paruh baya dan lebih tua. "Wanita yang peri-dan pasca-menopause cenderung memiliki jaringan vagina tipis, yang lebih rentan terhadap infeksi," kata Dr Streicher. "Setiap paparan tidak menghasilkan infeksi, tetapi jika Anda memiliki jaringan rentan yang sangat tipis, Anda lebih mungkin terkena infeksi."
