Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Hidup Kita dengan Nawala Diabetes
Terima kasih sudah mendaftar!
Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS.
Bau mulut, dorongan yang tidak dapat dihindari untuk menggunakan kamar kecil secara konstan - diabetes tipe 2 dapat menyebabkan beberapa gejala memalukan. Tetapi ketika membahas beberapa fungsi tubuh Anda dapat terasa sedikit tabu, ketika tiba-tiba berbagi gejala aneh dengan dokter Anda, tidak ada yang harus dilepas dari meja. "Sulit bagi orang-orang untuk mendiskusikan beberapa gejala yang lebih memalukan terkait dengan diabetes tipe 2," kata Susan Spratt, MD, direktur Layanan Diabetes untuk Duke University Health System. Tetapi agar dokter Anda dapat merancang rencana khusus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, ia perlu mengetahui tentang setiap sakit, rasa sakit, atau rasa gatal yang Anda rasakan.
Masih agak malu untuk berbagi? Berikut adalah penjelasan untuk beberapa gejala diabetes tipe 2 yang paling memalukan.
Mengapa saya gatal … di bawah sana? Kemungkinan penyebabnya: infeksi ragi. Meskipun infeksi ragi sesekali adalah normal di antara wanita, mereka dengan diabetes tipe 2 sebenarnya memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkan satu, bahkan lebih jika mereka memiliki peningkatan gula darah, yang muncul di lendir vagina, kata Dr Spratt. "Ragi seperti tempat lembab, dan glukosa adalah sumber nutrisi bagi mereka," sehingga kombinasi gula darah ekstra dan lingkungan yang ideal menyebabkan pertumbuhan berlebih ragi dan infeksi ragi lebih sering. Anda mungkin juga memiliki risiko infeksi ragi yang lebih tinggi jika Anda mengonsumsi antibiotik, sedang hamil, atau memiliki sistem kekebalan yang lemah, menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan.
APA YANG HARUS DILAKUKAN: Mendapatkan tingkat A1C Anda dalam rentang target yang ditetapkan oleh dokter Anda adalah langkah pertama. Di luar itu, dokter Anda dapat meresepkan obat antijamur untuk meringankan gejala infeksi ragi.
Mengapa saya tidak bisa mendapatkan ereksi? Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), pria yang menderita diabetes dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan disfungsi ereksi (DE) daripada pria yang tidak menderita diabetes, dan sekitar setengah dari pria yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 akan mengembangkan DE dalam 10 tahun setelah diagnosis mereka. Masalahnya, kata Spratt, adalah saraf dan sirkulasi. Peningkatan gula darah dapat merusak saraf dan pembuluh darah yang mengontrol rangsangan seksual dan kemampuan untuk mencapai dan mempertahankan ereksi.
APA YANG HARUS DILAKUKAN: Kabar baik: Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Diabetes , Metabolic Syndrome and Obesity: Target dan Terapi menemukan bahwa mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat - termasuk berolahraga secara teratur dan mempertahankan pola makan yang sehat - dapat membantu Anda mengurangi gejala DE dan mempertahankan kehidupan seksual yang sehat. Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan untuk DE.
Mengapa saya tidak bisa ke kamar mandi? Dorongan yang terus-menerus untuk buang air kecil, serta inkontinensia, bisa menjadi salah satu gejala yang paling memalukan penderita diabetes tipe 2. Ketika ada peningkatan kadar gula dalam darah Anda, ginjal Anda menyiram kelebihan gula melalui urin, "yang menyebabkan dorongan untuk buang air kecil lebih sering," kata Spratt. Selain itu, menurut NIDDK, lebih dari setengah pria dan wanita dengan diabetes memiliki disfungsi kandung kemih karena kerusakan pada saraf yang mengontrol kandung kemih. Masalah kandung kemih umum termasuk kandung kemih yang terlalu aktif, kebocoran kemih, dan retensi urin.
APA YANG HARUS DILAKUKAN: Kadar gula darah yang tinggi adalah penyebab paling mungkin dari inkontinensia Anda, itulah sebabnya mengapa dokter Anda mungkin memiliki Anda melihat ahli diet untuk membuat rencana makan dan buat perubahan gaya hidup sehat lainnya untuk mengatasi peningkatan A1C Anda. Pilihan perawatan lainnya tergantung pada masalah kandung kemih spesifik yang Anda alami.
Mengapa kuku saya tebal dan kuning? Perubahan warna pada jempol kaki Anda seharusnya tidak diabaikan. Bahkan, jamur kuku kaki, atau onikomikosis, adalah umum pada orang dengan diabetes tipe 2. Sebuah penelitian yang mengevaluasi prevalensinya menemukan bahwa dari 321 peserta dengan diabetes tipe 2, 162 didiagnosis dengan jamur kuku. Hasil penelitian ini diterbitkan pada tahun 2011 di Jurnal Asosiasi Kedokteran Podiatrik Amerika . "Ketika glukosa Anda tidak terkontrol dengan baik, itu menciptakan lingkungan di mana jamur suka tumbuh, seperti kuku jari kaki Anda," menjelaskan Spratt. "Ini juga menciptakan lingkungan di mana sel darah putih Anda tidak melawan infeksi dengan mudah dan jamur dapat dengan mudah tumbuh."
APA YANG HARUS DILAKUKAN: Jamur kuku bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Kondisi ini dapat menyebabkan osteomielitis, infeksi tulang yang biasanya disebabkan oleh bakteri, mikobakteria, atau jamur. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 2017 di International Wound Journal menemukan bahwa pasien dengan osteomyelitis berisiko lebih tinggi untuk diamputasi, itulah sebabnya mengapa pengobatan jamur kuku diperlukan. Spratt merekomendasikan pemeriksaan kaki tahunan dengan dokter Anda atau ahli penyakit kaki untuk mengevaluasi daerah kuku jari kaki. Obat topikal atau oral juga dapat diresepkan.
Mengapa bau nafas saya? Penyebab utama bau mulut adalah penyakit periodontal, tanda-tanda umum yang termasuk gusi merah, lembut, atau berdarah; gigi sensitif; dan surut gusi. Diperkirakan satu dari tiga orang dengan diabetes memiliki penyakit periodontal, menurut laporan di IOSR Journal of Dental and Medical Sciences . Namun bukan hanya kesehatan gigi dan gusi Anda yang memperumit keadaan di mulut Anda. Tingkat keton yang tinggi juga dapat menyebabkan bau mulut. Alasannya, dijelaskan Spratt, adalah bahwa ketika Anda tidak memiliki cukup insulin untuk membantu tubuh Anda menggunakan gula untuk energi, tubuh Anda mulai membakar lemak, yang menghasilkan keton. Bahan kimia tertentu yang dilepaskan selama proses ini dapat menyebabkan bau mulut.
APA YANG HARUS DILAKUKAN: Kunjungan dua tahunan ke dokter gigi sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut, kata Spratt. Anda juga harus mengikuti rutinitas perawatan mulut yang baik yang mencakup menyikat gigi dua kali sehari dan flossing setidaknya sekali sehari. Cara terbaik untuk mengatasi masalah keton adalah dengan mempertahankan kadar gula darah yang sehat, yang berarti kunjungan semesteran atau triwulan ke dokter atau endokrinolog untuk memeriksa kadar A1C Anda.
