Daftar Isi:
Video Unggulan
Mendaftar untuk Hidup Kita dengan Narkoba Asma
Terima kasih sudah mendaftar!
Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS.
Key Takeaways
Beberapa orang mengira asma adalah kondisi psikologis, tetapi penyakit ini melibatkan peradangan paru-paru .
Gejala asma dapat berubah atau bahkan hilang seiring waktu, tetapi ini dianggap sebagai kondisi seumur hidup.
Mengonsumsi obat asma dengan benar adalah kunci untuk menjaga kondisi tetap terkendali, bahkan ketika Anda tidak memiliki gejala.
Asma mempengaruhi lebih dari 25 juta orang di Amerika Serikat. Namun meskipun prevalensi penyakit paru kronis, mitos tetap tentang kondisi dan pengobatannya.
Berikut adalah lima kesalahpahaman umum tentang asma - dan fakta-fakta yang perlu Anda ketahui.
Mitos: Asma semua ada di kepala Anda.
Fakta: Penyakit mempengaruhi saluran udara - itu bukan psikologis.
Asma menyebabkan paru-paru dan sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap pemicu tertentu di udara. Penderita asma mengalami gejala seperti batuk dan sesak di dada ketika peradangan menyebabkan saluran udara menyempit, jelas Sumita Khatri, MD, dokter paru dan perawatan kritis dewasa dan co-director Pusat Asma Klinik Cleveland di Ohio. "Ada banyak pemicu, dan setiap orang mungkin memiliki banyak," kata Dr. Khatri. Pemicu potensial termasuk debu, polusi, perubahan cuaca, dan penyakit virus.
Bahkan jika Anda tidak mengalami gejala, melihat sel paru-paru Anda di bawah mikroskop akan mengungkapkan kondisi tersebut, kata Stephen Peters, MD, PhD, rekan direktur Pusat Genomik dan Penelitian Obat-Obatan Pribadi, dan bertindak sebagai kepala bagian dan profesor perawatan paru-paru, perawatan kritis, alergi, dan imunologi di Wake Forest Baptist Medical Center di Winston-Salem, North Carolina. "Asma adalah penyakit peradangan, jadi ini bukan gangguan psikologis," katanya. "Itu dikatakan, stres dan emosi kadang-kadang dapat memperburuk gejala asma."
TERKAIT: 7 Gejala Asma yang Mengejutkan
Asma dapat tidak dapat diprediksi, dan itu menakutkan, Khatri menunjukkan. "Seseorang harus ingat bahwa sesak napas dan sesak dada dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, dan sering kurangnya kontrol lingkungan seseorang, yang dapat membuat asma lebih buruk, dapat menjadi sumber stres," katanya.
Mitos: Suplemen diet dapat membantu meringankan gejala asma.
Fakta: Tidak ada bukti bahwa nutrisi tertentu membantu mengobati asma, menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif.
"Pada saat ini, semua yang dapat kami sarankan untuk pasien kami kesehatan umum adalah memiliki diet seimbang yang rendah lemak dan daging merah, dan lebih tinggi dalam biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, "kata Khatri.
Berbagai herbal dan suplemen telah dipelajari, tetapi tidak ada yang ditemukan. untuk memperbaiki gejala. Meskipun beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa suplemen kedelai mungkin membantu orang dengan asma bernapas lebih mudah, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Mei 2015 Journal of American Medical Association menyimpulkan bahwa nutrisi ini tidak membantu meningkatkan fungsi paru-paru pasien asma.
Tetapi karena asma didorong oleh faktor-faktor yang berbeda pada orang yang berbeda, mungkin saja kemajuan dalam obat yang dipersonalisasi atau presisi dapat membantu para ilmuwan menentukan apakah ada kemungkinan manfaat yang terkait dengan nutrisi tertentu, Dr. Peters mengatakan.
Mitos: Obat asma berhenti bekerja waktu.
Fakta: Obat asma tetap merupakan pengobatan yang efektif jika digunakan secara teratur dan sesuai petunjuk.
Mengonsumsi dosis yang tepat dari obat Anda akan membantu memastikan bahwa mereka tidak kehilangan keefektifannya. Asma ringan dapat diobati dengan inhaler cepat yang hanya digunakan ketika gejala muncul. Orang dengan asma yang lebih parah mungkin memerlukan obat pengontrol setiap hari untuk mengurangi peradangan saluran napas, kata Khatri. “Ketika asma lebih parah, minum obat hanya untuk menghilangkan gejala tidak cukup perawatan; maka obat asma itu mungkin kehilangan keefektifannya, karena masalah yang mendasarinya? - peradangan saluran napas - tidak dirawat dengan benar, ”dia menjelaskan.
Menggunakan inhaler dengan bantuan cepat lebih sering daripada yang diperlukan, atau mengonsumsi terlalu banyak obat-obatan ini, dapat membuatnya kurang efektif, Peters memperingatkan.
Mitos: Orang dengan asma harus menghindari aktivitas fisik.
Fakta: Tujuan bagi siapa saja dengan Asma harus menjalani kehidupan yang normal dan sehat - termasuk olahraga teratur.
"Aktivitas fisik harus selalu menjadi tujuan untuk mengendalikan gejala asma dan peradangan saluran napas sehingga orang dapat tetap aktif," kata Khatri. "Aktivitas fisik membantu menjaga paru-paru tetap kuat." Dia mencatat bahwa meminum obat asma Anda secara teratur, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda, sangat penting untuk mencapai tingkat aktivitas fisik yang Anda harapkan tercapai.
Menjadi aktif juga dapat membantu mencegah obesitas , yang dapat membuat asma lebih sulit untuk dikendalikan dan dapat membuat obat asma tertentu kurang efektif, menurut tinjauan 2013 dalam Alergi Klinis & Eksperimental.
Mitos: Anda dapat mengatasi asma.
Fakta: Asma dapat meningkat seiring bertambahnya usia, tapi itu adalah kondisi seumur hidup.
Gejala asma dapat berubah seiring waktu dan menjadi intermiten atau menghilang. Ini mungkin karena perubahan lingkungan atau perubahan dalam tubuh seiring bertambahnya usia, Khatri menjelaskan. Dia menambahkan bahwa beberapa orang dengan asma pada usia muda juga dapat melihatnya kembali di kemudian hari, biasanya dipicu oleh penyakit atau masalah lingkungan.
"Tidak ada yang benar-benar mengatasi asma," katanya. “Kecenderungan peradangan saluran napas akan selalu ada ketika asma telah didiagnosis.”
Baca lebih lanjut: Panduan Asma Dewasa
